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3月27日(金)。その日の来るの楽しみでしたが、その反面、来てほしくない気持ちもありましただって、ジラソーレフェリーチェのラストサークルの日だからです2月頃、春休み中の3月27日にサークルをやるかどうか迷っていました。夏休みや春休みの参加者は少ないので…何人かの方に打診してみましたが当時OKをもらえたのはお一人だけでしたでも参加者数が増えると信じて『しゃぶ葉』に10名で予約しました。それが…結果的には、お子様を含め20名以上の申し込みがランチ会会場も21名を快く受け入れてくれた『キックバックカフェ』に変更二次会会場は会員様がカラオケ店をセッティングしてくださいましたこうして、ラストサークルの日は嬉しくて楽しくて忘れられない1日となったんですラストサークルにふさわしく10回、20回、30回、50回と参加を達成された方々にプレゼントを差し上げることができました思いがけず会員様からも贈り物をたくさんいただきましたお心遣いありがとうございましたキックバックカフェで たくさんおしゃべりしてカラオケで たくさん歌って10時から17時頃まで会員様と楽しい時間を過ごさせていただきましたこれまで、ジラソーレ フェリーチェ 及び ハッピースマイルの活動に参加してくださった皆様本当にありがとうございました。私は4月以降もZUMBAインストラクターのライセンスを保持しています。さらに私のZUMBAサークルは新しい形で継続しています。よろしければ今後も私と一緒にZUMBAを楽しんでいただけたら嬉しいです
2015.08.11
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大変お待たせいたしました3月のサークルの活動報告をご覧ください。大集会室で、のびのび踊って汗を流しましたピラティスの市山先生が来てくださったので、ランチしました金曜日の午前中の石原先生のレッスンもラストとなりましたサークル後、三人の赤ちゃんのママ達とランチしましたお一人が愛知県に転居されるので、記念にと三人の赤ちゃんにお揃いのTシャツをブレゼントしました今もあのTシャツを着てくれているかなぁ…丁度ホワイトデーとナイトサークルが重なったので、ありがとうマシュマロをプレゼントしました会員様からもたくさんのプレゼントをいただき海老で鯛を釣ってしまいました二週連続のナイトサークルとなりましたがたくさんの会員様に足を運んでいただき嬉しかったですさて、ジラソーレ フェリーチェの活動も残すところラスト1回となってしまいましたラストサークルの活動報告は次の日記でお伝えいたします。もちろん、次の日記が最後のプログとなることは言うまでもありません
2015.08.10
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今日も朝から良い天気でした久しぶりに参加して下さった方あり、飛び込みで駆けつけて下さった方あり、今日も嬉しいサークルとなりましたiPhoneでセルフタイマー撮影が出来るようになったので全員で写真が撮れるようになりましたそれも一度に10枚連写されるんです少しずつ動いている方がいるのが分かるかな 今日から新しい曲でクールダウンをやりました会員様に好評だったのでホッとしました帰りに入間地域福祉センターの予定表を見たら来週3月6日(金)の大集会室が空いているではありませんかすぐに予約しましたよと、言う訳で次回のサークル活動は大集会室で行います 3月6日(金) 10時〜11時 入間地域福祉センター 大集会室 定員無し広い場所で伸び伸びと踊っていただけますのでお友達とお誘い合わせの上是非いらして下さい今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎3月6日(金)大集会室10時~11時※定員無し◎3月13日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎3月14日(土)ホワイトデーナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名※3月20日の活動はありません。◎3月21日(土、祝)伸び伸び踊れるナイトサークル大集会室19時~20時※定員無し ◎3月27日(金)春休みZUMBA&ランチ会第二集会室10時~11時※定員20名 11時45分〜13時05分春休みランチ会しゃぶ葉 仙川店※どちらも、お子様連れ大歓迎ですZUMBAだけ、ランチ会だけの参加もです全ての活動に今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします。
2015.02.27
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春休みに入ってすぐの3月27日(金)春休みZUMBAサークルを行いますその後、場所をしゃぶ葉仙川店に移して春休みランチ会を行いますお子さんと一緒に是非参加して下さいなお、ランチ会の申込みは3月20日(金)までにお願いいたします 今月のハッピースマイルも晴天に恵まれました ZUMBAで汗を流した後は背骨コンディショニングで使った筋肉を緩め背骨の歪みを改善していきます。背骨コンディショニングの体操のすごい点は簡単なのに即効性がある点です今日の体操でも『え〜』『すご〜い』『なんで〜』と、歓声が上がっていました是非ご自宅でもお風呂上がり等に体操を継続して下さいねさて、次回のサークル活動は2月27日(金)10時〜11時入間地域福祉センター 第二集会室で行います皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎2月27日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎3月6日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎3月13日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎3月14日(土)ホワイトデーナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名※3月20日の活動はありません。◎3月21日(土、祝)伸び伸びナイトサークル大集会室19時~20時※定員無し ◎3月27日(金)春休みZUMBA&ランチ会第二集会室10時~11時※定員20名 11時45分〜13時05分春休みランチ会しゃぶ葉 仙川店※どちらも、お子様連れ大歓迎です全ての活動に今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします。
2015.02.20
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2月14日はバレンタインデーバレンタインデーと言えば、チョコレート私のおすすめのチョコレートを紹介しますミッシェル ショーダンの『パヴェ オレ』です 1.5センチ程の立方体のチョコが、箱の中にぎっしり入っています。生チョコレートなので口の中に入れるとふんわりと溶けて上品な甘さが広がります毎年、バレンタインの時期になると各デパートにチョコ売り場が設置されます。新宿の小田急デパートにもミッシェル ショーダンのブースが現れます。2011年2月12日、たまたまチョコを買いに小田急デパートに行ってみたらなんとミッシェル ショーダン本人が立っているではありませんかポラロイド写真の記念撮影とパッケージにサインを書いてくれるイベントもあり超ラッキーでしたその時のチョコレートは、今も開封せず大切に冷蔵庫にしまってあることは言うまでもありません高島屋等で、ミッシェル ショーダンのお店を見かけたら是非立ち寄ってみて下さい 今夜のナイトサークルは、バレンタインデーと重なりましただから、参加して下さる皆さんのために少しですがチョコのプレゼントを用意しました私の大好きなヨックモックとフェレロ ロシェ用意した数は20人分。でも、すごい事が起きたんです参加申し込みが相次ぎ20人分では足りない事態が…なんとナイトサークル至上初の20人超え大人21人、小中学生2人、そして私と24人で踊る事になったんです 会員様からもチョコのプレゼントをいただきましたありがとうございました新しい素敵な仲間もお二人増えましたぁレッスン後、皆さんと3月のナイトサークルをいつにするか相談しました。その結果、こちらも史上初2回ナイトサークルを行う事になりましたぁ3月14日(土)ホワイトデーナイトサークル入間地域福祉センター 第四集会室19時〜20時 ※定員20名3月21日(土、祝)伸び伸びナイトサークル入間地域福祉センター 大集会室19時〜20時 ※定員無し皆さん、ご都合が付きましたら是非2回参加して下さいねさて、次回のサークル活動は…2月20日(金)ハッピースマイルです。寒さで縮まった筋肉をZUMBAを踊って筋温を上げ背骨コンディショニングの体操で緩めてあげましょう2月20日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)☆残り6名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)☆残り8名皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎2月20日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎2月27日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎3月6日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎3月13日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎3月14日(土)ホワイトデーナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名※3月20日の活動はありません。◎3月21日(土、祝)伸び伸びナイトサークル大集会室19時~20時※定員無し ◎3月27日(金)春休みZUMBA&ランチ会第二集会室10時~11時※定員20名 12時頃〜仙川駅付近のお店でランチ会※お子様連れ大歓迎です全ての活動に今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします。
2015.02.14
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先日、『俺のスパニッシュ』に行ってきましたハッピースマイルでお世話になっている石原先生始めメガロスのアクアインストラクターの先輩方との新年会でした 今回も、高級食材をリーズナブルにお腹いっぱいいただけて大満足で帰ってきましたテーブル席の予約を取るのは大変ですが、是非皆さんも行ってみて下さい ここからは、サークル活動報告です先ずは、1月23日 ハッピースマイルから… この日、地域の小学校の1日学校公開日と重なってしまったりお子様が体調を崩された方が多かったり…参加者が少ないかなと心配しましたが皆さんに足を運んでいただきました今日も晴天で富士山がきれいに見えました先週、富士山の写真を撮ろうとして派手に転んで痛い目にあったので慎重に撮影した事は、言う間でもありません 1月30日は、第五金曜日なので、大集会室が予約出来る貴重な金曜日でしたが、よりによって朝から雪サークル活動を中止しようか迷いましたが大集会室だし雪の中を歩けるのは滅多に無いチャンスだし誰も来なかったら練習すればいいやと中止にするのをやめました予想通り、キャンセルの連絡が相次ぎました…が、積雪で足元の悪い中3人の会員様が大集会室に来て下さいました広い大集会室を4人で贅沢に使って楽しい時間を過ごしました 参加して下さった3人の会員様に感謝の気持ちを込めて『雪の中を頑張って参加して偉かったで賞』を差し上げました なんと2月6日の早朝も雪が降るとの予報が…2週連続の大雪は阻止したいと晴れ女パワー全開で雪雲を蹴散らしました晴天の中、飛び入り参加して下さった方も多く嬉しい活動となりました 会員様から手作りのガラス細工のネックレスをいただいたのでそのネックレスに合うウェアでレッスンしました 次回のサークル活動は…2月14日(土)バレンタインデーナイトサークルです2月14日(土)19時〜20時入間地域福祉センター 第四集会室※定員20名皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター※2月13日(金)の活動はありません。◎2月14日(土)バレンタインデーナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎2月20日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎2月27日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎3月6日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎3月13日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎3月14日(土)ホワイトデーナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名※3月20日の活動はありません。 ◎3月27日(金)春休みZUMBA&ランチ会第二集会室10時~11時※定員20名 12時頃〜仙川駅付近のお店でランチ会※お子様連れ大歓迎です全ての活動に今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします。
2015.02.06
