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2005年07月の記事
全24件 (24件中 1-24件目)
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崖っぷち～崖を見て親しみ感じすぎたアホな私
奄美の今日のお天気は、曇り￣∇￣)まあまあ～今日もサラと海で遊んでた私～～海しかないもんいろんな意味で～崖っぷちな私夢はあるの～でもあてはないの･･･わかっているの～何かしなきゃいけないの･･･若くないの～それなりの現在でも失うのが怖くて～てか～～(＿△＿;って思ってる人は結構いると思うなあ～私だけ( ￣∀)？夜空の星をサラと見上げて思う～今日は星がキラキラ人生、何気に面白い( ^∇^* )独身女、崖っぷちにして真剣に思った ひとりは恥ずかしい事じゃない・・・ 恥ずかしいのは、一生懸命生きてる人を負け犬と いう人達だと思うのは～私だけ( ￣∀)？あっ暗いわ～崖を見て親しみ感じすぎた～ヤバイ～サラは寝てます･･夢の中ですzzz皆さんもいい夢が見れますように・・・おやすみなさい^^今日の写真は・・・崖っぷちから海です。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.30
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手広ビーチはサーファーがいなかった～
奄美の今日のお天気は、曇り空でした;￣∇￣)ﾃﾞﾓｱﾂｶｯﾀ～ サラと早起き作戦は・・・早くも挫折～(＿△＿;ｱﾁｬ～って事もあって先ほど、サラとドライブして海にGO～～今日は曇り空が続いてたので～砂チェックしたら熱くもなく風が気持ち良かった( ^∇^* )サラもチャッチャっと走って満足した様子で・・・少しだけ寝坊した私が許された瞬間じゃないかと～ここで～～夏なのでお勉強しました。☆地面からの紫外線☆地面での紫外線の反射の割合は、草地やアスファルトの反射率は約１０％砂浜では約２５％新雪では約８０％地面で反射された紫外線の一部は上空に向かい、大気等で再び散乱されて地上に向かいます。地面の反射率が大きいところでは、反射率が小さいところより光も強くなります。例えば、南極のように一面雪の場合には、上空からの紫外線の量は、反射と散乱の効果により雪がないと仮定した場合と比較して4～5割ほど増加することが分かってるらしい 空からの紫外線に対して帽子や日傘の利用は有効だけど、地表面から反射してくる紫外線についても忘れないで地・空と紫外線対策をとることが大事です( ^∇^* )対策の取り方は・・・住んでるところもそれぞれなのでみんなで考えましょう～～ 久しぶりに学生のようにテーマを見つけて卒論書いてる気分を味わっちゃった^^今日の写真は・・・父からデジカメ借りたのに、曇り空でイマイチでーす～(＿△＿;残念！場所は、奄美では結構有名・・・サーファーなら絶対知ってる手広ビーチでーす。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.29
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おもちゃに飽きたら～やっぱり体を使うしか・・・
奄美の今日のお天気は、やっぱり････;￣∇￣)カッラカラ～ ;￣∇￣)無風～無味無臭 ここは奄美大島～てか？(＿△＿;ﾔﾗﾚﾀ～～ 昨日は、９時就寝～今日は、４時起床 快適なお散歩が出来ました(￣∇￣)ﾖｶｯﾀｯｼﾞｮ～愛犬サラは、嬉しかったのか？走った～沢山 あの道も、この道も、そっちの道も制覇して帰ってきたら～寝ちゃったzzzzz 散歩が不発だった今日この頃・・オモチャも飽きたサラの為に～～昨日あみ出したサラとの遊び「タイタニックごっこ」遊び方サラをしっかり前向きに両手で持つ扇風機１ｍのとこで静止し風を感じとる･･･||||||_|￣|○謎･･||||||沈黙( ￣∀) ｱﾚ?あんまり面白くなかったの？サラ～今日、懲りずに・・「サラ～タイタニックごっこしよう～♪」と言うとため息ついて(￣ ￣)去っていった～ﾁﾝまあ、一度や二度の失敗でめげてても何も始まらない新たに、サラを笑わす遊びを考えよう( ^∇^* ) 徳川家康も言ってた？・・・「遠き道を行くが如し～～～ 勝つことばかり知りて負くることを知らざれば 害その身に至る」でも、家康も犬との遊びに自分の言葉を引用されても 嬉しくないですから～(＿△＿;残念！今日の写真は・・・海でーす ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.28
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最大の悩みがお散歩時間～結構真剣に悩んでます。
