2010年01月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
クライアント様のお言葉で元気に！
あるクライアントさんが、足の痛みが軽くなってきたそうおっしゃって笑顔でおいでになりました。これはもう喜ぶしかないです。他にもちょっと変化が色々あって嬉しかったですね。個人情報など厄介なことが色々あり詳細は言えないところがつらいのですがクライアント様がどんどん良い笑顔でお見えになることが自分の仕事の評価だと思っています。もうこれで元気いっぱいになって風邪なんかどこかへ行ってしまいましたよ。今日もお仕事していて良かったと思います。病は気からといいます。気持ちを切り替えられると、元気が湧いてくる人間ってそんな単純な脳のような気がします。あしたもお仕事一生懸命できそう。
2010/01/30
コメント(0)
-
久々の体調不良
ダメです！葛根湯で治ったのは頭痛と肩こりその後風邪症状は深刻になり、どんどんいろいろな症状が出始めました吐き気鼻水ノドの痛み咳に移行しそうなノドの状態ダメですねえ疲労もあります月曜日の午後は休みます。それまでもつよう祈っています。
2010/01/30
コメント(0)
-
髪を切ったら風邪をひきました・・・
風邪ひきのため集中力が続きません髪をショートにしたら風邪をひいてしまいました。天然の襟巻が無くなったからでしょうかマリーゴールドを飲んで頑張ってお仕事しましょう！新しくたくさんのお茶を仕入れました。シモン茶が好評です。なんだか懐かしい味がしますよそれでは元気になるように今からあったかいものでも飲みましょう！お休みがほしい・・・
2010/01/29
コメント(0)
-
口は災いのもと
なんだか沖縄の基地の問題で恐ろしく軽々しく口にした平野さんの言葉に沖縄県民は神経を逆なでされていますね口は災いのもと本当にそう思います。いくらこちらが何を言っても払しょくできない状態に追い込まれてしまう場合があるので軽々しく口に出来ないことって案外多いものですそんなつもりではなかったのにそういうことって結構あって失敗してきた私だから言えるのかもでも私が一体何をしたって言うのよ今でもそう言いたい時があります。うーん今日はトラウマが蘇ったかも・・・・・・・平野さんって本当に損な人顔に出ているわ～～～～～～～トラブルをよみこむ顔相 不幸顔
2010/01/28
コメント(0)
-
目の疲れかな？
どうも長く頭痛が続きましたが葛根湯のおかげで軽減しまして今日はとっても元気かな・・・目の疲れでしょうか肩こりのような首こりのようなそんな感じが強くって随分苦しみました葛根湯のおかげで何とか回復しました。あの苦みが大好きで（変でしょう）さて、今日は空いている時間に遠赤外線セラピーを自分にしてしまおうともくろんでいます。そうそう自分にご褒美ちょっと嬉しい贅沢をしようと思っています。へへへ役得・役得ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxジークレフブログhttp://gclef.soreccha.jp/音楽屋のひとりごと (お料理＆インテリアブログ)http://ongakuya.soreccha.jp/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/
2010/01/27
コメント(0)
-
葛根湯って効きますよ
目の奥が痛い頭痛が続く肩がこる首がこるこんな風邪っぽい時には私、葛根湯にします。葛根湯好きなのです。肩こりなどの症状に効きます。昨日は葛根湯の液状濃縮薬を買いました。これを暖かいお湯で飲むのですが、すぐに聞いて楽になったのでこれはすごいと思いました。葛根湯は漢方薬なので抵抗なく飲めます。こわ～い○○製品の風邪薬はどうも飲む気がしません。頭痛薬もやめてしまってかなりになりますが必要無くなりましたしね。人間ってそんなものなのでしょうね。
2010/01/26
コメント(4)
-
骨盤から元気になりましょう！
原点に戻って骨盤から元気になりましょう！頭痛が取れない腰痛肩こり疲労感が強いやる気が起きないなどすべて私も体験しました。骨盤セラピーは、自分自身が一番良く変化が出たと思うセラピーだから信頼しています。自分に変化が出なければ、おそらく広めなかったと思います。何よりも良いのは心の変化前向きなやる気と粘りが出てくるあきらめない自分が出てくるこれが一番良い結果かもしれません。だから骨盤セラピーの原点に戻って今年は春からもっとバージョンアップしようと思います！ホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxジークレフブログhttp://gclef.soreccha.jp/音楽屋のひとりごと (お料理＆インテリアブログ)http://ongakuya.soreccha.jp/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/全国情報サイト ＬＯＣＯＣＯＭhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/