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年末年始は美味しい料理をいただく機会が多いですよね私もこの年末年始は連日美味しい料理をいただきました12月27日、以前から楽しみにしていた『俺のフレンチtokyo』に行ってきましたテレビで見て食べたいと思っていた牛フィレ肉には黒トリュフをトッピング至福の時間でした1月末には『俺のスパニッシュ』を予約していますまたご報告しますね 今年のサークル活動は、ナイトサークルからスタートしましたが、3日前まで参加申し込み人数がたったの3名今回は広々踊れると思っていたら前日当日と嬉しいメールが次々と届き、いつも通り賑やかなナイトサークルとなりました以前に一度、パパと来てくれた二歳の男の子はナイトサークルの2,3日前から『ムンバ、ムンバ』と言って楽しみにしてくれていたそうです今回もレッスン中、笑顔で声を上げながら楽しそうにしていました翌日、早速パパから次回の参加申し込みをいただきました次回も楽しんでもらえると良いな 次回のナイトサークルは、2月14日(土)バレンタインデーに行います19時〜20時入間地域福祉センター第四集会室※定員20名ZUMBAで汗を流して楽しいバレンタインデーを過ごしましょう 昨夜は冷たい雨が降っていました。が、私の晴れ女パワーは2015年も健在朝から晴天もちろん富士山もくっきりときれいに見えていましたが、それが悲劇の始まりでしたいつもはレッスンの後に富士山の写真を撮るのですが今朝はレッスン前に撮ろうと一歩足を踏み出した途端足元が滑って仰向けに中に浮き左の腰から床に落ちましたこんなに無防備に派手に転んだのはインストラクターになってから初めてでした。まずいっレッスンが出来ないかも恐る恐る立ってみたら歩けそう。あちこち痛みはありましたが骨折はしていないようでホッとしました。お陰様で、何とか60分間のレッスンも出来ました参加して下さった会員様にはご心配をおかけしてすみませんでした。だから、今回、富士山の写真はありません我が家では、一昨日、次男も公園で滑って転倒しました私や次男が代わりに滑って厄払いしたのだから受験生の長男よラストスパート頑張っておくれ次回のサークル活動は…1月23日(金)ハッピースマイル第二集会室各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎1月23日(金)ハッピースマイル第二集会室各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎1月30日(金)大集会室10時~11時※定員無し お子様連れ大歓迎◎2月6日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ※2月13日(金)の活動はありません。◎2月14日(土)バレンタインナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎2月20日(金)ハッピースマイル第二集会室各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎2月27日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 全ての活動に今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします。
2015.01.16
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今年もあなたの毎日に 幸せな出来事がたくさん降り積もりますように… 2015年のサークルは 1月10日(土)ナイトサークルからスタートします
2015.01.01
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。本日、2014年のサークル活動が無事全て終了しましたジラソーレ フェリーチェの活動36回ハッピースマイルの活動10回合計46回のサークル活動を行いました年明け早々、1月13日の夜のレッスンを終えた後右膝に激痛が走り、歩けなくなりました。施設の近くにある整体で応急処置を受け茗荷谷からタクシーで帰宅しました。あの頃もうレッスンは出来ないかもしれないと不安でいっぱいだったのを思い出します。でも、お陰様で今日までレッスンを続けることが出来ました。今年もたくさんの新たな出会いに恵まれました充実した幸せな気持ちで今年も仕事を終えられることを嬉しく思いますサークルの会員の皆様セントラルスポーツクラブの会員の皆様仙川カルチャーセンターの生徒の皆様今年もたくさんの笑顔とパワーと嬉しいメッセージをいただき本当にありがとうございました ここからはサークル活動報告です12月13日 今年最後のナイトサークル今回も第四集会室が狭く感じられる程たくさんの参加者でした 新しい会員様が3名増えましたレッスン後、ある会員様のお嬢様からクリスマスカードをいただきましたそれも手書きで温かいメッセージが添えられていました。数ヶ月前からママと一緒に60分間笑顔で踊ってくれているSちゃんこのごろはママ以上にZUMBAを踊るのを楽しみにしてくれているとのこと…そんなSちゃんが私のために時間を割いて心を込めてこのカードを書いてくれている姿を思い浮かべたら嬉しくて涙が出そうになりましたSちゃんを始め月に1度のナイトサークルを楽しみにしてくれている会員様のために2015年のナイトサークルも頑張りますっ12月19日 この日も晴天に恵まれました富士山もくっきり見えました 30回達成の会員様にプレゼントを差し上げました実は、この日飛び入り参加された会員様も30回参加達成だったのですが…プレゼントの用意が一つしか無かったのでお一人にしかプレゼントを差し上げられませんでしたHさん、次回必ず差し上げますね12月26日いよいよ2014年最後のサークル活動『1日遅れのクリスマスZUMBAサークル』ZUMBAのレッスンの後にティーパーティーも行うため何日も前からケーキにするかアイスにするかドーナツにするか悩んだり…クリスマスっぽいお菓子をあちこちで買い集めたり…クリスマスっぽい紙コッブや紙ナプキンなどを買いそろえたり…わくわくしながら準備を進めてきました 今年の私のコスプレは、クリスマスツリー私と初対面の子ども達は私のクリスマスツリー姿にビックリした様子『普段は普通の格好で踊っているのよ〜』そう心で叫びながらリードしました会員様から美味しいおにぎりやお菓子の差し入れもありティーパーティーも盛り上がりました2015年を締めくくるのにふさわしい楽しい時間となりました年末のお忙しい中足を運んで下さった皆様本当にありがとうございましたさて、2015年最初のサークル活動は…1月10日(土)19時〜20時ナイトサークル入間地域福祉センター 第四集会室※定員20名からスタートします年末年始にご馳走やお酒をたくさん召し上がってしっかり蓄えた脂肪を燃やすためにも是非いらして下さい最後になりましたが皆様 良い年をお迎え下さい今後の活動予定※全て入間地域福祉センター※1月2日(金)、1月9日(金)の活動はありません。◎1月10日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎1月16日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎1月23日(金)ハッピースマイル第二集会室各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎1月30日(金)大集会室10時~11時※定員無し お子様連れ大歓迎全ての活動に今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします。
2014.12.26
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12月26日(金) 一日遅れのクリスマスZUMBAサークルは まだまだ参加者を募集中です(^_-)-☆ お陰様で、トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷店のクリスマスジョイントレッスンは、満員御礼となりました\(^o^)/ ありがとうございましたm(._.)m さて、明日12月19日(金) 10時~11時 入間地域福祉センター 第二集会室で サークル活動を行います。 当日飛び入り参加も大歓迎ですd(^_^o) 寒さで冷えた体を温めに 是非いらしてください(^_-)-☆
2014.12.18
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。先ずはこのお知らせから… 大集会室で行いますので冬休みに入ったお子さんを連れて今年最後のサークル活動に是非いらして下さいもちろん、ZUMBAだけティーパーティーだけの参加も受け付けます準備の都合上、ティーパーティーの参加申し込みは12月24日(水)までにお願いします。 昨夜は冷たい雨が降る寒い夜でした…が、サークルのある日はいつも今朝も青空が広がり白い雪のつもった富士山がきれいに見えました 今日のサークルも嬉しいことがたくさん嬉しいこと1体験にいらした方が入会して下さったのでまた素敵な会員様が増えましたぁ嬉しいこと220回参加達成、50回参加達成の会員様にプレゼントを差し上げましたぁ興味を持って体験に来ていただくだけでもすごいことなのに20回そして50回と継続して参加していただけるなんてこんなに嬉しいことはありませんお忙しい中、足を運んで下さる会員様のためにもっともっと楽しいレッスンを提供出来るよう頑張らなくちゃと、改めて思います嬉しいこと3セントラル阿佐ヶ谷店のクリスマスイベントレッスンに申し込んで下さった会員様がいらっしゃいましたぁ このレッスンにはセントラル阿佐ヶ谷店の会員ではない方も参加していただけますZUMBAはインストラクターによって同じ曲でも振り付けが違ったり雰囲気やムーブメントが違うのがおもしろいところです有料となりますが、一度に3人のリードが楽しめるお得なレッスンとなっていますまた、ドリンクプレゼントやレンタルタオル無料等の特典もありますお友達とお誘い合わせの上是非いらして下さいさて、次回のサークル活動は…今年最後のナイトサークルです12月13日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名 皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター※12月12日(金)の活動はありません。◎12月13日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名 ◎12月19日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 実施決定◎12月26日(金)1日遅れのクリスマスZUMBAサークル大集会室 ※定員無し9時45分~10時45分 XmasZUMBA🎅クリスマスコスプレ大歓迎11時〜12時 ケーキ&ティーパーティーお子様連れ大歓迎※参加費用の他に飲食代(お子様の分も)が必要です。※1月2日(金)、1月9日(金)の活動はありません。◎1月10日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎1月16日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎1月23日(金)ハッピースマイル第二集会室各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎1月30日(金)大集会室10時~11時※定員無し お子様連れ大歓迎全ての活動に今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします。
2014.12.05
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今回のブログはお伝えしたいことがたくさんありますまず最初は… 参加者数が5名を上回りましたので実施を決定いたしましたもちろんこれからの参加申し込みも大歓迎ですお菓子の準備の都合上、12月24日(水)までに申し込んで下さい。次は… 今年も、トーアセントラルスフィットネスクラプ阿佐ヶ谷店でクリスマスジョイントレッスンを行います。有料となりますが阿佐ヶ谷店の会員様でなくても参加していただけます3人のインストラクターで楽しい90分間をお届けいたしますお時間がありましたら、是非いらして下さい三つ目は…幕張メッセで行われた2014 Asia ZUMBA Conferenceの報告です お世話になった恩師先輩インストラクター懐かしい会員様やお客様メンバー時代に一緒に汗を流した仲間たくさんの人達と再会出来た素晴らしい二日間でした残念ながら今年はZUMBAの創始者ベトと接近するチャンスは全く無くツーショット写真もサインもGET出来ませんでしたでも、ベトやプレゼンターが真ん前に見える場所で踊って思いっ切りZUMBAを楽しんできました ここからはサークル活動報告です 12月のハッピースマイルはお休みということもありたくさんの方々が参加して下さいました初めて来た時には寝ていた赤ちゃんが翌月には、おすわり翌々月には、はいはいその次は、つかまり立ちとどんどん成長していたのですが…なんとハッピースマイルの前日に初めて自分で立てるようになったそうです背骨コンディショニングのレッスンの最中も何度も立ち上がっては自慢げににっこり笑っていました赤ちゃんの成長ってスゴイですね次回のハッビースマイルの日程が決まりました2015年1月23日(金)第二集会室各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)次回、赤ちゃんがどんな成長を見せてくれるか…楽しみです 7月に体験され入会を決めていただいていた会員様事情があり、やっと今回参加していただけて嬉しかったですこれから風邪やインフルエンザが流行る時期ですZUMBAでNK細胞を活性化させて病気に負けない身体を作りましょう次回のサークル活動は…◎12月5日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 皆様の参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎12月5日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ※12月12日(金)の活動はありません。◎12月13日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎12月19日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 実施決定◎12月26日(金)1日遅れのクリスマスZUMBAサークル大集会室 ※定員無し9時45分~10時45分 XmasZUMBA🎅クリスマスコスプレ大歓迎11時〜12時 ケーキ&ティーパーティーお子様連れ大歓迎※参加費用の他に飲食代(お子様の分も)が必要です。※1月2日(金)、1月9日(金)の活動はありません。◎1月10日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎1月16日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎1月23日(金)ハッピースマイル第二集会室各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎1月30日(金)大集会室10時~11時※定員無し お子様連れ大歓迎全ての活動に今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします。
