☆☆　暮らしの中で思ったこと書いてみた☆☆

今日はこんな記事

自分に言い聞かせます～～実行出来てる事も少しあります 

 家計を守る主婦にとって、食費の節約は永遠のテーマですよね？　

「がんばって切り詰めているのに、なんでなかなか減らないの？」と悩む方は多いのでは？

そんなときは、意外なムダ遣いが隠れているかも。

今回は、食費がかさみがちな人のNG習慣をファイナンシャルプランナーの筆者が、5つご紹介します。

MMD研究所の『主婦の携帯電話の利用・節約意識に関する調査』によると、

主婦が家計の中で節約したい項目トップ3は

1位が“水道光熱費”（56.8％）

2位が“月々の携帯電話の利用料金（通信費）”（48.9％）、

3位が“日々の飲食代”（39.2％）だそう。

食料は買わないと生きていけないですから、削るのってホントに難しいですよね？　

でも、意外な落とし穴が隠れていることもあるんです。

■1：冷蔵庫が大きい

だいぶ前に買ったお肉が変色して冷蔵庫の片隅に……。

なんてこと、ありませんか？　冷蔵庫が大きいと、買ったものを忘れがちに。

気が付いたら消費期限切れになって捨てちゃうようでは、

まとめ買いする意味がありません。冷蔵庫は、

買ったものを覚えていられる容量の大きさがおススメです。

■2：毎日買い物に行く

食料品を毎日買うと、1回あたりの金額は小さくなるもの。

でも、積もり積もると1ヶ月の食費が結構な金額にふくらんでしまいます。

そんなにムダ遣いしているつもりはないのに食費がかさむ、という人は、

1週間ごとに予算を決めて、まとめて買うのがおススメです。

■3：献立を決めずに買う

何を食べるか決めずに買い物に行くと、

あれもこれも買ってしまいます。すると、1品2品は結局使わずじまいになるもの。

買い物に行くときには、大まかでもいいので何を食べるか、

何の料理を作るかを決めてから出かけましょう。

（どちらかと言うと、お得な物が有ると計画変更で　ついつい多く買ってしまいます）

■4：空腹時に買い物に行く

お腹がすいているときに買い物に行くと、

目や鼻がモノを欲してしまいます。

スーパーのおいしそうなお総菜やできたての揚げ物のにおいはあまりにも強烈な誘惑です。

ついついお財布のひもが緩んでしまうので控えましょう。

（この意見よく分かります。食事のすぐ後に買い物に行くと、買う物が少ない。満腹だから

欲しくない・・・・・経験あり）

■5：閉店間際に駆け込む

生鮮食料品はスーパーの閉店時刻に近づくと割引されます。

これを狙って閉店間際に買い物に行く人もいるかもしれませんが、やりすぎは禁物です。

半額だからといって1こでいいものを2こ買ったら結局のところ出費額は同じですし

、調子に乗って3こ、4こ買えばムダ遣いに。

閉店を知らせる店内の音楽で、

気持ちが焦ってついカゴにポイポイとモノを放り込んでしまうこともあります。

お買い物は気持ちと時間にゆとりをもって行きましょう。

（最終的には賞味期限切れ・・・・・って事多い

以上5つ。心当たりのあるものはありませんでしたか？　

当てはまるものがあれば、ぜひ今日から気を付けてみてくださいね。

（加藤梨里）

（分かってる事ばかり・・・・・もう一度しっかり理解して節約とダイエットにも役立つ！

時には凄く浪費してリッチな気分の日も設けたい）