2010/01/25
コメント(0)
-
プロの仕事は何のためにやるのか・・・
昨日は市場調査を含めて仕事場近所の美容室に行きました。この美容室は、市内に4店舗を構える老舗的な美容室美容院もnewcomerが多いようです。そんな中でも生き残っている美容室のサービスとは？いかなるものでしょうか・・・まず他所よりお値段が安いしかも丁寧時間に関係なく技術に没頭する声を絶えずお客様におかけする笑顔お茶のサービス鏡の中に液晶テレビを埋め込んで子ども連れでも飽きさせないサービス素晴らしいお客様への徹底的なサービスに生き残るだけのパワーを感じました。それでもこの不景気は影響してるようでした。髪型はもろに人のこれからを左右する影響力を持ちますからお仕事する美容師さんがこれだけ時間と労力を注いで下さるとちょっと嬉しくなります。お金を払ってもおしくないと思いました。ありがとうございました。下松市ヤクシ美容室中央店の皆様
2010/01/24
コメント(0)
-
対話がない
話はするのです。会話そう話はするのです。でも対話にはならない・・・一方的で独善的で自分の考えだけを伝えようとする答えなど求めていないのにあたかも答えを求めているかのような質問形で必ず聞いてくる聞く気がないのなら話しかけないでこんな夫婦が増殖中
2010/01/22
コメント(0)
-
馬鹿にされたものだわ
美人過ぎる市議自民党ですって？国会で何をするの？出世？かたがき？若いイケメンをそろえたり美人を立候補させたり国民も馬鹿にされたものだわ自民党のえらい人は国民が政治家を顔で選ぶとマジで思っているのでしょうか？政治家を選ぶ基準はいつから「見た目」になったのでしょうねえ。投票する気がますます失せる今日この頃
2010/01/21
コメント(0)
-
デトックスで心も体も元気に
デトックス対外排出を促進すると顔の表情も違います。明るくなります。毒素を排出しましょう！排出がスムーズに行われている人は心も明るく何事にも前向きに考えることができます。運動不足やテレビばかり見ている生活を送っていると脳の刺激が制限され、デトックス機能が低下し考え方が固執傾向におちいり、思考の幅が狭くなり、前頭葉の連合運動野のコントロールがきかなくなってしまいます。怒りっぽくなったりこだわりが強くなったりどうでもよくなったり自己管理能力が低下します。デトックスしましょう。しっかりお茶＝ノンカフェインを飲んでしっかりと排出しましょう！それだけで人間は機能を回復できるそうですよ・・・
2010/01/21
コメント(0)
-
手相好き
手相好きです。でも自分の手相は読めない無責任に人様の手相を読む気はないですが時々その人の運勢にひかれるように見せていただくことがあります。読み取れないときもありますがその方に必要な言葉が伝えなくてはならない言葉が浮かぶ時がほとんどで考えたり線を読み取ったりする作業よりインスピレーションのように浮かぶ言葉をお伝えすることが多いのです。何故か元の場所に戻るとうまくいくそんな言葉が浮かんできた方そのままお伝えしました。その後これまで疎遠だったご兄弟とのわだかまりが解けご家族のもとでの再出発を決心されます。そう決めた途端にとんとん拍子で就職も住居も素晴らしい条件で決まったそうです。元に戻る古巣に戻る元の鞘に収まるそんな言葉が手相から感じられ、そのままお伝えしただけなのですがこういうのって非科学的なので好きではないのです。でもその方の人生が素晴らしい方向に行くきっかけになったことそれからご家族に感謝の気持ちを持って生きて行かれるようになったことこれはなによりも素晴らしいことなので手相も捨てたものではない そう思いました・・・
2010/01/20
コメント(2)
-
寒いと足のむくみもきついです。
足を冷やさないことこれが一番なのですが女性は特にムリ冷やさないように気をつけましょう。最近増えた男性の冷え症体温も冷えていますね低体温はがん細胞の活性化を招きますので要注意季節性のインフルエンザも流行り始めています。気をつけて下さい。免疫力アップにはとにかく『お酢』アミノ酸クエン酸どうか皆様お気をつけてむくみも取れるお酢ドリンクジークレフでは必ず遠赤外線セラピーの時に飲んでいただいています。太らないし健康にいいし言うことなし！
2010/01/19
コメント(0)