2014.11.28
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紅葉のきれいな時期になりましたね皆さんは、もう紅葉狩りに行かれましたかさて、秋と言えば…なんと言っても食欲の秋美味しいレストランがたくさん入っていると話題のビル『キラリトギンザ』に行ってきました最初はブランチレストランに並びましたがメニューを見て気が変わり、小籠包の美味しいお店に入りました 地下には話題の『俺のフレンチ』『俺のイタリアン』も。年末に『俺のフレンチ』の予約を取ったので行ってきたら、また報告します さて、ここからはサークルの活動の報告ですしばらくプログのアップをさぼってしまってごめんなさい 119番目の会員様が誕生しました 赤ちゃん達の可愛いコスプレ姿に頑張った私のコスプレは完敗でした 第四集会室がギュウギュウになる程たくさんの方が来て下さって嬉しかったです120番目の会員様が誕生しました 真っ青の青空が広がる良い天気でした次回のサークル活動は…11月21日(金)ハッピースマイル9時45分〜10時45分 ZUMBA(長谷川)※定員20名 ☆残り8名10時50分〜11時50分 背骨コンディショニング(石原)※定員16名 ☆残り8名都合により12月のハッピースマイルの活動はありません。次回は1月になってしまいますので、是非、来週の背骨コンディショニングのレッスンにいらして下さい今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎11月21日(金)ハッピースマイル第二集会室9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)※定員20名 ☆残り8名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)※定員16名 ☆残り8名◎11月28日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎12月5日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ※12月12日(金)の活動はありません。◎12月13日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎12月19日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎12月26日(金)1日遅れのZUMBAクリスマスパーティー大集会室 ※定員無し9時45分~10時45分 XmasZUMBA🎅クリスマスコスプレ大歓迎11時〜12時 ケーキ&ティーパーティーお子様連れ大歓迎会場費、飲食費の都合上、参加者(会員様)が5名以下の場合は中止とします。実施するかどうかを決めたいので、参加出来ることが分かっている方は早めに教えていただけると助かります 全ての活動に今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします。
2014.11.14
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。皆さんの家の冷蔵庫に必ずある物と言えば…牛乳、納豆、卵…卵は、低価格で手に入るのに身体の健康の為に役立つ素晴らしい食材です卵には、私たちの身体に必要不可欠で食事から摂らなければならない必須アミノ酸がバランス良く含まれています。コリンという成分は脳を活性化したりメチオニンという必須アミノ酸が老廃物や毒素を排出したりリゾチームという酵素が風邪の細菌を溶かしたり…運動の後の筋肉疲労の軽減にも卵の栄養が効果的だそうですなんと今、高額な卵が大人気だとか…1個500円の卵に注文が殺到して2ヶ月待ちとのこと。実は、私も先日ちょっぴりお高い卵をお取り寄せしてみましたあるテレビ番組でたまごかけご飯に最適な卵と紹介されていて食べた出演者が絶賛していたのですぐに注文しました。が、既に売り切れ到着まで数週間待ちましたスーパーの卵とはやっぱり味が違いましたたまには、贅沢するのも良いですよね 今日のサークルは飛び入り参加の方が多く嬉しかったです今日も素敵な仲間が増えましたお祭り、運動会、学芸会、展覧会、発表会等この時期色々お忙しいと思いますがお時間がありましたら是非汗を流しにいらして下さい次回のサークル活動は…10月24日(金)10時〜11時第二集会室※定員20名参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎10月24日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月31日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し9時45分~10時45分ハロウィンZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)※11月7日(金)の活動はありません。◎11月8日(土)ナイトサークル第二集会室19時~20時※定員20名◎11月14日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎11月21日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎11月28日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 全ての活動に今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします
2014.10.17
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。いよいよ10月に入りました。10月1日、学校では衣替えをして冬服に変わります。スポーツクラブでは、スケジュールが新しくなり下半期がスタートします。私もこの10月から新しいレッスンがスタートしましたセントラルフィットネスクラブ下北沢 月曜日 14時〜14時50分 ZUMBAセントラルウェルネスクラブ成城 火曜日 20時15分〜21時05分 ZUMBA上記クラブの会員様やお近くにお住まいの方をご存知でしたら『是非いらして下さい』と、よろしくお伝え下さい さて、10月11日(土)の会場は以前の日記でお伝えした通り2倍の倍率を突破して大集会室の利用権を得ました本当に今日、大集会室が使えて良かったですなぜなら、ナイトサークル始まって以来最多参加者数となったからですさらに、成人男性の参加者数も4名とこちらも新記録を樹立しましたぁ内二人のメンズは、あきる野市からロングドライブで体験レッスンに来て下さいましたありがとうございました 1歳10ヶ月のかわいい坊やがパパのそばに来てパチパチと手をたたいて一緒に踊ってくれました数年前、まだ小さくて大集会室の中を元気に走り回っていたある会員様の息子さん。今はもう1年生になり、1歳10ヶ月の坊やが怪我をしないようにと優しくお世話をしているではありませんか成長を感じ自分の孫のように、いとおしく思いました20回参加を達成された会員様は月1 回のナイトサークルに2年以上通っていただいています。感謝今夜も新たに2名の会員様が入会されました今回も、嬉しいことがたくさんの素晴らしいナイトサークルとなりましたさて、次回のナイトサークルは…11月8日(土)第四集会室19時〜20時※定員20名皆様の参加をお待ちしていますさて、次回のサークルは…10月17日(金)第二集会室10時〜11時※定員20名一緒に良い汗を流しましょう今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎10月17日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月24日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月31日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し9時45分~10時45分ハロウィンZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)※11月7日(金)の活動はありません。◎11月8日(土)ナイトサークル第二集会室19時~20時※定員20名◎11月14日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎11月21日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎11月28日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 全ての活動に今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします
2014.10.11
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※写真が不鮮明の場合、写真を拡大したい場合は、1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。今日も良い天気\(^o^)/ZUMBAの後にはランチ会もあるので張り切ってリードしました(^_^)v『cafe VANNIER』のランチコースを食べるには二日前迄に予約が必要です。メインの料理は、カレーまたはパスタからチョイス。全員同じメニューにしなければならないそうです。今日は、カレーでお願いしました。サラダとカレーだけでも大満足のボリューム。デザートを食べる頃にはお腹がいっぱいになっていました(^^;;今回、私を除いて皆さんお子さんが3名いる方ばかりでビックリ それも、女の子3名男の子3名男の子1名女の子2名女の子2名に男の子1名全てのパターンが揃っていました(o^^o)それぞれのお子さんや子育てについておしゃべりも盛り上がり…あっと言う間に14時半(・・;)下の子が学校から帰ってくる時間になってしまい慌ててお開きとなりました(^^;;もっともっと皆さんの話を聞きたいのでまたランチ会を企画しますね(^_-)-☆さて、次回のサークルは…10月11日(土)ナイトサークル19時~20時入間地域福祉センター大集会室※定員無し大集会室で行いますので、当日飛び入り参加も大歓迎ですd(^_^o)皆さんの参加申し込みメールをお待ちしていますo(^_^)o
2014.10.03
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。私の晴れ女パワー全開今日も台風一過の青空が広がりました体験の方が3名いらっしゃいましたので今日も張り切ってリードしましたそして、体験の方3名が全員入会して下さったのでまた素敵な仲間が増えましたサークルの後も嬉しいハプニングが…ある会員様とランチをすることになり仙川にある大好きなカレー屋さんに行ったんです1時間くらい経った頃『もしかして長谷川さん』と、声をかけられました。振り向くと、ママ友でもあり会員様でもある友人でした並びのテープルにずっと居たそうですその後、お会計をするためレジに行ったら近くの席にさっきまで一緒に踊っていた会員様がお友達とカレーを食べているではありませんか私は踊った後化粧も直さずにカレー屋さんに直行したのでひどい格好でしたがその会員様は一度帰宅されたのかお化粧直しも済ませ更に美しくなっていてあまりの早業に感心しましたつまり、同じ店内にジラソーレ フェリーチェの会員様が3つのテーブルに合計4人も居たんですビックリしましたぁその後、デザートが美味しいと評判のお店『cafe VANNIER』に移動初めていくお店でしたが何ともうすぐ8周年だそうで…仙川には何度も行っているのになぜ今までそのお店の存在を知らなかったのか…もちろんデザートは手が込んでいてとっても美味しかったですそのお店では予約をすればランチが出来るとのことお料理も食べてみたくなったので突然ですが、次回のサークルの後10月3日(金)12時〜『cafe VANNIER』でランチ会をすることに決めましたお店の都合上、定員は12名です。ランチメニュー•サラダ•シーフードカレー•デザート盛り合わせ•コーヒーまたは紅茶¥2000ランチ会に参加ご希望の方は9月30日(水)までにメールで申し込んで下さいさて、次回のサークル活動は…◎10月3日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 皆様の参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎10月3日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ※10月10日(金)の活動はありません。◎10月11日(土)ナイトサークル大集会室19時~20時※定員無し◎10月17日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月24日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月31日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し9時45分~10時45分ハロウィンZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします
2014.09.26
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。9月19日(金)も朝から気持ちの良い秋晴れでした今日はiPhone6の発売開始の日皆さんはiPhone6に機種変しますか私も128Gの容量は魅力的だと思いますが首から下げて使うので大きくなって重くなったのがちょっぴり残念です各地のアップルストアや携帯ショップでカウントダウンが終わって徹夜で並んでいたお客さんがiPhone6を手にしていた頃私のサークルが始まりましたZUMBAは満員御礼の参加者で盛り上がりました背骨コンディショニングのレッスンは普段は静かなBGMを聞きながら行うのですが…今回は赤ちゃんの可愛い声を聞きながらの楽しくにぎやかなレッスンとなりました月に1度会う赤ちゃんはつかまり立ちが上手に出来るようになっていましたはいはいであちこち散歩してみんなに可愛がられてニコニコ顔赤ちゃんの笑顔や笑い声って癒されますよねぇ来月は何が出来るようになっているかな楽しみです次回も可愛い赤ちゃんが二人来る予定です赤ちゃんの笑い声に癒されながらご自分の身体の歪みをリセットしませんか次回のハッピースマイルは…10月31日(金)ハロウィンの日に行います大集会室※定員無し9時45分~10時45分ハロウィンZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)次回は大集会室で行いますので伸び伸びと踊っていただけますお子様連れも大歓迎お友達を誘って是非いらして下さいさて、次回のサークル活動は…9月26日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎9月26日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月3日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ※10月10日(金)の活動はありません。◎10月11日(土)ナイトサークル大集会室19時~20時※定員無し◎10月17日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月24日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月31日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し9時45分~10時45分ハロウィンZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします
2014.09.19
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。人生長い時間生きてくると初めて何かを体験する機会ってだんだん減ってくるものです。でも、私はこの度初めての体験をしてきました初SMAPコンサート体験ですSMAPファンクラブに入会されている知り合いの方からチケットを譲っていただいたんです 当然のことながら東京ドームは女性でいっぱいグッズ売り場も、ディズニーランドさながらの長い行列ができていました。曲によってかけ声の掛け方やペンライトの振り方も決まっています。私も見よう見まねでSの形のペンライトを振って楽しんできました日々一人でも多くのお客様を集められるよう頑張っている私にとって5万5千人を楽々集めるだけでなく全員をハッピーな気持ちにしてしまうSMAPは神様のように見えました 今夜、とうとう150回目のサークルの日を迎えました当日飛び入り参加申込みもあり、嬉しくてテンションなんと貴重な男性の会員様が入会されましたますますテンション さて、今回の記念品はどうするか…色々考えましたジラソーレ(ひまわり)が150個プリントしてあるハンドタオルを注文しようと会社に見積もってもらった所あまりの高額な料金に断念そうだっ150回の150を1(イチ)5(ゴ)0(ォ)と読んでイチゴイチゴが150個乗っている大きなケーキをみんなで食べようでも、料理下手な私にはケーキは作れないし会員様に頼んで作ってもらったらサプライズにならないし食べたらなくなってしまうしと、いうことで様々なイチゴグッズを検討し便利なイチゴグッズを発見お店の在庫を全て買い取り30名分の記念品を用意しました先着30名様に差し上げます是非ゲットして下さいね お忙しい中ナイトサークルに足を運んで下さった会員の皆様&お子様本当にありがとうございました皆様からいただいた温かい拍手を励みにこれからも楽しい時間を提供出来るよう頑張ります次回のナイトサークルは…10月11日(土)19時~20時大集会室※定員無し皆様の参加申し込みメールお待ちしていますさて、次回のサークルは…9月19日(金)ハッピースマイル第二集会室※定員 各15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)※残り5名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生) ※残り5名残りわずかとなっておりますのでお早めに申し込んで下さい今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎9月19日(金)ハッピースマイル第二集会室※定員 各15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)※残り5名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生) ※残り5名◎9月26日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月3日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ※10月10日(金)の活動はありません。◎10月11日(土)ナイトサークル大集会室19時~20時※定員無し◎10月17日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月24日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月31日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします
2014.09.13
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。前回、前々回と思いがけず当選メールを受け取ってコンサートに行ってきたラッキーな話題を書きました。二度も当選したのだからもうしばらく当選は無いだろうと思っていた矢先…なんと、三度目の当選が訪れたんです入間地域福祉センターの受付のホワイトボードをふと見たら当選していたんです 今回の抽選は10月11日の夜の大集会室の使用権の抽選でした。倍率は二倍。受付の方が割り箸でくじを二本作りコップに入れて一本取り出したら私のサークルの名前が書いてある割り箸だったそうですそれでも当選は当選ですおかげで10月のナイトサークルは大集会室で伸び伸びと踊っていただけることになりましたお子さん達が喜んで走り回る姿が目に浮かびます実は、他にもラッキーな出来事があったのですが…それはまた次のプログで 今日も晴れ女パワー全開で朝から良い天気となりました今日の活動には体験の方が2名いらっしゃいましたさらに、入会して下さった方も2名いらっしゃったので張り切ってリードしました 実は、今日の活動は149回目の活動だったんですつまり、次回は150回記念サークルとなります2011年7月22日に第1回サークル活動をスタート。それから、1周年記念サークル、100回記念サークル、2周年記念サークル、全て午前中のサークルでした(あっ3周年記念サークルをやるのを忘れてました)なんと、150回目はナイトサークルでお祝いしますこの回数はジラソーレ フェリーチェだけの回数です。ハッピースマイルの活動も合わせると180回近い回数になります。自分や周りの状況が日々変化していく中で同じことを長く続けていられるというのは幸せなことだなぁとつくづく思います私がこのサークルをこんなに長い間楽しく続けてこられたのも会員の皆様のご理解とご協力のおかげです本当にありがとうございました次週、150回を無事に迎えますが一緒に祝っていただけたら嬉しいです9月13日(土)祝150回記念ナイトサークル19時〜20時入間地域福祉センター第四集会室※定員20名皆様の参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎9月13日(土)祝150回記念ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎9月19日(金)ハッピースマイル第二集会室※定員 各15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)※残り6名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生) ※残り6名◎9月26日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月3日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ※10月10日(金)の活動はありません。◎10月11日(土)ナイトサークル大集会室19時~20時※定員無し◎10月17日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月24日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ◎10月31日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします
2014.09.05
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。前回のプログでドリカムのライブチケットが当選した話題を書きました。なんと、私のラッキー運はまだ続いていたんです今週の水曜日私のスマホにFM東京から二通目の当選メールが届きました10組20名のライブモニター当選メールです家族に話すと、『いたずらメールじゃないの?』と、二度目の当選を誰も信じてくれませんFM東京のHPを確認すると、応募締め切りは木曜日13時となっていました。が、当選メールが届いたのは水曜日の正午。やっぱりいたずらメールかもしれない…木曜日にFM東京の担当者に電話をかけて聞いたところ確かに当選していましたぁ8月31日の天気予報は午前中は16時からと、なっていました。レインコートやビニール袋を用意しましたが、この日も私の晴れ女パワーは全開昼過ぎまで黒い雲が覆っていた味スタ上空は午後になって青空となり汗ばむ程に気温も上がりました31日の出演者の中に『妖怪体操第一』で人気のドリーム5がいたので次男を連れて行きました座席に着くとドリーム5のステージが始まり子ども達は喜んで踊っていましたでも次男は照れて踊ろうとしませんでした途中、近くの座席に懐かしい友人達が座っているのに気付きましたメガロスでZUMBAに出会った頃一緒に汗を流していた友人達です私が初めてのオーディションを受けた時お客様役として直前の練習に付き合ってくれて色々アドバイスをしてくれた恩人なんですあれから数年経ちお互いに仕事や生活環境も変わり一緒にメガロスで汗を流す事も無くなりました。ここしばらく会えていなかったので思いがけない再会がとても嬉しかったですもしかしたら、このライブチケットが当たったのは彼女達に再会するためだったのかもしれませんさて、ライブ終盤私も知っているTRFや浜崎あゆみが登場しました彼らのヒット曲は上がりますよねぇ〜今度は次男も立ち上がって踊りながら『フ〜ッ』とかけ声をかけています光るうちわを振り回しながら親子で楽しんできました 8月29日(金)、大集会室でハッピースマイルの活動が行われました夏休み終了直前と言うこともあり、お子様がたくさん来てくれました初参加の方もお二人いらっしゃいましたその内のお一人はアメリカにお住まいだった時にZUMBAを楽しんでいらしたとのこと。私のリードでも楽しんでいただけるよう一生懸命踊りましたZUMBAの後は石原先生の背骨コンディショニングのレッスン。子ども達も体操に参加してにぎやかなレッスンとなりました。二人の赤ちゃん連れのママがしっかりレッスンに参加出来るようにと会員のA様がベビーシッター役を引き受けて下さいました。本当にありがとうございました。次回のハッピースマイルは9月19日(金)に行います9月19日(金)ハッピースマイル第二集会室※定員 各15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)皆様の参加をお待ちしていますさて、次回のサークルは…9月5日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 まだ申し込んでいただけます参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎9月5日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 注)9月12日の活動はありません◎9月13日(土)祝150回記念ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎9月19日(金)ハッピースマイル第二集会室※定員 各15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎9月26日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 全ての活動に、今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします
