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にがすみ
4年間車に乗ることを拒否していました。R5年2月から逃げたい気持ちを一旦置いて恐怖症治療開始。それから1年半、薬物治療継続中ですが、車に乗れるようになりました。 不安障害。発達特性の感覚過敏（嗅覚、平衡感覚、音や光）からの乗り物恐怖症と判明（R6.5月） 治療ブログですが、いつか旅行ブログにしたい
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2024.09.18
カテゴリ： 不安障害 助手席怖い（精神科）
今日は参観会までママ友の車に問題なく乗せてもらった。抗不安薬は飲んだけど！
スモール ステップ
日常生活で不便しない程に
乗り物が平気になってきている
感覚過敏の薬
この存在が大きい
感覚過敏で揺れが気になる時は
やっぱり無理していた。
恐怖症はじっくり、ゆっくり治す
４年かかるって言われたけどそうでもなかったかな
スモール ステップ
日常生活で不便しない程に
乗り物が平気になってきている
感覚過敏の薬
この存在が大きい
感覚過敏で揺れが気になる時は
やっぱり無理していた。
恐怖症はじっくり、ゆっくり治す
４年かかるって言われたけどそうでもなかったかな
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