-
植物性酵素に脱帽！
冬になると多くの人が乾燥して、足の裏が角質化分厚い足がひび割れこんな風になったことはありませんか？偶然知った植物性酵素これを足の裏にスプレーしてホットタオルで温めて保温５分放置その後の足の美しさに感動します！ 植物酵素について詳しくはこちらをどうぞ！今度証拠写真を撮っておきます。植物ってすごい！植物酵素を作った方もすごい！心より感謝いたします。
2010/01/18
コメント(0)
-
料理は心を元気にする
お料理ってすごく脳を活性化させるって以前書きましたが認知症の予防や心の病のリハビリにお料理が良く利用されています。しかしここで大切なのはお料理をやらせることではなくお料理をしたくなるシチュエーションでもリハビリではやらせようとするプログラムばかりやりたくなるプログラムをいくつか用意しておいてその場でその気になるように選択できるプログラムだとクライアントさんはとっても自力を発揮できます。私のプログラムは子どもでも大人でも自分でしたくなることを選択できるようにしてあります。料理もやりたくないのにやっても何の得にもならないからお料理は分析力と先をよむ能力と洞察力など結構な能力とパワーがいるので楽しんでやらないと苦痛ばかりが強化されてしまいます。昨日は楽しんでタイカレーを作りました。買い物に行くのが嫌だったのであるもので過ごそうと思い思い立ったのがタイカレーでした。
2010/01/17
コメント(2)
-
みんな冷え切ってる・・・
みんな冷え切っている日本列島雪が３メートル！！！！？実感わきません。今日はセンター試験皆さん頑張ってください。頑張っているってわかっているのに頑張ってとは言えないそんなＣＭがありましたね。そう心の問題を抱えて苦しんでいる人はただでさえ頑張っているので「頑張って」と、はげましては絶対にいけません！でも一生懸命生きている私は誰かに「頑張って」と励ましてほしいな・・・そう時々思ってしまいます。本当に励ましてはいけないのかな・・・頑張っている人に頑張ってって言ってはいけないのかな・・・小沢さんには頑張ってって絶対言えないけど・・・・・・・・・・・・OKMT1さん巾着マスター 頑張って！（ごめんなさい 個人ネタです）その他頑張って！って言いたい方がたくさんいらっしゃいます。頑張っていらっしゃることはわかっているけど素直に頑張ってって言う方が自然なような気がします。あああ今日はまとまりがない
2010/01/16
コメント(1)
-
冬のデザート
身体を温める冬のデザートリンゴのコンポート赤ワイン入りホカホカホットなデザートシナモンを入れないので食べやすいと思います。今年のリンゴは安くておいしい！感謝
2010/01/15
コメント(0)
-
雪の朝のストレス
雪が降って積もりましたのでこんな日にノーマルタイヤで出かける人の勇気に脱帽しかも事故で国道２６２号線は全く動かず自宅から４キロを抜けるのに４０分その間に携帯電話が電池切れ絶体絶命の大ピンチこの大渋滞からいつ脱出できるかわからないのにコンビニに電池式携帯電話充電器を発見し救われました！こんな時には文明の利器をすごくありがたいと思います。人間ってすごい！そう思って感謝しました・・・助かった！
2010/01/14
コメント(2)
-
大雪です・・・・
きれいですね雪です雪の朝です今朝早くから降り出し、もう１０センチぐらい積もっています。雪は大好きですが仕事に行けるかどうか不安です。家族のためにおでんを作りました。美味しく食べてね！
2010/01/13
コメント(5)
-
大阪の給食って面白い
大阪府の給食桜エビのかき揚げ黒糖パン味噌汁牛乳このメニューで橋本知事は、栄養を重視しているんだそう擁護していました私にはどこに栄養があるのかわかりません桜エビのかき揚げは小麦粉を使っています黒糖パンも小麦粉よね炭水化物過多ではないかしら？しかも菓子パン味噌汁に牛乳？和風？洋風？この献立ってなに？生野菜なし＝ミネラル不足こんな給食を食べていたら、子供たちってどんな食事senseを感じていくのだろうもしかしたら最近聞いた話題で、七草粥にアイスクリームを入れたら子供が食べてくれるからって若いお母さんが話していたそんな恐ろしいセンスが育っていくのは給食のせいなのかしら・・・・・脳が育たない給食って何？みんなの心がおかしくなっていくのは給食のせいかもしれません。心を守るためには、感覚を育てないと五感を育まないと心が悲鳴をあげる日が必ず来ます。橋本知事ってこんな人だったのですね・・・お金がないからこんなものしか食べさせてもらえない給食これが日本の現実ですか・・・
2010/01/12
コメント(1)
-
感性とは感覚＝五感が作り出すもの