2014.08.31
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。今年は、いろいろなアーティストが節目の年を迎えています。デビュー10周年…関ジャニ∞デビュー15周年…嵐デビュー20周年…TOKIOそして、今年3月21日にデビュー25周年を迎えたのは…わたしの大好きなDREAMS COME TRUEですドリカムの初ライブが行われたのは1989年3月26日(日)渋谷にあるライブハウスクラブクアトロでした。この夏、8月13日にそのライブハウスでドリカムが25年振りに限定400名招待ライブを行う事になったんですもちろん私も応募しました当選メールが届く8月7日、朝からメールチェックしていましたが当選メールは届きませんでした。夜、セントラル阿佐ヶ谷のレッスンが終わり駅近くのお店でご飯を食べようと席に座りスマホを見たら当選メールが届いていたんですしばらくは信じられず放心状態となっていました翌日、ライブに着ていくためのオリジナルTシャツをオーダーしました。Tシャツの到着予定日はライブ当日だったのですが運良く前日に到着しました8月13 日(水)は、丁度、仙川カルチャーセンターはお盆休み。レッスンもありません。またまたラッキー 私はスペースシャワーTV枠での当選だったので入場順が後の方でした。だから後ろの方に立つ事になりましたが、私の頭上でクレーンカメラが動いていたので美和ちゃんの視線は八割方私の方に来ていたんですそして、数メートル前に居る美和ちゃんが私の大好きな曲『悲しいkiss』を歌ってくれた時涙を抑える事が出来ませんでした本当に素晴らしい時間でしたドリカムの話題はまだ続きます8月20日(水)3年9ヶ月振りにドリカムのオリジナルアルバムが発売されました。そしてコンサートツアーも8月23日からスタートしましたもちろんツアー初日に行ってきましたさいたま新都心駅の改札付近でやはりドリカムファンの会員様Mさんから声をかけられびっくりするやら嬉しいやら 座席が高い位置にあったので2万人の熱気が上がって来て熱中症になりそうでしたクアトロとは違って美和ちゃんは遠くに小さく見える距離でしたがいつも通りたくさんの元気をもらえましたあと二回、代々木と横浜のコンサートに行く予定ですそして、来年は4年に一度のスペシャルツアー『ドリカムワンダーランド』が行われます今から楽しみです 前置きが長くなりました…今夜は調布花火大会もありましたが負けずにナイトサークルを行いました今夜は嬉しいことがたくさん一つ目…新しい会員様が増えたこと二つ目…会員様の旦那様が飛び入り参加して下さったこと (栄えある5人目の男性参加者です)三つ目…大集会室の窓から、調布の花火が見えたこと 花火大会ではなく私のサークルに来て下さった会員の皆様に少しでも楽しんでいただけるよう一生懸命リードしました花火に負けないくらい熱く弾けて今夜も楽しい時間が過ごせましたさて、次回のナイトサークルは祝150回記念ナイトサークルです9月13日(土)祝150回記念ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名昨年の6月に100回を迎えてから1年余り…いろいろな事がありましたが今ではナイトサークルの参加者も増え無事150回目の活動を迎えようとしていますここまで頑張れたのも会員の皆様のご理解とご協力があったからです本当にありがとうございますよろしければ、9月13日に一緒に150回を祝っていただけたら嬉しいです次回のサークル活動は…8月29日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)大集会室で行いますので、お子様連れも大歓迎です今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎8月29日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎9月5日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 注)9月12日の活動はありません◎9月13日(土)祝150回記念ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎9月19日(金)ハッピースマイル第二集会室※定員 各15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎9月26日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 全ての活動に、今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いします
2014.08.24
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。皆さん、夏休みを満喫していますか私は仕事柄、遠出や宿泊旅行は出来ないのですが、前々から行きたかった所へちょこちょこ行っています先日は、新しくなった日本橋界隈を友人と尋ねてきました学生時代に日本橋のとある会社で受付嬢のバイトをしていたのですが、その頃の面影はありませんでした。私が行った日の前日には、三越横の通りで『トランスフォーマー』のレッドカーペットイベントが行われ、出演者や日本の芸能人がたくさん歩いてたそうです。この後、前から行きたかった『俺のフレンチイタリアン』赤坂店へ立食は苦手なので足踏みしていましたがネットで調べたらテープル席もあったんです事前に予約も出来たので良かったですコストパフォーマンスも良くお腹いっぱいになりましたd(^_^o)その他の夏休みのお出掛けについては次のブログでご報告いたします(^_-)-☆さて、サークル活動の話題に移ります。7月30日(水)夏休みサークルが行われました\(^o^)/夏休みということで子供達も参加してくれました(^_-)-☆また、新たな会員様が仲間入りして下さり嬉しかったです\(^o^)/大集会室で汗を流した後はしゃぶ葉仙川店に場所を移しランチ会です。約束の70分間は、あっと言う間に過ぎ隣のジョナサンで二次会しました(o^^o)参加して下さった皆さん、長時間お付き合いいただきまして、ありがとうございましたm(._.)mさて、次回のサークル活動は8月24日(日)ナイトサークルです。8月24日(日)18時15分~19時15分入間地域福祉センター大集会室※定員無し大集会室で行いますので、伸び伸びと踊っていただけます。お子様連れも大歓迎ですd(^_^o)当日、飛び入り参加も大丈夫です花火大会に行かれる方もお天気が悪くて万が一花火大会が延期になったら是非サークルにいらしてくださいね
2014.07.30
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合また、写真を拡大して見たい場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。皆さん、待ちに待ったアナ雪のMovieNEXが発売されましたねそれと同時に、コンビニやスーパーにはアナ雪のパッケージの商品がたくさんもちろん私もその商戦にまんまとハマって次々と購入しましたよ商品によってアナとエルサの顔が違うのが面白いペットボトルのお水にもアナ雪パッケージの商品がありました。皆さんも探してみてください さて、今日は第2集会室でサークル活動を行いました。飛び入り参加もあり、体験の方が4名もいらっしゃいましたそして、お二人が入会されましたその内のお一人は、2年程前から私のサークルをご存知でその頃から参加したいと思っていらしたそうです。が、お子様がまだ小さかったので参加を見合わせていたそうです。それから2年以上経ち、お子様をお母様に預けられるようになったので今回、体験申込みをして来てくださいました先日も同じような会員様がいらっしゃいましたが、私のサークルへの参加を何年も心待ちにして下さっている方がいたなんて本当に嬉しい事ですさらに、今日のために新品の運動靴まで用意していただいたそうで…その運動靴の底が擦り減るくらいこれからZUMBAをたくさん楽しんでくださいねさて、次回はいよいよランチ会付き夏休みサークルです7月30日(水)大集会室※定員無し10時〜11時 ZUMBA11時40分〜 ランチ会 しゃぶ葉 仙川店ZUMBAだけランチ会だけの参加も大歓迎です大集会室で行いますので、お子様連れでも大丈夫です定員もありませんので当日飛び込み参加もOKなお、ランチ会の参加申込みは席の予約の都合上7月28日(月)までにお願いします。皆さんの参加申込みメールをお待ちしております今後の活動予定※全て入間地域福祉センター注)7月25日の活動はありません◎7月30日(水)ランチ会付き夏休みサークルお子様連れ大歓迎(^_-)-☆ 大集会室※定員無し10時~11時 ZUMBA11時40分~ ランチ会 しゃぶ葉仙川店※ZUMBAだけ、ランチ会だけの参加もOK注)8月1日、8日、9日、15日の活動はありません◎8月24日(日)ナイトサークル18時15分~19時15分大集会室※定員無し◎8月29日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に、今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いしますm(._.)m
2014.07.18
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。ワールドカップが終わってしまいましたね優勝はドイツ。開催国ブラジルは4位に終わりました。さあ、次は中大連主催の東京都中学校総合体育大会サッカー大会で盛り上がりませんか?我が長男のサッカー部は抽選会でシード枠を引き当て二回戦からの出場となりました。都大会を敗戦した時点で部活の引退となります。1回でも多く、勝ち進めるよう皆さんも応援よろしくお願いいたしますm(._.)m 7月12日(土)にナイトサークルを行いました。会員様12名、体験の方2名。子供を除く14名の参加者数はナイトサークル新記録となりましたたくさんの皆さんと踊るとパーティー気分いっぱいでとっても楽しいし汗の量も増えるような気がします第四集会室に熱気が溢れ笑顔が溢れあっと言う間に時間が過ぎていきました今回、また素敵な会員様がお一人増えました会員様がZUMBAの楽しさをお友達にシェアして下さるので次々に会員様が増え素敵な輪がどんどん広がっていきます会員様のご協力に感謝の気持ちでいっぱいです 次回のサークルにも体験の方が3名いらっしゃる予定です皆さんにもっともっともっと楽しんでいただけるよう頑張りますさて、次回のナイトサークルは8月24日(日)18時15分~入間地域福祉センター大集会室で行います。なんと調布市花火大会とかぶってしまいました花火大会は強力なライバルですが既に予約をして下さった方もいらっしゃるので花火に負けないよう私も入間地域福祉センターで弾けたいと思っています入間地域福祉センターから眺める花火もきっと綺麗だと思いますよ(見えるか分かりませんが…)さらに、次回のサークルは…7月18日(金)10時~11時入間地域福祉センター第2集会室※定員20名 ☆残り8名前述したように体験の方が3名いらっしゃいます 一緒に盛り上げていただけたら嬉しいです今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎7月18日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 ☆残り8名注)7月25日の活動はありません◎7月30日(水)ランチ会付き夏休みサークルお子様連れ大歓迎(^_-)-☆ 大集会室※定員無し10時~11時 ZUMBA11時40分~ランチ会 しゃぶ葉仙川店※ZUMBAだけ、ランチ会だけの参加も大歓迎です(^_-)-☆注)8月1日、8日、9日、15日の活動はありません◎8月22日(金)第二集会室注 都合により中止します◎8月24日(日)ナイトサークル18時15分~19時15分大集会室※定員無し◎8月29日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に、今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いしますm(._.)m
2014.07.12
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。突然ですが、クイズです今日、7月4日は何の日でしょうか正解は…今や大人気のゆるキャラふなっしーの誕生日で〜すコンビニには期間限定販売の梨汁入りのお菓子が並んでいますよ さて、ふなっしーの誕生日7月4日にハッピースマイルの活動も行われました昨日、九州地方に記録的な大雨を降らせた雨雲が関東地方に移動しているとのことお天気が危ぶまれましたが私の晴れ女パワーで何とか雨をストップしました今日は初参加の方が1名いらっしゃいましたさらに、可愛い赤ちゃんが二人も来てくれて楽しい時間を過ごせました ママが踊り続けられるようにと泣いている赤ちゃんを代わりに抱っこしてあやして下さったSさん。ありがとうございましたさすがママの大先輩Sさんの腕の中で赤ちゃんはスヤスヤ眠ってしまいました眠る夜ナイトサークルそうです次回のサークルはナイトサークルです7月12日(土)第四集会室19時~20時※定員20名 ☆残り9名次回のナイトサークルには体験の方が2名いらっしゃる予定です皆さんで盛り上げていただけたら嬉しいです今後のサークル活動予定※変更あり注)7月11日の活動はありません◎7月12日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名 ☆残り9名◎7月18日(金)第二集会室10時~11時※定員20名注)7月25日の活動はありません◎7月30日(水)ランチ会付き夏休みサークル大集会室※定員なし10時~11時 ZUMBA11時半~ランチ会仙川 しゃぶ葉(予定)☆ZUMBAもランチもお子様連れ大歓迎です ZUMBAだけ、ランチ会だけの参加も、大歓迎です注)8月1日、8日、9日、15日の活動はありません◎8月22日(金)第二集会室10時~11時※定員20名◎8月23日(土)ナイトサークル※都合により中止します。NEW!!◎8月24日(日)ナイトサークル大集会室18時15分〜19時15分※定員無し◎8月29日(金)ハッピースマイル大集会室※定員なし 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に、今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いしますm(._.)m