奄美の今日のお天気は、晴天(;￣∇￣)ﾊｹﾞ～ 愛犬サラと朝お散歩～出遅れて6：30来～るきっと来る～ってな感じで太陽が顔を出し ～今日も燃えますから私(￣∇￣)SUNｰ～♪ 出たあ～(＿△＿;一瞬で暑い～ サラと私は、お散歩を諦め～お家に避難風鈴が鳴らないので扇風機で鳴らして、チリ～ン涼しさをアピールしたらサラ寝ちゃった(_ _。)ｸﾞｯﾀﾘﾝｺこの時期～真剣にお散歩時間について悩む私・・・ ちょっとでも寝坊したら(￣ﾛ￣)ｱｳﾄ！ 夕方っていっても地面チェックしたら熱いと(￣ﾛ￣)ｱｳﾄ！ 夜といっても暗いの怖いし第一面白くないから(￣ﾛ￣)ｱｳﾄ！ 何時頃が、いったい快適なお散歩ができるのか？ 全然わかりませ～ん(＿△＿;残念～今日はここで～（台風バンヤンが近くを通過中の海7/25）奄美の外来種小ネタ編２☆☆～アフリカマイマイ～☆☆もとは東アフリカに住んでた大きなカタツムリちゃん食用にできると思って奄美に持ち込まれたらしい・・・がっ！寄生虫発見(￣ﾛ￣)ｱｳﾄ！ってな事で、食べられることもなく・・・野外で繁殖し現在では、タンカンなどの農作物に被害が出ています。そしてアフリカマイマイの殻が好きなムラサキオカヤドカリちゃんが増えてるのでした。( ￣∀) ｱﾚ?なんで俺、奄美に来たんだっけ？と マイマイは思ってるに違いありません・・・ ～奄美の自然を残そうﾖﾘ～今日の写真は、サラの写真でーす。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.27
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在宅勤務その実態は・・・アッシーで～す
奄美の今日のお天気は、快晴(;￣∇￣)ｲﾔ～ 台風パンヤン～私の予想に反して・・・ 関東方面に向かってる～(＿△＿;ﾊｽﾞﾚﾁｬｯﾀ～やっぱりディゴのお花ちゃんの予報が正解だった。これからバンヤンが向かう地域に住んでる方～防災・停電グッズの確認(￣ﾛ￣)OKですか？ くれぐれも気をつけてください。昨日は～社長「おまえ、空いてるか？」私 「はい(￣ﾛ￣；)なんでしょうか？」社長「今すぐ空港へ行け」早速、空港に向かうことに～( ￣∀) ｱﾚ～私、何しに行くんだっけ？私 「社長～私は何故空港に向かってるんでしょうか？」答えは、徳之島からの来客お迎え係でした～(;;￣∇￣)いつものんびり運転の私ですが、途中で・・・車には、飛行機の時刻表を積んでるのでチェックしたら、徳之島からの飛行機は、到着時間５分前･･･(￣ﾛ￣)ﾔﾊﾞｲｶﾓ現在の位置からして１５分前後はかかる･･･(￣ﾛ￣)ﾄﾞｳｽﾙってな訳で、頑張りました～60kmだしてみました。なんとか到着して～目印の赤いゴルフバックもったおっさん発見～無事捕獲完了！ ～END(_ _。)ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀﾖ今日のサラと私は、夏バテ気味･･･ 扇風機の前でグッタリ～二人でダラダラしてると風鈴の音で 気持ち良すぎてお昼寝しちゃいました～今でもサラはzzz今日の写真は、マレーシアの友達から～ｼﾞｮﾎｰﾙﾊﾞﾙ州のポストの写真～ （ポストから100ｍくらい先がｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙとの国境があるらしい）可愛いポストなので皆さんに紹介しました。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.26
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10001回目は、何か変わるかもしれない～
奄美の今日のお天気は、涼しかった～( ^∇^* )ｱﾚｴ～遅い時間なので･･･♪壊れかけのラジカセをオン～「こみ上げてくる涙を 何回拭いたら～ 伝えたい言葉は届くだろう？」 誰かや何かに怒っても出口はないなら～ 10000回だめで へとへとになっても 10001回目は、何か変わるかもしれない～ ～何度でも～UTADA HIKARU～この曲聴いてると･･･今日は失敗しても、明日は何か変わるかもしれない･･･って気がして羊を数えなくても～大丈夫な気がするなサラは、寝ました・・・スヤスヤzzz今、このページを見てる方へ～明日もきっと楽しい事がありますように・・・おやすみなさい～( ^∇^* )今日の写真は、サラでーす。星の砂につつまれてます。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.23
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バンヤン～来そうな名前にしちゃ来ちゃうかも～
