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カテゴリ： カテゴリ未分類
実は５月からヨガレッスンを受けています。
タイ式のヨガ、ルーシーダットン。
先生はトモと同じ学年の子のママさんです。
ポーズもそれほど難しくなく、身体が硬くても大丈夫。
ハーブティーやアロマを楽しみながらやるのでとても身体が温まり、リラックスします。
月に２～３回ほどしか行かれないので、その分家でやろう～とか思うんですが
･･･やらないのねえ（笑）
ポーズも全然覚えてないし。
夏休み中お休みしていたので、今日、久しぶりのレッスンでした。
タイ式のヨガ、ルーシーダットン。
先生はトモと同じ学年の子のママさんです。
ポーズもそれほど難しくなく、身体が硬くても大丈夫。
ハーブティーやアロマを楽しみながらやるのでとても身体が温まり、リラックスします。
月に２～３回ほどしか行かれないので、その分家でやろう～とか思うんですが
･･･やらないのねえ（笑）
ポーズも全然覚えてないし。
夏休み中お休みしていたので、今日、久しぶりのレッスンでした。
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