2014.07.04
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。昨日7月27日(金)は、サークル活動の日でした。が、それ以外にも大きな意味を持つ日だったんです。暦の上では、今年(節分以降)は四緑木星の年。そして、6月は四緑木星の月。さらに、27日(金)は四緑木星の日。と、いうことで、昨日は、年、月、日と四緑木星が揃う日だったんです気学という中国の行動学では年、月、日の揃う日に自分の吉方位に出掛けると良いエネルギーがチャージが出来ると、言われています。私の吉方位は東だったので、我が家から最東端にある犬吠埼に行ってきました。細かい作法もありますが私はあまりこだわらずに現地の温泉に入ったり現地の美味しい物を食べたりして過ごしてきます犬吠埼でチャージした良いエネルギーを今後のレッスンに活かして皆さんに楽しい時間を提供していきます さて、昨日のサークルの話題に戻ります。今回、体験の方が3名もいらしてくださいました体験の方の可愛い1歳の息子さんは、ベビーカーの上でミルクを飲んだりお気に入りの折り畳み傘で遊んで待っていてくれました。本当に良い子でした今回も新たな会員様が増えました嬉しいです素敵なお友達を紹介して下さる会員の皆さんに感謝ですさて、次回のサークル活動は…7月4日(金)ハッピースマイル入間地域福祉センター第二集会室※定員15名◎9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)※残り4名◎10時50分~11時50分背骨コンディショ二ング(石原先生)※残り6名エネルギー満タンで頑張ります皆様の参加申し込みメールをお待ちしています今後のサークル活動予定※変更あり◎7月4日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)☆残り4名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)☆残り6名注)7月11日の活動はありません◎7月12日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎7月18日(金)第二集会室10時~11時※定員20名注)7月25日の活動はありません◎7月30日(水)ランチ会付き夏休みサークル大集会室※定員なし10時~11時 ZUMBA11時半~ランチ会仙川 しゃぶ葉(予定)☆ZUMBAもランチもお子様連れ大歓迎です 注)8月1日、8日、9日、15日の活動はありません◎8月22日(金)第二集会室10時~11時※定員20名◎8月23日(土)ナイトサークル※都合により中止します。◎8月29日(金)ハッピースマイル大集会室※定員なし 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)※予約出来たら…◎8月30 日(土)ナイトサークル大集会室※定員無し19時〜20 時全ての活動に、今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いしますm(._.)m
2014.06.28
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。数日続いた雨がやっと上がり朝から気持ちの良い青空が広がりましたそうです、私は晴れ女なんですが、そのせいで今日小学校の校外学習の実施が決まりそのお手伝いをするためにサークルに参加出来なくなった方が3名もいらっしゃいました。お手伝いお疲れ様でしたm(._.)mさて、今日は13日の金曜日。いつも、13日の金曜日には特別な事が起こります以前、HPを見て私のサークルを知り参加申し込みメールを下さった方がお二人いらっしゃいました。でも、事情があってその時は参加されませんでした。先週、そのお二人から再び参加申し込みメールをいただきました最初の申し込みから二年半以上経ちましたが今日、やっとお二人にサークルに来ていただく事が出来ました私のサークルを忘れずにいて下さった事に感謝の気持ちがいっぱいでお二人に楽しんでもらえるよう一生懸命リードしましたp(^_^)qZUMBAの後お二人が満足そうな笑顔で着替えをなさっていたので本当に嬉しかったですZUMBAに続いて背骨コンディショニングのレッスンが始まりました。今日、初めて背骨コンディショニングのレッスンを受ける方は3名でした。石原先生の丁寧な指導でレッスン後に両足の長さが揃った方や座る姿勢が変わった方がいらっしゃいました寝るスペースとタオル1本あればご自宅でも継続出来るのが背骨コンディショニングの体操の良いところです。是非、毎日継続してご自分の身体をいたわってあげて下さい。レッスンが終わった時、空が暗く怪しい雲行きに洗濯物を干していた方も多く皆さん大急ぎで帰られました予想は的中 私が入間地域福祉センターを出る頃には雷鳴と大粒の雨がものすごい雷雨になってしまいました参加された皆さん、私の晴れ女パワーが続かずごめんなさいm(._.)mやはり恐るべし 13日の金曜日。次回のハッピースマイルは7月4日(金)に行います。第二集会室※各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショ二ング(石原先生)皆さんの参加をお待ちしています次回のサークル活動は…6月27日(金)第二集会室10時~11時※定員20名 なお、6月20日のサークルはありません。ご注意ください。今後のサークル活動予定注)6月20日(金)の活動はありません◎6月27日(金)第二集会室 10時~11時※定員20名◎7月4日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)注)7月11日の活動はありません◎7月12日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎7月18日(金)第二集会室10時~11時※定員20名注)7月25日の活動はありません◎7月30日(水)子連れ大歓迎 夏休みサークル大集会室10時~11時 ZUMBA11時半~子供達も一緒にランチ仙川 しゃぶ葉(予定)注)8月1日、8日、9日、15日の活動はありません◎8月22日(金)第二集会室※定員20名◎8月23日(土)ナイトサークル第四集会室※定員20名◎8月29日(金)ハッピースマイル大集会室※定員無し 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています
2014.06.13
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。以前からこのブログを読んでいらっしゃる方は、私のパワースポットの美容院『アルティファータ』の事はご存知ですよね。長年の夢を叶え、この4月にスタイリストデビューした森本さんのことも先日のブログでお伝えしました。これ迄に、たくさんの会員様が森本さんのカットモデルとして協力して下さいました。本当に、ありがとうございましたm(._.)m私は、今日初めてスタイリストの森本さんに施術してもらってきましたもっと早くに行きたかったのですがお互いの都合がなかなか折り合わず今日まで行けませんでした。久しぶりに会うスタイリストの森本さんは自信に満ち、頼もしく感じられました前よりイケメンになったような…今後の森本さんの予約は、私では無く直接お店にお願いいたしますm(._.)mメニューやプライスなど詳しい事はお店のHPでチェックしてください。ところで森本さんの師匠、元副店長の津花さんは現在退職して世界を旅行中です森本さんでさえ未だ津花さんと連絡が取れないそうです(^^;;以前、津花さんがiPodを買った時私のブログをお気に入り登録してくれた事を思い出しました。もし、津花さんが今もiPodを持っているなら、この日記を読む事で可愛い後輩、森本さんのスタイリストデビューを知ってもらえるかもしれません さて、昨夜は大集会室でナイトサークルを行いました大集会室は広いのでお子様の待つスペースがしっかり取れるんです。私が持参する2畳分のマットもちゃんと広げて敷いても大丈夫です。が…昨夜は、そのマットに乗りきれないほどのたくさんのお子様が…その数、11人 また、大人の方も体験の方3名を含め13名とたくさん 私を入れて総勢25名はナイトサークル史上初の快挙子供達は途中まで静かに待っていてくれましたが終盤に差し掛かった頃一部の元気な子供達が舞台で遊び始めましたさらにクールダウンのリード中にはイケメン坊やが何度も私の前を横断してもう、可愛くて、可笑しくて…子供達の楽しそうな歓声の中、ナイトサークルは終了しました。今夜も、とっても楽しい時間でした活動後には、体験の方2名が入会されまた素敵な仲間が増えました思えば、以前は、ナイトサークルに参加して下さる方が少なくて『申込み者数が3名以下の場合は、活動を中止します。』と断り書きを書いていたものです。それが、今ではナイトサークルを楽しみにして下さる会員様やお子様が増えて、嬉しい限りですある会員様から次のナイトサークルまで待ちきれず家でYouTubeのZUMBAの動画を見て踊っていらっしゃると伺い感激しました次回のナイトサークルには既に6名の方が参加申込みをして下さいました次回のナイトサークルは…7月12日(土)19時~20時入間地域福祉センター第四集会室※定員20名 ☆残り14名さて、次回のサークル活動は…6月13日(金)ハッピースマイル入間地域福祉センター第二集会室※各定員15名9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)☆残りわずか10時50分~11時50分背骨コンディショ二ング(石原先生)☆残りわずか今回、初めてお目にかかる方が3名もいらっしゃるのでワクワクしています残りわずかとなっていますので、参加ご希望の方はメールにて、お急ぎ申し込んでください。今後の活動予定 NEW ◎6月13日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)☆残りわずか10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)☆残りわずか注)6月20日(金)の活動はありません◎6月27日(金)第二集会室 10時~11時※定員20名◎7月4日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)注)7月11日の活動はありません◎7月12日(土)ナイトサークル第四集会室19時~20時※定員20名◎7月18日(金)第二集会室10時~11時※定員20名注)7月25日の活動はありません◎7月30日(水)夏休み子連れ大歓迎サークル大集会室※定員無し10時~11時 ZUMBA※11時半~子供達も一緒にランチ仙川 しゃぶ葉(予定)注)8月1日、8日、9日、15日の活動はありません◎8月22日(金)第二集会室10時〜11時※定員20名◎8月23日(土)ナイトサークル第四集会室19時〜20時※定員20名◎8月29日(金)ハッピースマイル大集会室 ※定員なし 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に今から参加申し込みが出来ますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いしますm(._.)m
2014.06.08
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。次男の運動会の振替休日に川越に行ってきました。以前、テレビ番組で志村けんと優香が蔵通りを訪ね、食べ歩きをしていたのを見ていつか行きたいと思っていました。蔵造りの家が立ち並び趣のある町並みでした。人力車のお兄さんから乗りませんかと誘われましたが勇気が無くて、乗れませんでした子供達が喜びそうな菓子屋横丁もあります。是非皆さんも一度足を運んでみてください。環八~関越自動車道~川越渋滞が無ければ車で1時間半程で行くことができます。川越に行く途中にサイボクハムに立ち寄るのもオススメですd(^_^o) 話は変わりますが、100人という言葉に何を思い浮かべますか?友達100人出来るかな?(『1年生になったら』の歌詞)100人乗っても大丈夫! (某物置のCMのコピー)クイズ100人に聞きましたあるあるあるある…(人気クイズ番組)そうです今日、ついにサークルの会員数が100人になったんですこの日のために記念品を用意していたんですサークル1周年の記念品はオリジナルパッケージのチロルチョコ、サークル100回達成の記念品はオリジナルパッケージのフーセンガムを差し上げました会員数100人達成の記念品は…オリジナルパッケージのキットカットを用意しましたこの記念品は限定30個となっています。残り、あと22個 欲しい方はお急ぎご参加下さいさて、今日は第五金曜日なので大集会室での活動でした大きく動けるので今日も、気持ちの良い汗がかけました皆さんに記念品をお渡しして記念撮影をしました会員数は100名ですがハッピースマイルだけの会員様や体験にいらした方も含めるとこれまでに150人近くの方々が私のサークルに足を運んで下さった事になります。こんなにたくさんの素敵な出会いに恵まれて私は本当に幸せなインストラクターですこれも、会員の皆様のご協力があったからこそこの場を借りて会員の皆様にお礼を申し上げます。ありがとうございました6月7日と27日には体験の方がいらっしゃいます。今後もたくさんの新たな出会いが待っている…そう思うとワクワクしますこれからも皆さんに楽しい時間を提供出来るよう頑張りますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。さて、次回のサークル活動は…6月7日(土)ナイトサークル19時~20時入間地域福祉センター大集会室※定員無しお子様連れも、大歓迎です今後のサークル活動予定注)6月6日(金)の活動はありません◎6月7日(土)ナイトサークル大集会室 19時~20時※定員無し◎6月13日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)※残り7名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)※残り8名注)6月20日(金)の活動はありません◎6月27日(金)第二集会室 10時~11時※定員20名◎7月4日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に、今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いしますm(._.)m