奄美の今日のお天気は、猛暑(;￣∇￣)ｱ～ｱ ほんの少しでもいいから･･･雨降らないかな～って思ってたら台風6号 名前(ナルガエ) 明日の存在地･･･ 日本のはるか東 台風7号 名前(バンヤン) 明日の存在地･･･ フィリピンの東 バンヤンが怪しい～～ 奄美に来そうな予感がっ(;￣∇￣)ｷｿｳﾅﾅﾏｴ～奄美に来てから、 台風に名前がついてるのに気づいた私･･･今年の台風達の名前１号 クラー２号 ロウキー３号 ソンカー４号 ネサット５号 ハイタン誰がつけてるのか～わからないけど･･･気象庁が発表してるから、気象庁の人々が、 ( ￣∀) ｱﾚ?台風発生したじょ～と発見して･･ﾄﾞﾓ＼(￣∀￣ )台風ですが、命名お願いっす･･･緊急会議の結果に、命名されるのかな？？ 謎は深まるばかりなのでありました。END(_ _。) 台風の名前覚えても･･･ なんの役にも立ちませんから(＿△＿;残念！でも･･･奄美に来てから、気象庁のページをお気に入りにいれてる私って、お天気マニア？危険予知マニア？現在、サラは、ドテッと寝てます('-'*) ベランダで遊んでたので、暑さにマッタリンコかな～今日の写真は、さらでーす。リボンでおしゃれしてすまし顔～～ ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.22
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私だけ？～ってパクル私はエンタ好き～
奄美の今日のお天気は、暑いっ(;￣∇￣)ｱ～ｱﾂｲ 西日が眩しい～私の家・・・台所は西側 水道からはお湯しかでない・・・(＿△＿;ﾔﾗﾚﾀ～気温３５℃～車でパンが作れるかもしれない～～雑誌に載ってた男性３００人のアンケート「付き合う前にどこをチェックしてるか？」ってのがありました～( ^∇^* )１位 性格 ４４．７％２位 外見 ２３．０％３位 話し方・言葉１２．０％４位 お金の価値観 ９．３％５位 趣味 ８．０％６位 仕事 ０．３％性格～ってのが一番になってるけど第一印象で性格ってのは、どうもうそ臭い気がするのは、私だけ( ￣∀)？ちなみに私だったら～第一印象は、ズバリ笑顔！男性の魅力は笑顔に隠されてると思う～～楽しそうに笑う人って魅力を感じるんですねえ～私だけ( ￣∀)？第一印象って人間の第六感的な野生の直感的なところじゃないのかな～私だけ( ￣∀)？今回も少々パックってる気がする～～(＿△＿;ｴﾝﾀｽｷﾅﾉ～昨日は、妹の為に色々と励ましのコメントを頂き ありがとうございます(・_・、)嬉しいです。今日の写真は、大きな海（左バージョン）でーす。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.21
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夢を勝手に変更される妹～昔の私はテレビっ子
奄美の今日のお天気は、晴天でーす(;￣∇￣)ｱﾁｲﾖ～無風･･･車の通過する音さえも熱気を感じる～ パソコンのウィーンって音さえも暑さ倍増～妹からのメールが届いた。妹（高3）が進路に悩んでる～(･_(･_(･_･｡)介護福祉の分野に本人は行きたいらしいが･･周りの大人達に、いっぱい介護福祉の人間は余ってきてるからやめなさいと言われてるらしい･･･妹的には、おばあちゃんやおじいちゃんのお世話がしたいとチビの頃からの夢なのに･･･周りの大人達は、じゃあ看護士になれと言うらしい･･･人の夢を勝手に変更するなよ～と妹は思った(_ _。)ﾏｯﾀﾘきっと妹は、介護の道を進むと思う( ^∇^* )厳しい環境でも、自分の選んだ道なら乗り越えていくパワーが違うから～どんな自分になるかは自分次第かな～うーん･･･妹の悩みを相談されても、いいアドバイスが思い浮かばない～使えない姉でした。思い起こせば、私、チビの頃は、夢がザックザックだった～「お笑い芸人」に憧れてたあの頃・・￣∇￣ﾅﾚﾙﾄｵﾓｯﾃﾀ～「パイロット」に憧れてたあの頃・・・￣∇￣ｹｯｺｳﾎﾝｷﾀﾞｯﾀ～「天才外科医」に憧れてたあの頃・・・￣∇￣ｵﾀﾞﾕｳｼﾞﾉｴｲｷｮｳﾀﾞｯﾀ～( ￣∀) ｱﾚ?私ってテレビに影響されてた？現在の夢は・・・サラとハワイでラーメン屋台したい～(＿△＿;一生独身かも～今日の写真は、サラのお友達・・・マロの赤ちゃんの時の写真 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.20
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貧乏な私はキャベツと睨めっこ～サラは私と睨めっこ
奄美の今日のお天気は、快晴でーす。なんだか･･暑さが、 柔らかい感じがする～￣∇￣ｲｲｶﾝｼﾞ～今日のサラは穏やか犬～道行く人を見ても吠えませ～ん（￣ﾛ￣ｱｷﾀﾓﾝ～ 天敵・郵便配達の人が来ても吠えませ～ん(￣ﾛ￣ｱｷﾀﾓﾝ～私と目があった･･･ワン！って(￣ﾛ￣；)ｴｯ?サラは他人にだけ穏やか気分？(＿△＿;ﾅﾝﾃﾞﾅﾉ～～今日はここで・・・～あっさり食べれる～ ☆キャベツ巻きずし☆材料1.ご飯 適当（二人分だとお茶碗2ぐらいかな）2.鮭 切り身 又は、鮭フレーク3.キャベツ ２枚4.ハーブ（ディル）適当5.サラダ油（調味Ａ） 赤ワインヴィネガー大さじ5～6 塩小さじ1作り方1.まずキャベツの芯のとこはけずる熱湯に塩少々を入れ軽くゆがきます。とりだして広げて冷ましときます。2.鮭は焼いてほぐします。3.調味Ａを混ぜ混ぜして塩が溶けたらサラダ油を合わせます。 出来たら、大さじ２ぐらいをキャベツに振りかけときます。4.