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ぎいさん
このページでは、鬱やPTSD、不安発作等をかかえつつまったりこの世を生きてる私ぎいの毎日をつづって行きます・・・。
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2004年08月24日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6965)
カテゴリ： つれづれなるままに
長い長い夏休みを経て仕事にいきました。
でも仕事場は全然変わっていないし、拍子抜けしてしまいました。
しかし今日起きるのは本当に辛かった。。。
5回くらい覚醒するし、もう命からがら地下鉄に乗って行ったという感じでした。
かわいがってくれてる仲良しの上司が
「おう、今日のモーニングはコーヒーか？紅茶か？それとも緑茶かあ？」
と聞いてきてくれ、「じゃあ紅茶！」というとおいしいダージリンティを茶葉から入れてくれました＾＾。いいおぢさんだ。（でもすっごく仕事ができるので超尊敬しているのです）。
仕事もほとんど同僚がやっててくれてもう今日は雑用をちょちょいとやるくらいでした。
その後直属の上司と、次席と3人で面談しました。
とりあえず今の調子と、今後のことを相談しましたが、とりあえずこのまま様子を見ることになりました。
次席は睡眠障害に興味があるらしく、「ダンミンと不眠ってどうちがうと？」とかいろいろ聞かれました。
うちは休職者がとても多いので、その辺のバックアップがしかりしているのがとてもありがたいです。
（ただ毎月診断書の提出がいるのはお金がきついですが。）
今日は3時で上がり、カウンセリングへ。
行ってみて何が一番辛かったかの話。
やはり生々しい感情を見ることが一番辛いと話しました。
（といっても今日は5件くらいしか見ませんでしたが）
精神疾患の方の事件も多く、不安をまぎらわせるために買い物依存に走ったというものも多いです。またパニック障害や単なる鬱という診断だけで浪費の原因にされるのはちょっとなんだかなあと感じますという話をしました。
あとはお金がからんだときの人間のむき出しになる感情に過剰反応してしまうという話をしました。
カウンセラーというお仕事も守秘義務も多く、いわゆる負の感情に関する相談を受けることが多いので、自分の感情コントロール方というのは各自持っていらっしゃるそうです。
私も職業柄そういうものが必要なのではと仰りました。
手続き的なもので煩わせられるのはいやなので、残して来た仕事はメモに全部書いて帰るようにしているのですが、職場で受けた感情をずっとひきづってしまいがちです。
それをどう処理するか、今後の課題です。
医師と勤務制限を付けるか話ましたが、とりあえずしばらく有休を使いつつフルタイムのままでやってみようという話になりました。
だいぶ涼しくなって体調も上向いてくれるといいなあ。
このままうまく波のりできますように。
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でも仕事場は全然変わっていないし、拍子抜けしてしまいました。
しかし今日起きるのは本当に辛かった。。。
5回くらい覚醒するし、もう命からがら地下鉄に乗って行ったという感じでした。
かわいがってくれてる仲良しの上司が
「おう、今日のモーニングはコーヒーか？紅茶か？それとも緑茶かあ？」
と聞いてきてくれ、「じゃあ紅茶！」というとおいしいダージリンティを茶葉から入れてくれました＾＾。いいおぢさんだ。（でもすっごく仕事ができるので超尊敬しているのです）。
仕事もほとんど同僚がやっててくれてもう今日は雑用をちょちょいとやるくらいでした。
その後直属の上司と、次席と3人で面談しました。
とりあえず今の調子と、今後のことを相談しましたが、とりあえずこのまま様子を見ることになりました。
次席は睡眠障害に興味があるらしく、「ダンミンと不眠ってどうちがうと？」とかいろいろ聞かれました。
うちは休職者がとても多いので、その辺のバックアップがしかりしているのがとてもありがたいです。
（ただ毎月診断書の提出がいるのはお金がきついですが。）
今日は3時で上がり、カウンセリングへ。
行ってみて何が一番辛かったかの話。
やはり生々しい感情を見ることが一番辛いと話しました。
（といっても今日は5件くらいしか見ませんでしたが）
精神疾患の方の事件も多く、不安をまぎらわせるために買い物依存に走ったというものも多いです。またパニック障害や単なる鬱という診断だけで浪費の原因にされるのはちょっとなんだかなあと感じますという話をしました。
あとはお金がからんだときの人間のむき出しになる感情に過剰反応してしまうという話をしました。
カウンセラーというお仕事も守秘義務も多く、いわゆる負の感情に関する相談を受けることが多いので、自分の感情コントロール方というのは各自持っていらっしゃるそうです。
私も職業柄そういうものが必要なのではと仰りました。
手続き的なもので煩わせられるのはいやなので、残して来た仕事はメモに全部書いて帰るようにしているのですが、職場で受けた感情をずっとひきづってしまいがちです。
それをどう処理するか、今後の課題です。
医師と勤務制限を付けるか話ましたが、とりあえずしばらく有休を使いつつフルタイムのままでやってみようという話になりました。
だいぶ涼しくなって体調も上向いてくれるといいなあ。
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