2014.05.30
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。以前、ちびまる子ちゃんスクラッチくじにハマっているとブログに書きました。なんと、ちびまる子ちゃんは3月で終了その後、プロ野球 パ・リーグスクラッチくじに変わっていましたそれでも買い続け1等当選を夢見ています先日、移動バスの宝くじ売り場でスクラッチくじを買ったところ土砂降りの雨の中、買いに来てくれたからといつものティッシュに加え洗剤とストラップのオマケももらいましたストラップの文字は的中何だか今度こそ当たりそうな予感なんと、その予感は当たっていました帰宅してガレージにバックで車を停めようとしていたらガン、バリバリッ電気メーターボックスにぶつかり愛車のテールランプカバーが割れました修理に出したら15000円位かかります一等300万円当てるつもりが15000円の出費…車が電気メーターボックスに的中したお話でした ここからは、5月23日の活動について報告します。友人のZUMBAインストラクター竹原 久美先生が参加して下さいました\(^o^)/わがままを言ってメイン1曲とクールダウンのリードをお願いしました。快く引き受けてリードして下さった竹原先生。感謝の気持ちでいっぱいです竹原先生、お時間がありましたら是非またいらしてくださいねさて、次回のサークル活動は5月30日(金)10時~11時入間地域福祉センター 大集会室で行います。大集会室は広いので伸び伸びと踊っていただけますZUMBAに興味のあるお友達を誘って是非いらしてください今後のサークル活動予定☆ー◎5月30日(金)大集会室 10時~11時※定員無し注)6月6日(金)の活動はありません◎6月7日(土)ナイトサークル大集会室 19時~20時※定員無し◎6月13日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)注)6月20日(金)の活動はありません◎6月27日(金)第二集会室 10時~11時◎7月4日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に、今から参加申し込みが出来ますみなさの参加申し込みメールをお待ちしております急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いしますm(._.)m
2014.05.24
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。 今日は自宅を7時に出発して私のサークルに来てくださる方がいらっしゃるので私も早起きして交通情報をチェックしました。0歳の赤ちゃんも一緒なのでとにかく無事に来てくれるよう願っていました。さらに、今日はもう1人0歳の赤ちゃんを連れてくる方がいらっしゃるので、もうワクワクドキドキ私が入間地域福祉センターに着いた時にはお二人も赤ちゃんも無事に到着していたのでホッとしましたZUMBAの間はベビーカーに2人並んで座って待っていてくれました。背骨コンディショニングの間は仲良くマットに寝転んで待っていてくれました。笑ったり声を出したり(しゃべったり)泣いたり…何をしても、可愛いっ 背骨コンディショニングのレッスン中2人の赤ちゃんをずっと抱っこさせてもらいました。あ~、我が息子達もこんなに小さかったのかしら…2人の可愛い赤ちゃんのおかげで癒されましたぁお子さんを連れてのロングドライブは大変だったと思います。お二人のママに感謝です来てくれてありがとうございましたm(._.)m子育ては大変な仕事です。たまには外の空気を吸って、身体を動かしてリフレッシュすると子育てを頑張るパワーが湧いてくると思いますp(^_^)qよろしければまたいらしてくださいね参加された会員の皆さん、2人のママと赤ちゃんに優しくしてくださって本当にありがとうございましたm(._.)m今日は背骨コンディショニングデビューの方がお二人いらっしゃいました石原先生の分かりやすいレッスンで今日も筋肉の緊張を緩める事が出来ました是非ご自宅でもゆるめの体操を続けて身体の変化を感じて下さいさて、次回のハッピースマイルは6月13日(金)入間地域福祉センター 第二集会室で行います。また、7月のハッピースマイルは7月4日(金)入間地域福祉センター第二集会室で行う事が決まりましたd(^_^o)今からスケジュール帳に書いておいてくださいね(^_-)-☆次回のサークル活動は…5月23日(金)入間地域福祉センター第二集会室10時~11時※定員20名 ☆残り◯23日には友人のZUMBAインストラクターが来てくれることになりました\(^o^)/数曲リードしてくれるそうですどうぞお楽しみに(^_-)-☆今後のサークル活動予定◎5月23日(金)第二集会室 10時~11時※定員20名 ☆残り◯◎5月30日(金)大集会室 10時~11時※定員無し注)6月6日(金)の活動はありません◎6月7日(土)ナイトサークル大集会室 19時~20時※定員無し◎6月13日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)注)6月20日(金)の活動はありません◎6月27日(金)第二集会室 10時~11時◎7月4日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)全ての活動に今から参加申し込みが出来ます皆さんの参加申し込みメールをお待ちしていますなお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いしますm(._.)m
2014.05.16
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。 今年のGWも、あっという間に終わってしまいましたね。皆さんはどんなGWを過ごされましたか?我が家は5月4日に当てのないドライブに出掛けました近くのインターチェンジから高速に乗りみなとみらいへ。コスモワールドもワールドポーターもカップヌードルミュージアムも人、人、すごい人でした 観覧車もジェットコースターも1時間以上の待ち時間ワニワニパニックならすぐ遊べたので次男と二人で挑戦しました120点以上出すと景品がもらえるのでスタートから思いっきり連打していたら『そんなに強く叩かないでください 』『壊れやすいので優しく叩いてください 』と、メガホンの声。気にせず叩いていると、『そんなに強く叩いたら壊れます 』とさらにメガホンで叱責されました。ワニワニパニックって思いっきり叩いてストレスを発散するゲームじゃなかったっけ 大勢のお客さんの前で何度もメガホンで叱られて逆にストレスが溜まりました その後船に乗ろうとチケット売り場に行ってみると全ての船が既に満席(^^;;でも、たまたまキャンセルが出たのでナイトクルーズ船に乗れたんです船上から綺麗な景色を見てメガホンで叱られた不愉快さも消えました帰りに美味しい豚まんも食べたし楽しい休日となりました来年のGWまでまた仕事を頑張りますp(^_^)q さて、ナイト繋がりでここからは今夜のナイトサークルの報告です(^_-)-☆今夜は体験の方がいらっしゃいました*\(^o^)/*100人目の会員様が誕生する日は近いかもしれませんo(^▽^)oお二人の会員様が急いで帰られたので記念撮影写真に写っていません。その内のお一人は10回参加達成だったのでプレゼントも用意していたのですが…次回のナイトサークルでお渡ししますねさて、皆さんにお知らせです次回のナイトサークルは第一土曜日に行う事になりました。それも、大集会室で行います 広々と動いていただけますしお子さんの待つスペースもあります。是非いらしてください(^_-)-☆6月7日(土)ナイトサークル19時~20時入間地域福祉センター大集会室※定員無し次回のサークルはハッピースマイルです。5月16日(金)入間地域福祉センター第二集会室◎9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)※残り5名◎10時50分~11時50分背骨コンディショ二ング(石原先生)※残り7名※背骨コンディショニングの持ち物•ヨガマットまたは大判のバスタオル•タオル〔あれば、マフラータイプ等の長い物〕 16日には二人の可愛い赤ちゃんも来てくれる予定です皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています今後のサークル活動予定◎5月16日(金)ハッピースマイル第二集会室 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)※残り5名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)※残り7名◎5月23日(金)第二集会室 10時~11時◎5月30日(金)大集会室 10時~11時6月6日(金)の活動はありません◎6月7日(土)ナイトサークル大集会室 19時~20時※定員無し◎6月13日(金)ハッピースマイル第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)6月20日(金)の活動はありません◎6月27日(金)第二集会室 10時~11時全ての活動に今から参加申し込みが出来ます。なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信します。こまめなブログチェックをお願いしますm(._.)m
2014.05.10
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。私が食べることが大好きということは既にご存知だと思います。今日は安くて、栄養もあり、美容にも効果的な私のお気に入りのお菓子を紹介します一つ目は『果実をコラーゲンで包みました』四種のドライフルーツをコラーゲンでコーティングしたお菓子です。コラーゲンだけでなくヒアルロン酸やビタミンCも摂れるんです同じフルーツでも生よりドライにした方が •成分が凝縮され、少量で効率良く栄養を摂取できる • 咀嚼回数が増え、少量で満腹感を得られる •血行促進して体を温める効果があるなどの良い点があるそうです。デニーズ成城店でたくさん売っていますよもう一つのオススメはLAWSONの『パリパリごまわかめ』一袋で、食物繊維を2.6g摂ることができます。しかもカロリーは70kcalとダイエットに嬉しい商品です明治ミルクチョコレートを100g食べても食物繊維を3g摂ることができますがカロリーは559kcalと8倍以上にミニストップにも同じようなわかめのお菓子を売っていますが私はLAWSONの方が好きです小腹が空いた時に是非ご賞味ください 今朝は、朝から良いお天気でしたGWの真ん中ですが幼稚園や小学校はお休みではないので皆さん参加して下さいました第二集会室の空調が冷房に切り替わっていたので4台ともフル活動させましたがやはり皆さんの熱気の方がすごかった今日もたっぷり汗をかきましたさて、次回のサークル活動は…5月10日(土)ナイトサークル19時~20時入間地域福祉センター 第四集会室※定員20名 ☆残り◯体験の方がいらっしゃいますのでぜひいらして、盛り上げて下さい今後のサークル活動予定◎5月10日(土)ナイトサークル第四集会室 19時~20時※定員20名 ☆残り◯◎5月16日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)☆残り7名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)☆残り◯◎5月23日(金)第二集会室 10時~11時◎5月30日(金)大集会室 10時~11時※定員無し全ての活動に、今から参加申し込みが出来ます参加申し込みメールをお待ちしています
2014.05.02
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。いよいよ明日からGWがはじまりますね中には11連休の方もいらっしゃるとか…皆さん、もうGWのご予定はお決まりですか?昨年のGW、私は鼻の手術のため入院していたので祝日レッスンが出来ませんでした。今年は、下記のスケジュールで祝日レッスンを行います5月3日(土)セントラル西東京12時20分~13時20分ZUMBA 60分間5月5日(月)セントラル阿佐ヶ谷11時45分~12時45分ZUMBA 60分間5月6日(火)セントラル下北沢11時30分~12時30分ZUMBA 60分間よろしければ、是非いらしてください さて、今日は朝から良いお天気でした今日は体験の方が3名。さらに、怪我のため静養されていた会員様が半年振りに復帰されたので、張り切ってリードしましたo(^▽^)o今日も皆さんに良い汗を流していただきましたサークル活動後新たに二名の会員様が仲間入りされ、会員数は99名になりました私を入れて、丁度100人です サークルを始めた頃には数年後に会員様が100名になるとは思ってもいませんでした。こんなにたくさんの方々に出会えたなんて…ZUMBAインストラクターになって本当に良かった私のサークルに足を運んで下さった皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです会員番号100番を狙うなら、今がチャンス入会を検討されている方はお急ぎください初回体験は無料です。是非お友達を誘っていらしてください次回のサークルは…5月2日(金)10時~11時第二集会室※定員20名 ☆残り◯皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています今後の活動予定※全て入間地域福祉センター◎5月2日(金)第二集会室 10時~11時※定員20名 ☆残り◯◎5月10日(土)ナイトサークル第四集会室 19時~20時◎5月16日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎5月23日(金)第二集会室 10時~11時◎5月30日(金)大集会室 10時~11時※定員無し全ての活動に、今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)