ボウルにご飯・鮭フレーク・調味Ａ（さっきの残り分）を 混ぜ混ぜします。5.ハーブは粗切り（ハーブなくても美味しい）6.後は、巻きすに、水分切ったキャベツを広げて、 ハーブを散らしてご飯を軽く握って厚みを一定にして （真ん中より少し手前に置いたほうが巻きやすいです） 巻き巻きして完成でーす。ロールキャベツの寿司バージョンみたいなもの～ヴィネガー嫌いな方は、ミツカンとかの合せ酢でも美味しいです。巻きすは、もちろん１００円ショップで売ってます。ちなみに～一人で巻き寿司作ると淋しいので・・・一緒に食べる人がいる時に作りましょう～( ^∇^* )今日の写真は、私にだけ吠えたサラでーす。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.19
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破壊王～サラとマングースの比較？
奄美の今日のお天気は、曇り空～(￣∀￣)涼しいです。台風の影響かな今現在、小雨でーす。でもこちらには向かってない様なので、セーフ(;￣∇￣)ｸﾙﾅ～ サラはお昼寝中zzz･･･やっと静かになった。昨日までお仕事で少々かまってあげれなかったので、 今日はドーンと遊んであげようと思ってたんだけど、サラは朝から荒れていた･･･買ったばかりのおもちゃを破壊(￣ﾛ￣)ｺﾜﾚﾀｼﾞｮ～ 買ったばかりの私の扇子を破壊(￣ﾛ￣)ｺﾜﾚﾀｼﾞｮ～ おろしたてのティッシュ箱破壊(￣ﾛ￣)ﾅﾝﾀﾞﾃｨｯｼｭｶﾖ～破壊行為を終えたサラはドテッと寝ちゃった(＿△＿;ｱﾁｬ～今・・・どんな夢をサラは見ているのか？ 顔が笑ってるよ～～(;;￣∇￣)ﾀﾉｼｶｯﾀﾉ？今日はここで～奄美の小ネタ編（外来種について）「ジャワマングース」 もともとハブ退治で奄美に持ち込まれたマングースでもマングースだって色々と食事事情があります～危険を冒してまで、ハブを食べなきゃならないなんて思うわけがなく、逃げ足の遅い動物を捕まえるって訳で、奄美のクロウサギ・ケナガネズミ・イシカワカエルと奄美の希少な動物をどんどん食べちゃってます。誰だってそうですよね～危険を冒してまで、手ごわい相手を襲うより･･か弱いのを狙いますよね～ついでに、ハブは夜行性に対して マングースは昼間行動型なんですね～マングースは希少動物の破壊王に君臨してしまった。何故、持ち込む前にマングースの気持を考えなかったのかな？と少々考える私って暇人かも～～(＿△＿;残念～！今日の写真は、昨日に引き続き、倉崎海岸でーす。本日、10000HITになりました～私のページを見に来ていただいてる皆様本当に、ありがとうございますφ( ^∇^* )これからも～宜しくお願いします。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.18
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星の砂に乗せていつもの感謝の気持ちを・・・
今日も奄美は、晴天でした^^夜なので、少し素直に思ってることを･･♪壊れかけのラジカセから♪君らしいフォームでゆっくりと泳いで～疑うこともなく知り合う人々を「ともだち」と呼べた日々へ～そっと呼んで胸の奥でずっと側にいるわ～今日も、明日も、ずっと・・・ ～ﾕｰﾐﾝ～おやすみなさいzzz･･･(＠^∇^)今日の写真は、いつも私のページに来てくれる方の為にサラと二人で撮ってきた～星砂の浜の倉崎海岸です。皆さんにいっぱい楽しい事や嬉しい事がありますように･･･いい夢が見れますように・・の願いをこめました。
2005.07.16
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店員さんの姿勢に感動～お買い物は真剣勝負？
(;￣∇￣)暑いのなんのって～(￣∀￣ ;)気づけば、金曜日奄美は、カラッカラ～風も無く･･･雨も無く･･･気温３４℃暑いのよ～～台風が下にいるけど来るかしら？サラの朝ごはん～昨日の食べすぎが原因でか？ ～今日はセーブしてる様子(￣ﾛ￣)ﾀﾍﾞｽｷﾞﾁｯﾀそういえば・・・自分の為に指輪を買いに行った時の事(;;￣∇￣)ｼﾞﾌﾞﾝｺﾞﾎｳﾋﾞ店員さんが親切な方で、「右手は現実の力・左手は想う力を表すんですよ～」と声をかけられて･･･指輪のお話が始まりました～親指・・・両手共通で信念を貫くという意味がある人差し指・右手は集中力アップ・左手は奥手解消中指・・・右手は邪気から身を守る・左手は、人間関係改善薬指・・・右手は精神的な安定・左手は愛の絆を深める小指・・・右手は自己アピール・左手は願いを叶える「さあ貴方のご注文はどっち？」って聞かれても(;;￣∇￣)軽い気持ちで指輪欲しいなあ～とフラッと寄った私･･ 結局、店員さんに聞いた事をメモに取り、私「あの～真剣に考えてから買いに来ますね￣∇￣;」店員「その方がいいわね～ちゃんと指選ばないと！( ^∇^* )」ニコニコしながら見送られました～ 店を出る時、また指輪を見てるお客さんに指輪の話をしてるし～ 多分その人も指輪は欲しいけど･･具体的な指決めてないと思うよ熱心な店員さん･･･貴方の努力はいつか実を結びます。と応援したくなる素敵な女性でした～～自分で自分の指輪を買おうとしてる～ ～ちょっぴり淋しい女かも(＿△＿;残念！今日の写真は、うちの庭に勝手に生れた植物でーす （かえるの葉っぱちゃん～名前は知りません・・・） ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.15
