2011年01月24日
カテゴリ： その他
これを買ったのは一昨年の6月だったかな。
なーんとなく放置し続けてはや1年。
使わないものはどんどん部屋の隅っこに押しやられ、
これもほこりをかぶっていましたが、
年末年始の怠惰な生活により、
ウィーボが告げる体重が、全然減らなくなりましたので、
意を決して再開することにしました
テレビで見たときにはとても簡単そうに脚を動かしている体験者。
当時は、インストラクターのお姉さんがにこやかに行う、
きついコースもこなしていたのになぁとため息です。
とりあえず、少しずつ継続時間を長くしていこうと思っています。
最初は1分から始めて、15秒～30秒ずつ課題を増やしていきましたので、
今朝は4分30秒続けられました
なんとなく、ほんとに自己満足かもしれませんが、
太もものあたりがすっきりした感じがします。
体重は相変わらず夏のようには減ってくれないのが頭の痛いところ。
でも、無理せず続けてみようと思います。
再開10日目の覚え書きメモでした
なーんとなく放置し続けてはや1年。
使わないものはどんどん部屋の隅っこに押しやられ、
これもほこりをかぶっていましたが、
年末年始の怠惰な生活により、
ウィーボが告げる体重が、全然減らなくなりましたので、
意を決して再開することにしました
テレビで見たときにはとても簡単そうに脚を動かしている体験者。
当時は、インストラクターのお姉さんがにこやかに行う、
きついコースもこなしていたのになぁとため息です。
とりあえず、少しずつ継続時間を長くしていこうと思っています。
最初は1分から始めて、15秒～30秒ずつ課題を増やしていきましたので、
今朝は4分30秒続けられました
なんとなく、ほんとに自己満足かもしれませんが、
太もものあたりがすっきりした感じがします。
体重は相変わらず夏のようには減ってくれないのが頭の痛いところ。
でも、無理せず続けてみようと思います。
再開10日目の覚え書きメモでした
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最終更新日
2011年01月24日 12時09分14秒
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