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2009年11月18日

今日から娘の幼稚園が再開しました。

先生によると、学級閉鎖になった後もインフルエンザに感染した子が数名いたとのこと。

やはり教室内にはウイルスが飛び散っていたようです(汗)

今日もお休みの子がいたようですが、みんな早く良くなることを祈ってます。

そして感染していない子も今後感染しませんように。。。

●

今朝、幼稚園のバスを待ちながら、空を見上げました。

真っ青な、雲ひとつない空です。

思わず娘と『気持ちいいね～』と深呼吸しました。

ヒンヤリとしたキレイな空気が体じゅうに広がった気がしました。

朝の光を浴びての深呼吸、とてもおすすめです♪

●

そいでもって、先輩インストラクターのたけしさんから、こんなプレゼントが届きましたぁ!!

2009-11-18 21:58:16

私が大のマトリョーシカ好きだということを覚えていてくださって、

マトリョーシカ柄のブックカバーです。

そして応援メッセージも!!

１歩も２歩も前をゆく先輩のアドバイスが何よりも嬉しくて

やるぞ!!という強いパワーになりました。

本当にありがとうございました!!

そんなこんなで、今日はなんだか幸せな瞬間の多い一日となりました。

ありがたや、ありがたや～

練習の記録

・ＴＵＶＷリード練習(５分×５)
→台本を棒読みしているように聞こえる。

→音楽のリズムに合わない。もっと聞くべき!!

・腰のアイソレーション
→左わき腹の縮みが弱くて、肩が動いてしまう。
→軸が左右にブレている。
→４方向、一つ一つの動きにメリハリない。しっかりリズムを刻むこと。

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