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満足そうな顔で見つめられても・・・
今日の奄美のお天気は、猛暑～(;￣∇￣)ﾔﾗﾚﾀ～でもサラは爽やかなお顔～～昨日、今日と少しお仕事で忙しい私に「頑張って来い！～ババア～」＼(￣∀￣ )と余裕？いつもなら～玄関先で涙のお別れ劇が続くのにそして今帰ってきて、謎は全て解けた(￣ﾛ￣)サラのおやつ袋が、テーブルから落ちててまだ開けてすぐのおやつが、空っぽ(＿△＿;ガァーン!!朝行くときにオヤツをお皿に入れて・・・テーブルに乗せる位置が甘かったのね～(_ _。)私が犯人さっもう少し涼しくなったら、 いつもの何倍もお散歩しなくちゃ～～今、横で満足そうなサラの顔を見てると～～(*'-')зお散歩タイムまで、少しサラとダイエット体操;￣∇￣)ﾜｯｼｮｲ！～(＿△＿;ﾜｯｼｮｲ！;￣∇￣)ﾜｯｼｮｲ！する為に・・・明日日記更新しま～す。今日の写真は、もちろんサラでーす。なんか勝利した顔･･･ 少し怒られるかも？ってお目目が可愛いんだな～～ ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.14
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世間の厳しさをテツロウは知っている～サラも学んだみたい
今日の奄美のお天気は、晴天でーす。気温３２℃暑いよお～(;;￣∇￣)ﾄｹﾁｬｳ～今日はバッチリ早朝散歩～暑くなる前にGO=з=з行き交う人もなく･･･テクテクとサラと歩いてると･･･放し飼いのテツロウがっ ( ￣∀) ｱﾚ? 食パンをくわえている(￣ﾛ￣；)ﾄﾞｺｶﾗ？サラは、食パンに心奪われ、 ～テツロウにワン！ワン！(￣∇￣)ﾎｼｲｼﾞｮ～テツロウは、厳しい世の中で生きてるので、もちろん「これは俺の！」って目で合図し去っていきました～サラは、テツロウの後姿にワン！(・_・、)ｲｯﾁｬｯﾀｼﾞｮ～テツロウの事は、町内でも話が出てて、道路を横切ったり危ないので、飼い主さんに放し飼いはしないようにと何度もお願いしてるらしいんですが、「犬が勝手にしてる事だから～」と話にならないみたい･･･結果、町内でテツロウを見守るしかない状態なんですね～(_ _。)ちなみに私のお家の庭は、 何故かテツロウのトイレスポットにされてる(＿△＿;ﾔﾗﾚﾀ～ついでにサラの嫌いなものリスト1.郵便局の配達する人～バイクの音が怖いらしい2.小さな子供～予想不可能な行動が怖いらしい3.私の父～この前、サラの鼻を噛んだらしい （父はスキンシップのつもり･･･）今日の写真は、大浜の写真でーす。7/7撮影～ ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.13
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恐怖の？原始的なメモとりババア
今日の奄美のお天気は、暑い！(;;￣∇￣)ﾔﾗﾚｿｳ～サンサンと照りつける太陽パワーに負けそう･･･私が、つい寝坊をしたばっかりに早朝散歩が出来ずサラは、かなり怒り気味(￣ﾛ￣）ﾊﾞﾊﾞｱﾉﾃﾇｷ～それでも朝ごはんは、ダイナミックに完食￣∇￣ｵｲｼｲ～まあ～涼しくなったらちゃんとお散歩行くからねって( ￣∀) ｱﾚ?サラちゃんお昼寝したんだね～サラの寝つきは、めちゃくちゃ良いんです。白目むいて、腹出して・・・時々寝言を言ってたりと･･幸せそうに寝てるサラを見ると私までzzz･･･ 睡眠と言えば ☆ぐっすり寝る為のテクニックメモ☆ を見つけたのでここで紹介体内時計とメラトニン体内時計～１日２４時間の活動リズムを生み出してます。この体内時計に合わせて分泌されるのが、自家製睡眠薬ともいえるメラトニンです。メラトニンが寝る時間にきちんと作られていれば、寝つきの悪さに悩まされる事はないらしい～☆夜更かしなどで体内時計が狂った場合☆効果的なのが、朝、１５分程の日光浴をするといいです。（曇り空でも太陽パワーはいいらしい）テクニック１入浴時間～寝る２時間前で終わらせておく事テクニック２寝酒は、眠りを浅くしてしまうのでアルコールを飲むのは、早い時間に気分転換にお酒は飲んだほうがいいテクニック３夜勤明けなどで昼間眠りたい人は、寝る前に強い光を浴びないように、サングラスなどを利用してお家に帰りましょう以上でーす。たしか～結構前に「ためしてガッテン」って言う番組でやっててメモしたものだと思います( ^∇^* )あっ！「バストアップ」とか「部分痩せ」とかＴＶでやってるとすぐメモメモして、張り切って試しちゃいます。あと「１万円節約生活」の料理レシピ面白いから急いでメモメモ～皆さんはどうしてますか？私の場合、ビデオデッキが、壊れてるので 原始的にメモババアなだけ～(＿△＿;ﾁﾝ！今日の写真は、ばしゃ山の海でーす。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.12
