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2008年07月14日
カテゴリ： 思ったこと
最近、『自分を大切にしよう』と思うようになりました。
仕事や私生活で失敗したり、後悔したり、疲れたりすることが多々ありますが、まずは自分を大切にしないといけないなぁと考えるようになりました。
今までは何かあると自分を責めることが多く、「何て自分はダメなんだ」「こんなことでどうする」「もっと頑張らなきゃ」という想いを強く持っていました。
でも、それでは自分で自分を苦しめていることになるだけだと気づきました。
人から何か言われるよりも、おそらく、このように自分で自分をを傷つけていることの方が多かったのではないかと思います。
失敗を反省することは悪いことではありませんが、それが度を越して、自分を攻撃するようになると、健康を害することになりかねません。
自分の考えが自分を傷つけるなら、反対に自分の考えで自分を癒すことができるはず。その第一歩として、『自分を大切にしよう』という考えが浮かびました。そして「無理はしない」「嫌なことは考えない」「ゆっくりと、穏やかに」を合言葉に生きていこうと決心しました。そうしていると、日常の出来事を楽天的に考えられるようになってきたような気がします。
“天は自らを助けるものを助く”という諺があります。まさにその通りだと思います。自分で自分を攻撃していては、誰も助けることはできません。
皆さんも、自分を大切に生きてみてはいかかでしょうか？
仕事や私生活で失敗したり、後悔したり、疲れたりすることが多々ありますが、まずは自分を大切にしないといけないなぁと考えるようになりました。
今までは何かあると自分を責めることが多く、「何て自分はダメなんだ」「こんなことでどうする」「もっと頑張らなきゃ」という想いを強く持っていました。
でも、それでは自分で自分を苦しめていることになるだけだと気づきました。
人から何か言われるよりも、おそらく、このように自分で自分をを傷つけていることの方が多かったのではないかと思います。
失敗を反省することは悪いことではありませんが、それが度を越して、自分を攻撃するようになると、健康を害することになりかねません。
自分の考えが自分を傷つけるなら、反対に自分の考えで自分を癒すことができるはず。その第一歩として、『自分を大切にしよう』という考えが浮かびました。そして「無理はしない」「嫌なことは考えない」「ゆっくりと、穏やかに」を合言葉に生きていこうと決心しました。そうしていると、日常の出来事を楽天的に考えられるようになってきたような気がします。
“天は自らを助けるものを助く”という諺があります。まさにその通りだと思います。自分で自分を攻撃していては、誰も助けることはできません。
皆さんも、自分を大切に生きてみてはいかかでしょうか？
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