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y.y.mica

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酸欠状態

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サプリメントを処方してもらった医者に言われたこと。

たしかにテレビなんかでも言っているね。
ミネラルウォーターに酸素なんか多くいれて売られているくらいだしね。。。

代謝が悪くなったり、自分がもっている免疫力が低下したりするそう。
たしかにすごいむくむし、傷が治りにくい。
でも酸欠だなんて思ったことなかった。

そこで体験したのが、酸素カプセル。
W杯のときにベッカムカプセルといって話題になったやつ。

もっと閉塞感があるのかなと思ったら、空気が入ってきたら逆に広くなって大丈夫だった。
気分が悪くなるといけないので、携帯を持ってはいるというシステム。
なにかあったら自分で出られないので、受付に電話するのだ。
幸い、電話をつかうことなく30分終了。

特に体の変化は感じられなかった。
代謝のいい人は、その30分で体内から燃焼して汗ばむそうだ。
残念ながら代謝が悪い私はむしろ風が送られることで涼しく感じた。
それだけ酸欠なんだって。
ただ変化がないようだが、3日間はずーっと有酸素運動をしている状態を保てるのだとか。

酸素バーというのも最近見るね。
ちょっとそっちもチャレンジしてみようかなと思う。