今、日本人の五感が危ない！そう言われています。感覚が育たなかったり感覚が統合されていない人が増えているからです。「匠の技 五感の世界を覗く」田中聡 著 徳間文庫￥600この匠達の感覚のすごさある匠のトラック運転手さん積荷の中身を見なくても、走っている間に積荷の中に何が入っているのかわかってしまうのだそうです。積んでいる荷物の感触をなんと車の振動から感じ取る事ができるのだそうです！すごい！匠とは技術の優れた人という意味ではなく感じ取る能力に優れた人という意味なのかもしれませんね！感性とは五感が作り出すもの感覚を磨くことで感性はさらに磨かれるのでしょう漫然と毎日生きている人は感覚がどんどん鈍くなっている自然の物音や色や景色や匂いや風の動きなど感じながら生きて行きませんか？こちらのブログもどうぞ！
2010/01/11
コメント(1)
-
冷えていく・・・・
ストレスでかかとが痛くなる方意外と多いのですが原因はストレスホルモンによる身体の冷え冷えていく・・・・手足の先が冷たくなっている方は、ビタミンミネラル栄養が指先まで行かないつまり栄養失調状態だってそう思って下さい。一番は心の休養自分で感じる幸せ感をかみしめることたとえば、楽天ブロガーのmomoさんのようにハッピーターンが美味しいと感じることができる人はストレス回避がとっても上手な人料理を上手に作って楽しんでいる人は自分で感じる幸せ感をかみしめることができる人休養って何もしないことではないのです。あ、良いなあ、素敵あ、美味しいあ、きれいあ、面白いこんな感性がきちんと働いてくれる状態を言います。本当に些細なことで構わないのです。タオルが上手にたためたこんな些細なことでも大丈夫心はどんどん元気になっていきますよ！ハッピーの種はあなたの中にあるのです。
2010/01/10
コメント(0)
-
たかがヨモギ（雑草）なのに・・・すごい！
ヨモギってすごいのですね。そこらへんに生えている草なのに・・・ヨモギのお茶や煎じ液は健胃作用があり、食欲を増進し消化を助け、またコレステロールを低下させ、細胞の働きを活性化してくれます。血液の循環も良くなり、冷え性からくる腰痛・婦人病などにも効果があるといわれています。お風呂に入れても、血行をよくすることから腰痛や神経痛に効果があり、また消炎作用が皮膚の炎症や傷に効き、アトピー治療にも用いられているそうです。葉緑素が抜群に多く、血液浄化として働くことから「青い血液」とも呼ばれ、発ガン抑制因子の「インターフェロン」という成分も含んでいます。カルシウムなどのミネラル分やビタミン、カロチン、食物繊維などを多く含み、日常の食生活にも取り入れたいものです！雑草侮れない・・・・・日本人って昔はこういうもので健康維持していたのですからね。そこに学ぶべき姿がたくさんあります！日本人の原点に戻った方がよろしいかも
2010/01/09
コメント(1)
-
イソフラボンってすごい！
体調不良は年齢的な原因によるものなので食生活を立て直そうと思っています。イソフラボンとガンイソフラボンは女性ホルモンの欠乏を補うと同時に、女性ホルモンの分泌過剰に対してはそれを抑える方向に働きますので、女性ホルモン過剰が引き金となる乳がんの予防にも役立つことが明らかにされています。乳がんと同じようにホルモン依存型である前立腺がん、子宮がんに対しても、イソフラボンは効果的に働くと考えられています。また、イソフラボンにはがんが作り出す新生血管の阻害活性、抗酸化作用なども報告されていますので、乳がんや前立腺がん以外にも、大腸がん、肺がん、肝臓がん、胃がん、白血病などの多くのがんの予防に対する有効性が期待されています。イソフラボンと動脈硬化血液中のコレステロール、特に「悪玉」と呼ばれるLDLコレステロールの増加が動脈硬化を促します。一方、「善玉」と呼ばれるHDLコレステロールは悪玉を減らす作用があるのですが、イソフラボンは悪玉を減らすうえに善玉を増やすという理想的な実験結果を出しています。ということでイソフラボンをとることにしました。イソフラボン１日の摂取量は、豆腐なら半丁黄粉なら２０グラム程度たくさんとっても排出されますから毎日食べるのにそんなに苦痛にならない量ですね以前も体調不良との気にイソフラボン摂取でとても良い状態になりました。今回も心と身体のためにイソフラボンを摂取してみましょう！ 豆乳おからクッキー ５２５円（税込）
2010/01/08
コメント(2)
-
心と体の寒さ対策
身体が寒いと心も寒くなる心が寒くなると身体も寒くなる人間って厄介寒さ対策詳しくはこちらから寒いですね筋肉も硬くなります動きが悪くなります以外に運動すると良いそうですが運動の億劫な方はゆっくりスクワット足を広げて腰を落としていくだけの日本人向けのストレッチ運動です。呼吸を止める無酸素運動と深呼吸をしながら行う有酸素運動を交互に行うと運動量がアップできます脳の誤作動を逆手に取った運動法です！