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人の解釈は面白い～でも、ばあさん違うのよ･･･
今日の奄美のお天気は、快晴でーす。なんだか～とっても爽やかな青空( ^∇^* )サラもテンション上がって～～早朝5：00のお散歩中の出来事～サラが、道路でウ○チをした･･･(;￣∇￣)ﾔｯﾁｬｯﾀ～ﾊﾞﾊﾞｱ～トイレットペーパーと袋はバッチリだから～～ババアに任せてガッテン!(￣∀￣ )/と、張り切って、ウ○チを拾ってると・・・近所のばあさんが、キャンプで使いそうなイスに座ってこちらを見てる￣ﾛ￣ばあさん「姉ちゃん～朝からウン拾って縁起担ぎかい？￣ﾛ￣」私「えっと・・・￣∇￣；；」ばあさん（笑顔で）「沢山拾いんしょれよ～」と言ってイスを持って去っていった。「サラのウ○チだから拾ってるだけで、 決して縁起を担いでる訳じゃありませんから～(＿△＿;」と言うチャンスもなく･･･～サラと私は、取り残されたのでした～ﾁﾝ!私は、ばあさんに学びました～自分の目的でしてる行動が必ずしも周りの人に伝わらない事を～そう、態度で示していても、別の意味で理解されている事って結構、多いと思う。「あの人今日、不機嫌だね～」って見た感じで周りが解釈しても本当は、不機嫌ではなく悲しい事があったので沈んでたとか、見たままでは、判断できないのが、気持ちなんですね～なるべく言葉で伝えられるものは、伝えようと思ったのでした。っとウ○チネタからで、すみません(;￣∇￣)～ﾕﾙｼﾃﾎﾟﾝ!今日の写真は、名瀬市の旧港でーす。昨日撮影しました。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.11
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男の手料理って父はただ、みのさんが好きなだけ～
今日の奄美のお天気は、快晴でーす。気温が上がる前に早朝お散歩もいってきました。昨日から上天気でサラはニコニコ( ^∇^* )そう･･･昨日から始まってしまった～私の父の男料理プロジェクト？（年に２～３度ある）(;￣∇￣)父曰く～地産地消 ・・・地域でとれた素材をその地域で消費する(;￣∇￣)父曰く～身土不ニ ・・・身近な所で採れた食材を食べるのが体に１番といきなり目覚めた父のとった行動は豚足の煮込みを作ることに・・・材料豚足・ニンニク・しょうが・味噌（酒・みりん）母ちゃんの作り方は、シンプルに豚足をお水たっぷりで煮て柔らかくなったら調味料をいれてコトコトして味噌入れて完成～がっ母ちゃんの味～がっ( ￣∀)ｱｯ!父の男料理の隠し味は･･･リンゴとキュウイを入れて煮込んでみた～～完成結論～(￣ﾛ￣)なんか美味しくない･･･何故？キュウイとリンゴなのか聞いてみると、ＴＶでみのもんたが豚に合うと言ってたとの事なんか地産地消でも身土不二でもなく･･･みのもんた大好きな父のアレンジ料理だった(_ _。)当分、続くだろうなあ～凝り性な父ちゃんだから･･まあ、豚足はコラーゲンが豊富だから～～美しくなれるかな？でも毎日だと(;￣∇￣)ｷｮﾜｲ～たぶん今日もきっと試食会になるんだろうなあ～～そして、呼ばれたら実家に行っちゃうんだろうな私･･･今日の写真は、気分的にソテツちゃんでーす。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.10
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か弱き女一人と一匹・・・カミナリなんかに負けないぞ～
今日の奄美のお天気は、土砂降りの雨でーす。避難したくなるぐらい雷ゴロゴロとくに避難したいのは、愛犬サラでした。(・_・、)ｺﾜｲﾖ～(_・、 )ﾊﾞﾊﾞｱ～(・、 )ｺﾜｲﾖ～雷ゴロゴロが大嫌いなので～隠れる場所を探して諦めて･･･(_ _。)ﾊｱ～ﾅｲﾖ～ 隠れる場所を探して諦めて･･･(_ _。)ﾊｱ～ﾓｳﾀﾞﾒいつのまにか、寝ちゃってました～(＿△＿;ﾊﾔｯ！( ￣∀)ｱｯ!!ヤバイ～断続的な停電があったので、停電グッズの確認をしなくちゃ～（毎度毎度ですが）～氷の準備&ロウソクの準備&ライター準備(￣ﾛ￣)OKです。 ～クーラーボックス&ビールの準備(￣ﾛ￣)OKです。 ～サラのご飯&サラの確認(￣ﾛ￣)OKです。お酒とサラさえ居れば怖いものなし(;￣∇￣)ｶｶｯﾃｺｲ！ 準備は万全～いつでもどうぞ状態～がっ！ 今、雷がドッカーンドーン！って鳴った(;￣∇￣)ｷｮﾜｲ～ドーンって音でサラもビックリして起きた～凄い雷です。女二人で心細いね～サラ(T-T*)ｳｳｳこの日記を無事、更新できるのかしら？と不安になってきたので～～UPしまーす。今日の写真は、１号雷の音でビックリしたサラの寝起き写真でーす。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.08
