たかぽんの気まぐれ日記

週末ぐらいはちゃんとしようかなっと・・・

っというわけで、今日の献立は、 じゃ～ん

★たかぽん特製野菜ごろごろカレー
　★和風健康さらだ
　★クラムチャウダー

　たかぽんのカレーは、赤ワイン＋野菜ジュース＋ブイヨンで、

圧力鍋で調理。

結構むちゃくちゃなようだけど、絶品ですよ。

サラダは、

おくら、アスパラ、ブロッコリー、ミニトマト、

ビーンズ、ヤングコーン、ひじき、

レタス、水菜ｅｔｃ

しょうゆベースの和風ドレッシングで・・・・。