2010/01/07
コメント(0)
-
心の冷え・身体の冷え
冷えますね寒の入りを迎え、とっぷりと寒くなっている日本列島毎日車の事故を見ます今日は冷え症について書いていますのでそちらもご覧下さい。こちらからどうぞ！最近厄介なのは、冷えではなく顔がほてる・手足の先が熱くなって汗をかく新世代冷え性の増加冷え症ではないように思われるようなそんな冷え性人間って変化しているらしいです確実に悪い方に性格もどんどん悪くなっているような気がします交通マナーがものすごく悪くなっていて事故も増えています昨晩交差点で黄色の信号で止まろうとしている私の横を猛スピードで追い越して行ったトラック全く止まる気のない運転に背筋が寒くなりました・・・・人間が獰猛になってきているとも言われています。少しこわい世紀末は近いのかも・・・
2010/01/06
コメント(2)
-
慢性の痛みは痛みそのものが病らしい・・・
慢性化した痛みの方にお会いすることが多いのですが慢性の痛みについて調べています。詳しい内容はこちらからどうぞ！痛みって厄介それ自体が病気だってこともあるのだそうです。心の病に陥ると必ず痛みが出ますどこかに痛いところが出てきます頭痛腰痛足痛手の痛みちくちくずきずき鈍い痛みなど痛みの素の病気がないのに痛みだけが出てしまう場合も多いそうです。ＲｅｌａｘＲｅｆｒｅｓｈＲｅｓｔどうぞ今日も健やかにお過ごしください
2010/01/05
コメント(0)
-
能力の落ちた感じ
毎年行う年末年始の休みを利用した模様替えや仕事場の整理整頓自室の掃除や整理整頓できない！思うように効率良くいかないなぜだろう？？？？？思ったよりぐだぐだ過ごしてしまったお正月休み普段の時間のない時の方がはるかに効率よく片づけができているなぜだろう？？？？？？能力が落ちたのか・・・・・・年かしら・・・・・・・・・・そんなことを思いながら新しい年を迎えました。うーん若返ることはできないしま、年相応になってきたってことかしら。おせち料理なんぞは手早くどんどこ効率よく作っちゃったしむだな事はしなくなったけど机の上を片付けるのが下手になったわ～～～～～～～ダメねえそう感じた２０１０年のスタートわーーーーー前途多難だわ今日は仕事始め引き締まろう！
2010/01/04
コメント(0)
-
腰痛が悪化する時節柄
お正月はいかがお過ごしですか？そろそろ腰痛が出る頃です。実は私も、大掃除の疲れでしょうか二日の朝、腰痛で目が覚めました！そこですぐに骨盤セラピー腰痛ストレッチ今朝はなんとか腰痛が軽くて済みました。そうなんです冷えと労働は腰痛を呼び起こしますそこで今日は腰痛についてくわしくはこちらをどうぞ！ストレスも腰痛を呼び起こします。色々な痛みはストレスに起因するものが多いものです。ゆったりとＲｅｓｔＲefreshＲelax３つのＲで心と体の健康を維持しましょう！
2010/01/03
コメント(0)
-
運を強くする7つの習慣
新年を迎え、手相などを本気でちょっと調べておりましたらえーーーー今までになかった「金運」ができていました！知らなかったはずはないのできっと今年になって深くなったのかもしれません！あなたは運を信じますか？私は運を感じ信じることも必要だと思っています。あなたの運を強くする方法がわかるブログはこちらからどうぞ！開運って他力本願ではできないことのようですよ。神社にお参りして神様にお願いするだけでは運はやってこない何を感じて何を自分にとりいれるか開運って自分の感性が引き出すもののようです。新しい年の初めに、そういう本に巡り合った私はちょっとかなりお徳のような気がしました・・・・
2010/01/02
コメント(1)
-
謹賀新年
あけましておめでとうございます。本年も当ブログをよろしくお願いいたします。初春心理テストはこちらから！昨日はというより今日だけど美味しいワインを飲んで、美味しいお料理を食べてのんびり過ごしました。楽しかった！今日はもうお仕事です。だってやり残した仕事があったので・・・・・貧乏暇なしってか皆様にとって新しい年がすばらしい年になりますように心よりお祈り申し上げます。
2010/01/01
コメント(1)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
-
- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 鈴木君の照明改革：初めての彼女を迎…
- (2024-12-02 10:00:35)
-
-
-
- ダイエット日記
- 明日はお友達とランチ予定（330日目…
- (2024-12-02 08:18:32)
-
