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「ぎん」
仕事のこと、猫のこと、菜園のこと、庭のことなどなど、気ままに書きます。
2006/10/25
カテゴリ： ★つ・ぶ・や・き★
今朝、我が家の古くて重い雨戸を開けたとたん、
ギクッとやってしまいました。
ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり背中。
肩甲骨のあたりの筋を違えたというか、寝違えたような痛みです。
しばらく、痛くて動けず、うずくまっていました。
ようやく何とか立ち上がり、そろそろと歩き、
しばし呆然と座っていました。
２時間近く(^-^;
歩けないとかではないので、
それほど生活に支障はないようなのですが、
ちょっと無理な動きをすると、痛い(>_<)
仕事が急ぎのものでなくて、よかった～。
でも、これでは、入力とかも、いつもより時間がかかりそう。
土日、休めそうだったのに、無理かも（涙）
そして、きょうは午前中「くま」くんの通院と、
外回りの仕事へ出かける予定でした。
早朝、「くま」くんのおしっこは採取ずみ。
どうしても行かねば。
でも、思うように身体が動かず、
出かける支度ができたのが１１時近く。
運転は大丈夫だろうと思っていたのですが、
出発してから認識しました。（遅っ・・）
なんと、首が回らない！ というか、回すと痛い！
一時停止のときに、右左右と見るのがツライ～。
そして、バックして駐車するとき、
サイドミラーを見るのがツライ～。
ちょっとのことで、不自由なものです。
外回りの仕事へ出かけるのは、とても無理。
危険です。
きょう行かなければならないことではないので、
あきらめました。
昨日、ちょっとの間だからいいかと思い、
変な姿勢でパソコンを操作していたのが、
引き金になったのかも。
きっと、身体も歪んできていて、
それが積もりに積もって、ギクッと来てしまったのでしょう。
やはり運動不足ですね。
てくてくのほかにも、体操など始めたいなぁ。
ジムも、しばらくごぶさたしているし。
とりあえず、大分痛みはやわらいできました。
湿布をたくさんはって、寝ます。
おやすみなさい～。
あしたは、少しはよくなっているといいな。
そうだ、もう１つショックなことが……。
１１月のフリマに出店の申し込みをしていたのですが、
見事落選(>_<)
在庫一掃して、すっきりしたかったのに。
ギクッとやってしまいました。
ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり背中。
肩甲骨のあたりの筋を違えたというか、寝違えたような痛みです。
しばらく、痛くて動けず、うずくまっていました。
ようやく何とか立ち上がり、そろそろと歩き、
しばし呆然と座っていました。
２時間近く(^-^;
歩けないとかではないので、
それほど生活に支障はないようなのですが、
ちょっと無理な動きをすると、痛い(>_<)
仕事が急ぎのものでなくて、よかった～。
でも、これでは、入力とかも、いつもより時間がかかりそう。
土日、休めそうだったのに、無理かも（涙）
そして、きょうは午前中「くま」くんの通院と、
外回りの仕事へ出かける予定でした。
早朝、「くま」くんのおしっこは採取ずみ。
どうしても行かねば。
でも、思うように身体が動かず、
出かける支度ができたのが１１時近く。
運転は大丈夫だろうと思っていたのですが、
出発してから認識しました。（遅っ・・）
なんと、首が回らない！ というか、回すと痛い！
一時停止のときに、右左右と見るのがツライ～。
そして、バックして駐車するとき、
サイドミラーを見るのがツライ～。
ちょっとのことで、不自由なものです。
外回りの仕事へ出かけるのは、とても無理。
危険です。
きょう行かなければならないことではないので、
あきらめました。
昨日、ちょっとの間だからいいかと思い、
変な姿勢でパソコンを操作していたのが、
引き金になったのかも。
きっと、身体も歪んできていて、
それが積もりに積もって、ギクッと来てしまったのでしょう。
やはり運動不足ですね。
てくてくのほかにも、体操など始めたいなぁ。
ジムも、しばらくごぶさたしているし。