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来客の度・・アッシーになる私っていったい？
今日の奄美のお天気は、晴天かなり暑い;￣▽￣)ﾃﾞﾓﾆﾎﾝﾃﾞｽ～気温３２℃愛犬サラは今日も荒れてます。この暑さがサラの犬格をも壊そうとしてる～;;￣∇￣)ﾜﾝﾜﾝ！ﾜﾝﾜﾝ！吠えまくり･･･もはやミニチュアではなく･･･デブチュアになるべく食欲の夏？食べると(_ _。)･･･ﾏｯﾀﾘｸﾞｯﾀﾘサラ～大丈夫か？？？～私のお仕事～昨日は、東京から来客（仕事繋がり）があった為、急にアッシー役に抜擢された私運転技術の未熟な私は、大浜海浜公園に行きたいとの要望でいざ出動～坂道をおよそ30kmで走ってると・・・（上り坂苦手） （もちろんカメさんマークの道を走ってるんです）来客( ￣∀)ｱﾚ？「なんでこの車、こんなに遅いの？」私「それは・・・(￣ﾛ￣)どうしてでしょうね～？」って逆、疑問返しでふってみたら来客「あっ！そうか軽だから力がないんだ」私・・・・・ﾁﾝ！帰りの道は、来客さんに運転してもらい私の愛車が悪くない事を体感してもらった(;￣∇￣)がっ！「近頃の軽って結構走るね～♪」って話題を最初から戻さなくてもいいんですよ～～私の運転技術がすべて原因ですから～(＿△＿;残念！奄美に来て来客さんが1番興味を示したのは、何故か？私の愛車でした￣ﾛ￣ﾅｿﾞﾀﾞ～ちなみに大浜では、「広いね～海♪」って一言で終わりクールなのか？何者なのか？疑問を残して、宴会場まで送り届けて （結局そこまで来客さんに運転してもらったけど）私のアッシーの1日は終わったのでありました。今日の写真は、昨日の大浜でーす。＊波がめちゃ荒く夕方だったので美しく撮れませんでした ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.07
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田舎暮らしの楽しみ～愛犬サラは知っている・・・
今日の奄美のお天気は、相変わらず暑い;￣▽￣)ｲﾉﾁﾄﾗﾚｿ～気温35℃ まあサンサンと照りつける太陽パワー早朝未明に・・・突然の侵入者ありピョンって窓から入ってきたのは、バッタちゃん～嫌だあ～と逃げ回る私とは対照的に～愛犬サラは、( ￣∀) ｷﾗ～ﾝ！ﾊﾞｯﾀ～ﾎｶｸ～（;￣∇￣)ｱｯ！ﾀﾍﾞﾁｬﾀﾞﾒ～ ￣∇￣)ﾊﾞｯﾀﾀﾞ！～(＿△＿;ﾊﾞｯﾀﾀﾞ！～命からがら逃げるバッタちゃんに「やさしい事が残酷になる・・・ ～どうぞ悪く思わないで♪」 ～ﾕｰﾐﾝ～サラはただ遊びたいだけなのよ～許してねバッタちゃんなんとか難を逃れバッタちゃんは逃げ去っていきました。楽しかったのか？つまらなかったのか？ サラは、早めのお昼寝に入り～zzzz･･･ 私一人取り残されちゃった(_ _。)じょ～田舎暮らしで気づいた事ゴキブリもネズミも見かけないなあ ～都会の生き物なのかな？？いるのは、 バッタとかセミとか毛虫とか他色んな小物な奴ばかり･･･私、虫系が大大大の苦手なので、 なるべく目を合わせないよう に気をつけてます～(￣∇￣)ﾐﾙﾍﾞｶﾗｽﾞ･･･暑い日はやっぱりビール＆カクテルの美味しい季節ってことで～☆アボカドで簡単おつまみ編☆材料 1.アボカド1個（こちらでは1個150ｴﾝくらい）2.ツナ缶（小）3.レモン汁大さじ14.味付＠ （マヨネーズ大さじ1・わさび適当・塩少々）作り方1.アボカドは縦に半分に切って、種と果肉をスプーンで取り出す。 皮は器に使うのでおいとく2.アボカドの果肉は適当にザク切りにしレモン汁少々で混ぜる 残りのレモン汁は皮の内側にふっておく3.ツナと、味付＠、アボカドを混ぜ混ぜして皮に詰めて完成でーす。 ツナ缶嫌いと言う人は、鮭フレークでも美味しいです。 お試しください～( ^∇^* ) 今日の写真は、バッタが逃げた瞬間のサラでーす。 ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.05
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暑いのを忘れる為に書く日記・・・やっぱり暑い;￣▽￣)
