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銀杏ままの子育て日記 Kassy-23さん
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Kassy-23 @ Re:子供たちが盛り上がっております(05/23) 友達に恵まれる事って本当に幸せなことで…

ちびこまち @ Re[1]:「おせん」にはまる(05/21) Kassy-23さん子供って大人の間違いに対…

Kassy-23 @ Re:「おせん」にはまる(05/21) 私『おせん』をマジメに『おさん』（だっ…

ちびこまち @ Re[1]:Wii Fit続き(05/19) Kassy-23さん＞そぉなんです！ヤツは辛…

Kassy-23 @ Re:Wii Fit続き(05/19) そぉなんです！ヤツは辛口ですよね(;_;) …

2006.03.06

ブログとともにダイエットも始めます。

なんと半年で７ｋｇもです
これを食事制限とウォーキングで半年かけて６ｋｇ落としました。

しかしまめたの妊娠が発覚したので今までダイエットを休んでいた結果
妊娠前より３ｋｇ増えてしまいました。
母乳で育てると痩せるといいますが、私の場合、２人とも母乳だったの
に太る一方です

今までステッパーやツインビート（ＥＭＳ）など試してきましたが一番

まずは天気の良い日はウオーキング、あと先週「伊東家の食卓」でやっ
ていたタオルを使う体操（ウエストを細くするやつ）をしてみようと思
います。

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