とりあえず、大分痛みはやわらいできました。
湿布をたくさんはって、寝ます。
おやすみなさい～。
あしたは、少しはよくなっているといいな。
そうだ、もう１つショックなことが……。
１１月のフリマに出店の申し込みをしていたのですが、
見事落選(>_<)
在庫一掃して、すっきりしたかったのに。
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Re:ぎくっ(>_<)(10/25)
seichan5805
さん
こんばんは。
こちらも今日は昨日よりも寒く感じました。
お蔭で動いても暑さを感ぜず花壇の手入れが出来ました。
その後痛みの方は如何ですか？
動いたり運転したりしても大丈夫なのかしら…
無理をしますと後々まで響きますからお大事にね。
(2006/10/25 09:32:22 PM)
こちらも今日は昨日よりも寒く感じました。
お蔭で動いても暑さを感ぜず花壇の手入れが出来ました。
その後痛みの方は如何ですか？
動いたり運転したりしても大丈夫なのかしら…
無理をしますと後々まで響きますからお大事にね。
(2006/10/25 09:32:22 PM)
Re[1]:ぎくっ(>_<)(10/25)
「ぎん」
さん
seichan5805さん、こんばんは♪
＞こちらも今日は昨日よりも寒く感じました。
＞お蔭で動いても暑さを感ぜず花壇の手入れが出来ました。
お庭の作業、はかどったのですね^^
こちらは、きょうは昨日よりは大分あったかでした。
少し時間の余裕ができたので、
庭へ出ようと思っていたのですが、
こんなことになってしまいました～。
＞その後痛みの方は如何ですか？
＞動いたり運転したりしても大丈夫なのかしら…
＞無理をしますと後々まで響きますからお大事にね。
ありがとうございます。
だんだんと痛みは減ってきているようですが、
まだやはり痛いです(>_<)
とりあえず少し安静にしてみます～。
しばらく痛みがとれないようだったら、
病院行きですねぇ。。。 (2006/10/25 09:42:13 PM)
＞こちらも今日は昨日よりも寒く感じました。
＞お蔭で動いても暑さを感ぜず花壇の手入れが出来ました。
お庭の作業、はかどったのですね^^
こちらは、きょうは昨日よりは大分あったかでした。
少し時間の余裕ができたので、
庭へ出ようと思っていたのですが、
こんなことになってしまいました～。
＞その後痛みの方は如何ですか？
＞動いたり運転したりしても大丈夫なのかしら…
＞無理をしますと後々まで響きますからお大事にね。
ありがとうございます。
だんだんと痛みは減ってきているようですが、
まだやはり痛いです(>_<)
とりあえず少し安静にしてみます～。
しばらく痛みがとれないようだったら、
病院行きですねぇ。。。 (2006/10/25 09:42:13 PM)
Re:ぎくっ(>_<)(10/25)
Re:ぎくっ(>_<)(10/25)
楽天瞳
さん
大変でしたね～
きっと急に寒くなって体が固まってしまっているのもあると思いますよ。私もここ２、３日、腰が痛くて、またぎっくり腰にならなきゃいいなって思っていたところです。
ゆっくり休んでお大事になさってくださいね。
(2006/10/26 01:09:27 AM)
きっと急に寒くなって体が固まってしまっているのもあると思いますよ。私もここ２、３日、腰が痛くて、またぎっくり腰にならなきゃいいなって思っていたところです。
ゆっくり休んでお大事になさってくださいね。
(2006/10/26 01:09:27 AM)
Re[1]:ぎくっ(>_<)(10/25)
「ぎん」
さん
marinesnow2525さん、こんばんは♪
＞その後いかがかしら？
＞どうぞお大事にネ！！
ありがとうございます♪
きょうは、大分よくなりました。
首が回るようになった！
＞車の運転は意外とキケンかも。
＞とっさに動けないですもんね。それもお気をつけてね！！
そうですね。
あすは、どうしても出なければならないので、
十分注意して、行ってきますね(^-^)v (2006/10/26 07:43:09 PM)
＞その後いかがかしら？
＞どうぞお大事にネ！！
ありがとうございます♪
きょうは、大分よくなりました。
首が回るようになった！
