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親と子のメンタルヘルス研究所 所長
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Jun 24, 2003
カテゴリ： カテゴリ未分類
飲みすぎには 注意しよう。
お酒では、ありません。「自分の気持ち」の飲みすぎです。
無理をする必要は ありません。
ありのままでいいのです。
自分の気持ちを飲み込んでしまうのは控えましょう。
なにもしたくないときも あります。
子育てしたくないときも あります。
一人になりたい時もあります。
もう少し やさしくしてほしい時もあります。
「がんばれ！」という言葉は好きな言葉なのですが
本当にこころのこもっていない「がんばれ」には意味はありません。
がんばりたくないときもあって 当然です。
疲れたら 休んでもいいのです。
無理して飲みすぎると 必ず 吐いてしまうはず。
「弱音」なのか「不満」なのか
無理しなくて いいんです！
僕は ありのままの あなたが好きですし、認めています。
ときには 「がんばらない日」も必要です。
泣きたいときは 泣いていいんだし
寂しいときは 気持ちを 伝えても いいはず。
なにか それをしていないと「間違っている」といわれがちです。
たまには、休憩しようね。
１日や １週間 いや １ヶ月 休んだところで
あなたの「価値」は 何も 変わりやしないから。
「にんげん だもの」 （みつお＆げんき）
PS: 僕は 今のきみには 休養が 必要だと 感じています
それにしても 携帯から日記がかけるのは …… (PM 05:00)
それにしても 携帯から日記がかけるのは やっぱりすごいね!天気も どんよりしてるなあ!太陽のこどもは やはり光がないと 今ひとつだね!さて今日は 台本書きが待っている。体力のこしとこっと(げんき)
お酒では、ありません。「自分の気持ち」の飲みすぎです。
無理をする必要は ありません。
ありのままでいいのです。
自分の気持ちを飲み込んでしまうのは控えましょう。
なにもしたくないときも あります。
子育てしたくないときも あります。
一人になりたい時もあります。
もう少し やさしくしてほしい時もあります。
「がんばれ！」という言葉は好きな言葉なのですが
本当にこころのこもっていない「がんばれ」には意味はありません。
がんばりたくないときもあって 当然です。
疲れたら 休んでもいいのです。
無理して飲みすぎると 必ず 吐いてしまうはず。
「弱音」なのか「不満」なのか
無理しなくて いいんです！
僕は ありのままの あなたが好きですし、認めています。
ときには 「がんばらない日」も必要です。
泣きたいときは 泣いていいんだし
寂しいときは 気持ちを 伝えても いいはず。
なにか それをしていないと「間違っている」といわれがちです。
たまには、休憩しようね。
１日や １週間 いや １ヶ月 休んだところで
あなたの「価値」は 何も 変わりやしないから。
「にんげん だもの」 （みつお＆げんき）
PS: 僕は 今のきみには 休養が 必要だと 感じています
それにしても 携帯から日記がかけるのは …… (PM 05:00)
それにしても 携帯から日記がかけるのは やっぱりすごいね!天気も どんよりしてるなあ!太陽のこどもは やはり光がないと 今ひとつだね!さて今日は 台本書きが待っている。体力のこしとこっと(げんき)
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Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
mamagon326
さん
今日１日優しいママでガンバッテいたのですが、最後にキレてしまい、後味悪くなってた所でした。理由：娘がなかなか寝ないので明日の朝、また起きられない、また怒らなくちゃいけない･･･と思ったらイライラしてしまった。でも私は気持ちを飲まずに娘に吐き出してしまったのです･･･。娘は今日もいい子だったのに･･･。ただ寝付きが悪いと言うだけで･･･。飲みすぎはいけないけど、はきだす場所をつい間違えちゃうんですよ。むずかしいです・・・。
(Jun 24, 2003 12:35:45 AM)
Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
mikasu
さん
昨日はがんばったあーちゃんママです。
今日はホドホドにします。
あーちゃん元気になりました。
幼稚園にも行けそうですｖ(⌒∇⌒*)
では、おやすみなさい。 (Jun 24, 2003 12:58:39 AM)
今日はホドホドにします。
あーちゃん元気になりました。
幼稚園にも行けそうですｖ(⌒∇⌒*)
では、おやすみなさい。 (Jun 24, 2003 12:58:39 AM)
Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
ほのちゃんママ2144
さん
私も、休養が欲しい！いやいや、ゆっくり一人で、のんびりお風呂に入るだけでも幸せなの･･･。
昨日の日記ですが、我が家の旦那はどうなのかな？？多分、家族戦隊があってるのに気づかず、興味が無くて裏番組の野球中継を見ているオッサン？ってとこ？？いわゆる部外者？？それとも、友情出演の方?
今日も旦那は仕事で徹夜です。
朝から晩まで、そして最近は休みも返上で働いています。
会社を背負っている旦那は、社会的には頼もしいかもしれないけど、家にいないのでは家族戦隊のレギュラーではありません。ジジババのほうが、レギュラーでしょうね。
ちょっと愚痴チックになってしまいました･･･。
これって、気持ちの飲みすぎで旦那の前で吐かずに、genkikkiさんの前で吐いちゃったってこと？？
あら、ごめんなさい。 (Jun 24, 2003 01:02:55 AM)
昨日の日記ですが、我が家の旦那はどうなのかな？？多分、家族戦隊があってるのに気づかず、興味が無くて裏番組の野球中継を見ているオッサン？ってとこ？？いわゆる部外者？？それとも、友情出演の方?
