2010年06月の記事
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寝苦しい夏に
Caféのような健康サロン ジークレフ 枕を変えませんかプロジェクト理学療法士が考えた枕 イタリア製・日本製数種類用意してみました。まずは１５分以上寝てみないと本当に良い枕かどうか解りません。本当に良い枕に巡り合っていますか？枕が良いと身体の痛みも来ないようです。枕にこだわったプログラムを作っています。 お得情報
2010/06/30
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ゆったりセラピーの日
日曜日はゆったりセラピーの日ご予約の方と、初めての方それから児童のセラピー何種類もできて仕事をする側としては、ゆったりとクライアント様に向き合えて幸せな日なのです。http://gclef2007.com/default.aspxhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/
2010/06/28
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自分へのご褒美！
昨日は自分へのご褒美のつもりで、ＤＶＤを借りに行きました。ゲオで５枚借りて、５００円玉を出しましたらおつりが４５０円え？そうなんです。この日は１本１０円の日だったのです。知らなかったのでお得感１００倍！なんだか幸せになったのでした～～～(^_-)-☆
2010/06/27
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ビタミンたっぷりの朝食を！
今朝は恐ろしく早く目が覚めて・・・そこで朝食は自分の好きなものばかりにしちゃいました（＾－＾）ビタミンたっぷり！うっとおしい毎日ですが一生懸命働きます。働かせていただいている自分に感謝！感謝の気持ちがなければ、傲慢になりすぎてしまいますからね。
2010/06/26
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免疫力を上げましょう！
心も体も壊さないためには免疫力をアップするのが一番怖い病気変なウイルス添加物薬品農薬怖いものだらけ負けないためには免疫力アップ免疫力アップするものばかりを、プログラムにしています。リンパケア岩盤浴よもぎハーブスチーム（よもぎ蒸し）等などこちらのブログもどうぞ！
2010/06/23
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気圧の変化と体調の関係
気圧が高いと､血管は細くなり､内臓は縮むのだそうです｡血液循環が悪く冷えやすいですよね。気圧が低いと血管は拡がり､内臓は膨らみます。血管､内臓､筋肉が膨らめば、神経を圧迫して痛みが出やすい。秋冬は､気圧は高く､変化も大きい。気温、湿度は低い。血管が細くなる分､血圧が上がる反面、手足先に血液が行き渡らない｡動脈硬化があると、切れやすい。春夏は､気圧は継続して低く､気温､湿度は高い｡血管が拡がり血液は流れやすい分、むくみ易い｡ また日内変動もあります。明け方には気温が下がり、気圧は高くなります。反面日中は気温が上がり、血管が広がり血液が流れますが最近のように湿度が高く汗が出やすいと、血液の濃度は上がりますがでも、水分が調節しにくいので細胞は悲鳴を上げてしまいます。気圧と体調の関係を良く知っておいて、対処しましょう！Caf?のような健康サロン ジークレフ
2010/06/21
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ビタミンＢ６＋パッションフラワー
痛みを取り、神経の修復を図ってくれる組み合わせです。心の痛み身体の痛み手根管症候群が早く回復したのはこの２つの組み合わせのおかげです。痛みが無くなると飲まなくなっている・・・本当に人間って勝手な生き物です。痛みのない時にこそ、ヒトの身体と心は大切にすべきなのです。
2010/06/14
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お日様を浴びる
とにかく午前中にお日様を浴びましょう！５分で良いそうですよ。心にも身体にも良いそうです。５分ならできそうですよ。そうジークレフではできないことを要求しません。できることをしなければ、何も起きませんからね。できることをできるだけできるようにやればよいのですよ頑張る必要もないしできるだけですごいことなのですからね。
2010/06/11
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気の持ちよう・・・
気になるフレンチのお店がありました。何度もお店が変わる場所に出店したので勇気ある人だなそう思いましたし、食べログで高い評価を得ていたお店だったので一度生きたいそう思っていました。４月の末からお店は閉まったまま・・・どうやら閉店してしまったようです。閉店しているお店が気になって、前を通るとき何か気になって何故気になるのか解りません・・・昨日、気持ち的にもうこのお店を気にしないそうきめました。すると・・・気の持ちようでしょうか健康サロンの運気も上がってきました！そうヒトなんて気の持ちようでどうにでも変わります。気持ちを変えられるのは自分だけですからねえ。今日は良いお天気運気を最高に良い運気に呼び込みましょう！
2010/06/10
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生のアーモンドがコレステロールを下げる
生のアーモンドはコレステロールを下げて、動脈硬化を予防します。またビタミンＢとＥが豊富なので、神経の修復にも一役買います。脳を元気にしたい人は、生のアーモンドを１日６粒程度食べましょう！動脈硬化を防ぐhttp://gclef.soreccha.jp