＞車の運転は意外とキケンかも。
＞とっさに動けないですもんね。それもお気をつけてね！！
そうですね。
あすは、どうしても出なければならないので、
十分注意して、行ってきますね(^-^)v (2006/10/26 07:43:09 PM)
Re[1]:ぎくっ(>_<)(10/25)
「ぎん」
さん
楽天瞳さん、こんばんは♪
＞大変でしたね～
はい～。
こうなってみると、
健康第一だということが、よーくわかります。
＞きっと急に寒くなって体が固まってしまっているのもあると思いますよ。私もここ２、３日、腰が痛くて、またぎっくり腰にならなきゃいいなって思っていたところです。
やはりそうですか～。
私も、確かに身体が縮こまっているような気がしていました。
ウォーミングアップもせず、無理に動かしたら、
いけませんね。
瞳さんも、腰、お大事になさってくださいね。
ぎっくりいきませんように☆☆
＞ゆっくり休んでお大事になさってくださいね。
ありがとうございます～。
きょうは大分ラクになりました♪ (2006/10/26 07:45:05 PM)
＞大変でしたね～
はい～。
こうなってみると、
健康第一だということが、よーくわかります。
＞きっと急に寒くなって体が固まってしまっているのもあると思いますよ。私もここ２、３日、腰が痛くて、またぎっくり腰にならなきゃいいなって思っていたところです。
やはりそうですか～。
私も、確かに身体が縮こまっているような気がしていました。
ウォーミングアップもせず、無理に動かしたら、
いけませんね。
瞳さんも、腰、お大事になさってくださいね。
ぎっくりいきませんように☆☆
＞ゆっくり休んでお大事になさってくださいね。
ありがとうございます～。
きょうは大分ラクになりました♪ (2006/10/26 07:45:05 PM)
Re:ぎくっ(>_<)(10/25)
おじょう５５５
さん
こん♪ヘ(＾－＾ヘ)(／＾－＾)／ちわ♪
ぎっくり腰じゃなく、ぎっくり背中でしたか。
わりと、ちょっとした事で、ギクッと来たり
しますね。
座って、お仕事だから、どうしても
運動不足になるのかしら？
人のことは言えないけど。
次に日記では、大分良さそうで少し安心しました。
お大事に！！ (2006/10/28 12:16:45 PM)
ぎっくり腰じゃなく、ぎっくり背中でしたか。
わりと、ちょっとした事で、ギクッと来たり
しますね。
座って、お仕事だから、どうしても
運動不足になるのかしら？
人のことは言えないけど。
次に日記では、大分良さそうで少し安心しました。
お大事に！！ (2006/10/28 12:16:45 PM)
Re[1]:ぎくっ(>_<)(10/25)
「ぎん」
さん
おじょう５５５さん、こんばんは！
＞ぎっくり腰じゃなく、ぎっくり背中でしたか。
＞わりと、ちょっとした事で、ギクッと来たり
＞しますね。
そうなんです。背中がギクッとしちゃいました～☆☆
何かの拍子にいっちゃうんですよね。。
＞座って、お仕事だから、どうしても
＞運動不足になるのかしら？
＞人のことは言えないけど。
そうなんです。
あと、どうしても疲れてくると、
座っている姿勢が悪くなって、
骨格がずれているかもです～。
＞次に日記では、大分良さそうで少し安心しました。
＞お大事に！！
ありがとうございます^^
かなり曲げないと、痛くなくなりました！
よかったです♪
(2006/10/28 04:44:43 PM)
＞ぎっくり腰じゃなく、ぎっくり背中でしたか。
＞わりと、ちょっとした事で、ギクッと来たり
＞しますね。
そうなんです。背中がギクッとしちゃいました～☆☆
何かの拍子にいっちゃうんですよね。。
＞座って、お仕事だから、どうしても
＞運動不足になるのかしら？
＞人のことは言えないけど。
そうなんです。
あと、どうしても疲れてくると、
座っている姿勢が悪くなって、
骨格がずれているかもです～。
＞次に日記では、大分良さそうで少し安心しました。
＞お大事に！！
ありがとうございます^^
かなり曲げないと、痛くなくなりました！
よかったです♪
(2006/10/28 04:44:43 PM)
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