今日も旦那は仕事で徹夜です。
朝から晩まで、そして最近は休みも返上で働いています。
会社を背負っている旦那は、社会的には頼もしいかもしれないけど、家にいないのでは家族戦隊のレギュラーではありません。ジジババのほうが、レギュラーでしょうね。
ちょっと愚痴チックになってしまいました･･･。
これって、気持ちの飲みすぎで旦那の前で吐かずに、genkikkiさんの前で吐いちゃったってこと？？
あら、ごめんなさい。 (Jun 24, 2003 01:02:55 AM)
Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
ピロコjam
さん
忙しいところカキコに来てくれてありがとうございます。
今日の日記、元気さんご自身宛？のような気がして。。
もちろん私にもメッセージとして残りましたけれどね。
ここに来ると発見があって子供心に帰ったようにわくわくしますよ。 (Jun 24, 2003 02:45:15 AM)
今日の日記、元気さんご自身宛？のような気がして。。
もちろん私にもメッセージとして残りましたけれどね。
ここに来ると発見があって子供心に帰ったようにわくわくしますよ。 (Jun 24, 2003 02:45:15 AM)
Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
くるみｍａｍａ
さん
おはようございま～す。
たまには休養を･･･
時には肩の力を抜いて
(￣。￣)ボ～～～～ッ
っとすることも必要ですよね。
家族からママはさぼりすぎー
って突っ込まれそうな･･･
いつも元気いっぱい貰ってますよ。ありがとう
(Jun 24, 2003 08:26:17 AM)
たまには休養を･･･
時には肩の力を抜いて
(￣。￣)ボ～～～～ッ
っとすることも必要ですよね。
家族からママはさぼりすぎー
って突っ込まれそうな･･･
いつも元気いっぱい貰ってますよ。ありがとう
(Jun 24, 2003 08:26:17 AM)
Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
tomobox2001
さん
Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
ぷにょママ さん
Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
ひよ豆
さん
Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
たんぽぽ917
さん
げんきさんもね（＾＾）
自分で書いてるから大丈夫かなぁ？
ちょっと心配です。
ここにきて元気になって私は帰るけど・・・
忙しいんだから無理しないでくださいね（＾＾）
ちょっと違うけど、私は眠いとき子供に１時間でいいから寝かして！と言います。
眠い所起きていても子供にもイライラしそうだし結局何も満足に出来ないと思うからです。１時間寝かしてもらったら元気になってご飯もするし子供と遊ぶという約束で・・・
１時間の間子供は寝かせてくれます。始めの３０分は私に乗ったり話しかけたりしてますが・・・
ちゃんと寝てしまうと子供達はいい子に遊んでるようです。１時間たって起こされてすぐに起きれないときもありますが、でも料理、片付けはそのまま起きてやり続けるよりもはるかにスピーディーですよ（＾＾） (Jun 24, 2003 07:17:15 PM)
自分で書いてるから大丈夫かなぁ？
ちょっと心配です。
ここにきて元気になって私は帰るけど・・・
忙しいんだから無理しないでくださいね（＾＾）
ちょっと違うけど、私は眠いとき子供に１時間でいいから寝かして！と言います。
眠い所起きていても子供にもイライラしそうだし結局何も満足に出来ないと思うからです。１時間寝かしてもらったら元気になってご飯もするし子供と遊ぶという約束で・・・
１時間の間子供は寝かせてくれます。始めの３０分は私に乗ったり話しかけたりしてますが・・・
ちゃんと寝てしまうと子供達はいい子に遊んでるようです。１時間たって起こされてすぐに起きれないときもありますが、でも料理、片付けはそのまま起きてやり続けるよりもはるかにスピーディーですよ（＾＾） (Jun 24, 2003 07:17:15 PM)
Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
なごにゃん
さん
Re:「気持ち」の飲みすぎには注意しよう(6/24)
TＯKIＯ
さん
ｍａｍａｇｏｎさんのおすすめで初めてお邪魔しました、Ｔｏｋｉｏママと申します。
ｍａｍａｇｏｎさんの書き込み同様、「吐く場所とタイミング」がなかなか判からないです。ひとりで こっそり吐けばいいんでしょうか。例えば、常にビニール袋を持ち歩いていて、そこに吐いてしまえば 誰にも迷惑掛けないのかもしれないけど、そのビニール袋を その先もずーっとぶら下げて歩くの、ずっしり重いですし・・。それに、吐く時は、誰かそばに居て、背中をさすって欲しいなあ、なんて想うし。
吐かなくてもいいように 飲みすぎなければいいんでしょうけど、もうすでにアル中だし（笑）
おっと、息子が起きて、ベッドで火を吹いてます・・・では、また遊びにきますね！ (Jun 26, 2003 03:26:17 PM)
ｍａｍａｇｏｎさんの書き込み同様、「吐く場所とタイミング」がなかなか判からないです。ひとりで こっそり吐けばいいんでしょうか。例えば、常にビニール袋を持ち歩いていて、そこに吐いてしまえば 誰にも迷惑掛けないのかもしれないけど、そのビニール袋を その先もずーっとぶら下げて歩くの、ずっしり重いですし・・。それに、吐く時は、誰かそばに居て、背中をさすって欲しいなあ、なんて想うし。
吐かなくてもいいように 飲みすぎなければいいんでしょうけど、もうすでにアル中だし（笑）
おっと、息子が起きて、ベッドで火を吹いてます・・・では、また遊びにきますね！ (Jun 26, 2003 03:26:17 PM)
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