今日の奄美のお天気は、やけに暑い～;￣▽￣)ｿｳﾄｳｱﾂｲ～水道の蛇口を開くと、もはや水じゃなくお湯がでる～この暑さ・・・もうすでに、ここは日本じゃない気がする暑さにやられてるサラは、 ～通行中の人に吠え･･ﾜﾝﾜﾝ ～通過していく車に吠え･･･ﾜﾝﾜﾝﾜﾝ ～偶然目のあった私に吠え(￣∇￣;)ﾜﾝ！ と･･･半ば、やけくそ状態のサラでありました・・・ENDやっぱり暑い;￣▽￣)じょ～ここで ～私の節約実験報告～1.車を洗車する時にホースで流し洗いをしていたのを バケツに汲んで洗ってみた。2.シャワーの時間を５分間短縮し、温度を３８℃に下げてみた。５月のガス代は、2,813円だったけど、６月は1,920円893円の節約＼(￣∀￣ )ｴﾗ～ｲ５月の水道代は、1,460円だったけど、６月は1,260円200円の節約＼(￣∀￣ )ｴﾗ～ｲ合わせて1,093円の節約になりました～￣∇￣ｴﾗｲｼﾞｮ～( ￣∀) ｱﾚ?っ電気代がエアコンを使用し始めた為、1,200円UPしてたので+107円でーす(＿△＿;残念！ 節約も計画的に～(*'-')зどうしても暑い;￣▽￣)じょ～ここで ～父の二日酔い解消実験報告～アルコールの分解を早める食べ物達を食べよう～(下の食品どれでもいい）１．卵焼き150ｇ２．梅干し５個３．グレープフルーツジュース300ml４．枝豆200ｇ二日酔いになってからじゃなくて、お酒を飲んでる最中か飲酒後に食すと効果が高くなるらしい(￣∀￣ )じょ～～父がTVで実験してるのを見て家族で試したら目覚めが違うのを感じたらしい～ので、二日酔いになりそうな時はお試しください(*'-')今日の写真は、名瀬市の朝仁町の海でーす ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.04
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ためしてガッテン～近所のカリスマ主婦と私のワザ
今日の奄美のお天気は、暑いよお～;￣▽￣)ﾄｹﾁｬｳ～道路を見たら逃げ水発見～(道路の蜃気楼ちゃんだじょ～）太陽見てると、「今日もガンガンいっちゃうよ～サン￣∇￣ｿﾚｿﾚｯ」 って聞こえてきそう～ソーラーパワー全開ってか？愛犬サラは連日の猛暑にやられ気味で、朝のお散歩から帰ってすぐにバッタリ(_ _。)ﾓｳﾀﾞﾒ･･･ここで、☆手軽にできる桃缶シャーベット☆材料1.桃缶（白でも黄でもOK）１缶2.好みのお酒（ラムでもキルシュでも杏露酒でもOK）適当3.はちみつ 大さじ3～5くらい作り方1.桃缶（汁も）・酒・ハチミツをミキサーに投入し攪拌します。2.バットに移し冷凍庫に入れる。 （途中２～３回全体をスプーンでかき混ぜます）3.ジョリジョリになったら完成です～お好みでミントの葉っぱをきざんで混ぜたらより爽やかです。お酒を抜いて、はちみつ増量してもチビちゃんにもOKなににでもお酒をいれちゃう私ってプチアル？(￣ﾛ￣；)ｶﾞﾋﾞｰﾝ 暑い時はさっぱりと・・・って言っても～やっぱり暑い;￣▽￣)じょ～ここで冷凍できる野菜達～近所の冷凍カリスマ主婦より～トマト～ まるごと冷凍パックでそのまま冷凍OK でも解凍してそのまま食べると美味しくないので、 トマトソースとか炒めもの用で！大根・しょうが～ すりおろして、水気をしぼって 一回分ずつ小分けして容器に間隔あけて並べて冷凍 焼き魚とか天ぷら調理する直前にだせば自然に溶け てるので便利えのき～ 根元はきってから、小分けして冷凍用パックにいれる 炒め物とかそのまま使えて便利（冷凍パックには冷凍日付を書いて、3～4週間で使い切る事）一人暮らしだと、お野菜買ってきても余らせちゃったり焼き魚の薬味の為だけに大根ちゃん買うのも辛いし・・・そんな中、近所の冷凍カリスマおばちゃん？に伝授してもらいました。暑い時は冷凍庫の話で涼しく・・って言っても～やっぱり暑い;￣▽￣)じょ～今日の写真は、私～って思ったけど差し替えておっきな海でーす～～ ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.02
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南の島暮らし・・・早４年目突入～住めば何処でも都さ！
今日の奄美のお天気は、猛暑～;￣▽￣)暑いよお～推定気温35℃カラッカラッで潔い暑さです。この暑さを言葉に表すと・・・ハゲｴ～～(＿△＿;愛犬サラは、グッタリンコ～(_ _。)ｱﾁｯｽﾖ･･･壊れかけのラジカセからは古い曲が流れてる～「あの頃の未来に僕らは立ているのかなあ？ 全てが思うほど、うまくはいかないみたいだ このまま何処までも日々は続いていくのかな？ あれから僕たちは何かを信じてこれたかなあ？ 夜空の向こうには、もう明日が待っている～♪」 ～ﾖｿﾞﾗﾉﾑｺｳ～ｽｶﾞｼｶｵ～夕暮れ時の私の日課 うちの後ろの小山が、気持ちのよい日陰を作ってくれるから ベランダに出て、音楽を聴きながら～ビール片手に、 遠くからは、帰宅を急ぐ車の走る音だけ～の時間 奄美に来て、夕暮れ時が１番好き(^-^)な時間だなあ～ 夏の夜空は☆コンペイトウ☆のような星が、 今でも降りて来そうなくらい近くにあって～奄美で本当にお薦めは、静かな夕暮れと静かな夜空かもしれない どんな観光スポットよりも・・・ 奄美を極めるとしたら・・・ この土地で空を見上げる事と、 風の音を聞く事が１番かもしれない～日中のあまりの暑さの現実逃避で奄美自慢でした。それでも～やっぱり暑い;￣▽￣)じょ～ 今日の写真は、私の大好きな小浜ちゃんです。（昔の写真でごめんなさい） ↑ランキングに参加してます。愛の１票お願いします。
2005.07.01
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