健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2022年03月09日

体調不良が続いています　・・・今日は平熱なのだが！

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テーマ：今日の体調(3694)

カテゴリ：健康

３月４日に３回目のコロナワクチン接種を受けてから体調不良が続いています。ただ、その前から除雪作業による疲労や寝不足などがありました。体調不良の原因はワクチン接種だけでなく、それらが影響しているようにも思えます。

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３月４日のワクチン接種をした日には３７度４分まで体温が上がりましたが、仕事を休めず辛いながらも頑張りました。それから３日間は仕事が続きましたが、体温は上がったり下がったりで時には目まいや頭痛なども起きました。

一昨日から今日までの３日間は公休日です。この期間に体を休ませ体調調整をしたかったのですが上手くはいきませんでしたね。

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一昨日の体温は３６度９分から３７度４分くらいを行ったり来たりでした。体が気だるく頭重感もあって最悪の体調。起き上がるのも辛くて夕方まで布団の中でグダグダしていました。夜になってからは熱も平熱になり症状もいくぶんやわらいで少し楽になりました。

昨日の朝には再び熱が出て３７度４分、頭痛が激しくて辛いので布団の中で耐えていました。昼過ぎくらいには薬が効いたのか少し楽になりましたが夜にはまた体温が上がって頭痛が酷くなりました。

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今朝の体温は３６度６分で午後からは３５度８分と平熱です。熱は落ち着いたものの体調は相変わらずで頭重感や倦怠感があります。起きているのは辛くて今日もほぼ横になっていることが多かったです。

夕方６時過ぎからはだいぶ調子も良くなってきました。明日からはまた仕事が続きますからこのまま良くなって欲しいです。