2010/06/09
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超能力なんてない！
欲しいけど超能力なんてありません。残念だけどだから一生懸命お仕事をするしかありません。ガンにならない方法
2010/06/08
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ガンにならない食事
毎日の食事を工夫するくらいでガンにならないのならやった方が良いとつくづく思う今日この頃振り返るとお刺身は好きだけど焼き魚はめったにしない・・・以前調べた時に、カロリーを落とす為に網焼きにした肉の方が良いとか煮魚は海洋で蓄積された水銀などが煮汁に出るから良くないとか色々な説がありまして・・・ガンにならない食事法今日はこちらのブログにはこんなことを書きましたがお野菜を生で先に食べると言うジークレフ方式だけは間違いないので続けようと思いました・・・
2010/06/07
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オメガ３の神経修復作用
パーデュ大学の最近の研究によると、オメガ３系脂肪酸を不足させた子供は、行動や学習に問題を生じやすく、注意欠陥、ハイパーアクティビティ障害（ＡＤＨＡ）を起こしやすいことが分かってきました。研究者のローラ・スティーブンスとジョン・Ｒ・バーゲスは６歳から１２歳までの９６名の少年を対象に研究を行い、血液中のオメガ３系脂肪酸の量とＡＤＨＡの相関を調べたところ、「明らかにオメガ３系脂肪酸の少ない少年は高い頻度で行動上の問題を起こした。」約半数の少年がＡＤＨＡと判定されたが、オメガ３系脂肪酸の少ない少年には、ハイパーアクティビティ以外にも、衝動的、不安、かんしゃく、睡眠障害などの問題が見られた。以上記事よりオメガ３は睡眠障害や不安・神経過敏などの問題を軽減する優れた神経修復作用を持つと言われています。是非摂取していただきたい食品です。日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー小川麻理子
2010/06/06
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怒りは疲労を生む
ほんと怒るとロクなことがないです。疲れます。そこで疲労について書きましたのでよろしければ下記のブログを・・・http://gclef.soreccha.jp
2010/06/05
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キレました・・・
リフォーム会社にキレました・・・サロンに棚を作ってもらったのですが、良く見ましたら、クロスを傷だらけにして壁も穴だらけにしてそれもパテでちょっと埋めて隠しただけで・・・なに？この仕事は？猛烈に抗議して、全部やり直ししてもらいます。久々にキレました・・・こんな最低の仕事をされるとは、なめられたものです。所詮田舎だからでしょうか仕事に誠意が無いヒトのサロンを良くしようなんて気持ちはさらさらないただ与えられた仕事を適当にやるだけ良くこれでお金を要求するなってつくづく思いました。弁償してほしい。
2010/06/04
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１日のミネラル分を補給するおやつ
健康サロンで販売しています。１日のミネラル分を補給することが可能になるおやつ干しバナナ生のアーモンドしょうが糖昨日試食会をして、大好評ダイエットにも良いのですよもともとは自分のいい加減な食事生活をサポートするために作ったおやつセット２００円でおよそ２回分美味しいですよ！全国情報サイト ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/
2010/06/03
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子ども手当何に使う？
子ども手当たくさんもらった母親が、うれしそうに子どもの洋服をブティックに買いに行っていた。うーん複雑子どものためにって言うんだったらもっと他に使い道はないのかな・・・友人は一人で子どもを育てている。洋服はみなフリーマーケット１００円でブランド服が買えた！そんな工夫をして子どもを育てている。そういう人のために使われるべきお金が減ってしまったことまた、父子家庭にはまったくの援助がないのですよね。給食費を払わない親もいて、そんな人に子ども手当はオオカミの群れに羊を放り込むようなものとりあえず子どものために学資貯金にしようかな・・・生きていくのに厳しい世の中だから、負けないように生きていく手当にしてほしい！
2010/06/02
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超能力その後
もう少し若いころスプーンを曲げたことがある。もちろん曲がるはずのない種も仕掛けもないスプーン家族に不気味がられたスプーンの首は少しくねっていたあの頃は手をかざすと、触れてもいないのに相手の皮膚が暖かくなってしまうという不思議な現象まで起こしていた病院勤めが長くなってエビデンス・エビデンスってうるさく言い続けている間にしっかり俗物化してそんな能力も失った生きていくためには、足し算引き算が必要昨日お会いした方は、生きていく為の足し算も引き算もできなくなっていたどちらもできない心は、生きていくのには向かなくなっている・・・
2010/06/01
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