2014.04.25
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。今朝は、雨が降っていました。何と7時過ぎには土砂降りに…でも、サークルが始まる頃には雨は、ほとんど止んでいました。そして、サークルが終わり皆さんが帰った後またポツポツと降り出しましたお天気の神様に感謝です。今日も、お二人の方に忘れずにプレゼントを差し上げましたよ10回達成で差し上げていたチャームはとうとう品切れとなりましたZUMBAのチャームは50個用意したので既に50人の方が10回以上参加して下さった事になります。皆さん、本当にありがとうございます。これからも頑張りますので、是非いらしてくださいさて、次回は…4月25日(金)10時~11時入間地域福祉センター第二集会室※定員20名 ☆残り10名次回は、初めて体験される方がいらっしゃいます。皆さんで盛り上げていただけたら嬉しいです~今後の活動予定~※全て入間地域福祉センターで行います。※定員20名◎4月25日(金)第二集会室 10時~11時 ☆残り 10名◎5月2日(金)第二集会室 10時~11時◎5月10日(土)ナイトサークル第四集会室 19時~20時◎5月16日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川) 10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎5月23日(金)第二集会室 10時~11時◎5月30日(金)大集会室 10時~11時☆定員無し※お友達を誘っていらしてください全ての活動に、今から参加申し込みが出来ます《会員の皆様へ》 急な時間変更や中止の連絡はブログで発信しますのでこまめにブログチェックをしていただくようお願いいたします。
2014.04.18
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※スマホでご覧の方へ 写真が小さく不鮮明の場合は 1番下までスクロールして パソコン版をクリックしてご覧ください。 次回のサークルは… 4月18日(金)10時~11時 入間地域福祉センター 第二集会室 ※定員20名 ☆残り◯ 今夜のナイトサークルには 久しぶりに参加される方がたくさん。 だから、とっても楽しみにしていましたo(^▽^)o でも、久しぶりとは思えない動きで、今夜も皆さんに良い汗を流していただきましたd(^_^o) 前回のサークルで、記念撮影とプレゼントを渡すのを忘れるという大失敗をした私(^^;; 今回は、忘れませんでしたよ(^_^)v 次回のナイトサークルは 5月10日(土)19時~20時 入間地域福祉センター 第四集会室 で、行います(^_-)-☆ お子様連れも大歓迎です 皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています。 ~今後のサークル活動予定~ 注) ※全て入間地域福祉センターで行います。 ※定員20名 ◎4月18日(金) 第二集会室 10時~11時 ☆残り◯ ◎4月25日(金) 第二集会室 10時~11時 ◎5月2日(金) 第二集会室 10時~11時 ◎5月10日(土)〓ナイトサークル 第四集会室 19時~20時 ◎5月16日(金)〓ハッピースマイル 第二集会室 ※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川) 10時50分~11時50分 背骨コンディショニング (石原先生) ◎5月23日(金) 第二集会室 10時~11時 ◎5月30日(金) 大集会室 10時~11時 全ての活動に 今から参加申し込みが出来ますd(^_^o) ☆会員の皆様へ☆ 急な時間変更や中止の連絡はブログで発信しますので、こまめにブログチェックをしていただくようお願いいたしますm(._.)m
2014.04.12
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※スマホでご覧になっている方へ写真が不鮮明の場合は、1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。明日の夜4月12日(土)19時~20時入間地域福祉センター第四集会室でナイトサークルをやります(^_-)-☆当日の飛び込み参加、大歓迎ですd(^_^o)先日、仙川カルチャーセンターのレッスンの後仙川駅前を歩いていたらフロレスタのお店を発見しました\(^o^)/前回の日記の写真でご紹介した可愛い動物ドーナツを売っているお店です。4月いっぱいの期間限定。可愛い動物ドーナツが日替わりで売っています。機会がありましたら、是非お店を覗いてみてくださいね(^_-)-☆京王ストアの正面にある小さなお店です。今後のサークル活動予定変更あり※全て入間地域福祉センターで行います。※定員20名◎4月12日(土)ナイトサークル第四集会室 19時~20時☆残り10名◎4月18日(金)第二集会室 10時~11時◎4月25日(金)第二集会室 10時~11時◎5月2日(金)第二集会室 10時~11時◎5月10日(土)ナイトサークル第四集会室 19時~20時◎5月16日(金)ハッピースマイル第二集会室※各定員15名 9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)10時50分~11時50分背骨コンディショニング(石原先生)◎5月23日(金)第二集会室 10時~11時◎5月30日(金)大集会室 10時~11時全ての活動に、今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)皆様の参加申し込みメールをお待ちしています
2014.04.11
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。突然ですが、私の元気の源は、皆さんもご存知の通り美味しいものを食べることです(o^^o)ZUMBAのレッスン数を減らしたのに食欲は相変わらず減っていないので食べ過ぎの感もありますが…(^^;;さて、いよいよ入学式、始業式が近づいてきましたねo(^▽^)o私も4月から新しいスケジュールでの生活がスタートしました。心機一転、今年度も頑張りたいと思っています。サークルは、基本的に☆金曜日10時~11時入間地域福祉センター 第二集会室及び大集会室☆第二土曜日19時~20時入間地域福祉センター第四集会室に行っていきます。◎水曜日19時40分~20時40分仙川カルチャーセンターZUMBA60分間◎木曜日19時~20時セントラル阿佐ヶ谷店ZUMBA60分間◎金曜日19時45分~20時35分間セントラル下北沢店ZUMBA50分間上記のレッスンも行ないますので、お近くにいらっしゃる事がありましたら是非いらしてください(^_-)-☆お待たせしておりました今後のサークル活動予定をお知らせいたします。今後のサークル活動予定※全て入間地域福祉センターで行います。※定員20名◎4月12日(土)ナイトサークル第四集会室 19時~20時☆残り10名◎4月18日(金)第二集会室 10時~11時◎4月25日(金)第二集会室 10時~11時◎5月2日(金)第二集会室 10時~11時◎5月10日(土)ナイトサークル第四集会室 19時~20時◎5月16日(金)ハッピースマイル第二集会室 9時45分~10時45分 ZUMBA(長谷川)10時50分〜11時50分 背骨コンディショニング(石原先生)◎5月23日(金)第二集会室 10時~11時◎5月30日(金)大集会室 10時~11時なお、急な時間変更や中止の連絡はブログで発信しますのでこまめにブログチェックをしていただくようお願いいたしますm(._.)m全ての活動に今から参加申し込みが出来ますd(^_^o)皆様の参加申し込みメールをお待ちしています(^_-)-☆最後になりましたが次回のサークルは4月12日(土)19時~20時ナイトサークルです。☆残り10名お子様連れ、大歓迎(^_^)v当日飛び込み参加もOKですd(^_^o)皆様の参加をお待ちしています
2014.04.06
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。いよいよ4月に入り新年度がスタートしました。新年度と共にやってくるのが4月2日、私の誕生日です。私の誕生日は春休みの最中にあるので学生時代に、教室で、クラスメイトや先生から「おめでとう」と言われた事はありません。いつも、家族からお祝いしてもらうくらいでした。でも、今年の誕生日はネイリストさんにお祝いしていただき、次男にサプライズパーティーをしてもらい、夜は仙川カルチャーセンターの生徒さんからも暖かいメッセージをいただき嬉しい1日となりました\(^o^)/でも、たった一つ年をとっただけなのに誕生日以降、ミスの連続なんです(._.)傘をお店に忘れたりガソリン代のお釣りをもらい忘れたりそしてサークル始まって以来初めてレッスン後の記念撮影を忘れてしまいました。・°°・(>_<)・°°・。さらに、10回参加達成の会員様にプレゼントも渡し忘れ…本当にごめんなさいm(_ _)m以後、気をつけます。今日はあいにくの雨。そんな中、サークルに足を運んでいただきありがとうございました。体験の方がいらしたので嬉しくて、今日も張り切ってリードしました♪春休みということで、お子さん連れの方も多かったのですが、お嬢さんと一緒に踊っている会員様が二人いらっしゃいました。リードを取りながら、私も娘がいたらなぁ…とうらやましく思っていました。サークルの後息子しかいないママ3人でランチしました。息子達も可愛いですけどね(^^;;さて、次回のサークルは…4月12日(土)ナイトサークル19時~20時入間地域福祉センター第四集会室 ※定員20名 ☆残り◯この日も、親子で参加される方がたくさんいらっしゃいます(^_-)-☆当日の参加申し込みも大歓迎です。皆様の参加申し込みメールをお待ちしています(o^^o)
2014.04.03
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は一番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。今日は朝から雨でした。オープン以来、レッスンを担当していた施設のラストレッスンがあるので私の代わりに空が涙を流してくれたのかもしれません。雨ならレッスンにいらっしゃれるお客様がいらしたので実は、先週の日曜日から今日が雨になるように願っていたんです。私ってすごいかも…(o^^o)とにかく笑顔でラストレッスンを終えようと心に決め家を出ました。支配人の計らいで通常45分間のところ、特別に60分間のスペシャルラストレッスンをやらせていただきました。でも、60分間はあっと言う間に過ぎていきました。動物の着ぐるみを着て盛り上げてくださったメンズの皆様が途中で脱水症状で倒れるのではないかと冷や冷やしました(^^;;クールダウンでは両手で顔を覆って泣いているお客様もいらしてこちらの方が感激しました。・°°・(>_<)・°°・。最後は、お客様がアーチを作って下さりその中をくぐって卒業させていただきました。お客様お一人お一人から温かいメッセージをいただきこの施設でレッスンすることがどれだけ幸せなことだったかを改めて痛感しました。中山のお客様へ今まで長い間、お世話になりましたm(._.)m素晴らしい時間を過ごさせていただき心からお礼を申し上げます。チャンスがありましたらまた私のレッスンにいらしてください(^_-)-☆さて、次回のサークルは4月3日(木)10時~11時入間地域福祉センター第二集会室春休みサークルです(^_-)-☆※定員20名 ☆残り9名お子様連れの方もいらっしゃいますし初めて体験される方もいらっしゃいます。参加申し込みメールをお待ちしています
2014.03.30
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は一番下までスクロールしてパソコン版でご覧ください。今朝は、良く晴れた暖かい日となりました\(^o^)/次々と参加者の方が集まりいよいよコラボサークルレッスンが始まりました(^_^)vこの日のためにママフィットの先生とミーティングをしたり衣装や曲順についてメールで何度もやり取りしたり…その準備も楽しかったですがやっぱり皆さんと踊るのが一番楽しかったですo(^_^)o今日、生まれて初めてZUMBAを踊る方も多かったのですが皆さん笑顔で踊ってくださいました(^_-)-☆ママフィットの会員の皆さんへ今日はありがとうございました。4月3日(木)にサークルをやります。初回は無料で体験出来ますので是非いらしてください。お待ちしていますおとなしく待っていてくれた可愛いお嬢さんへお友達もたくさん来るからナイトサークルに遊びに来てねさて、コラボサークルレッスンの後は背骨コンディショニングのレッスンです。今日は石原先生に代わり山路先生がレッスンしてくださいました(^_-)-☆笑い溢れる和やかな雰囲気の中皆さんの足の長さは両足同じ長さに戻り首肩の凝りも改善していきましたd(^_^o)レッスン前後の身体の違いに「すご~い 」の歓声が上がりました。そんな時、背骨コンディショニングのレッスンをやっていて良かったなとつくづく思います。是非、家でもゆるめの体操を継続してくださいね(^_-)-☆さて、今日、会員様から春休みのサークルのリクエストをいただきました。希望の日に空きがあったので春休みのサークルをやっちゃいますご都合が付きましたら是非いらしてください(^_-)-☆4月3日(木)10時~11時入間地域福祉センター第二集会室ZUMBA(長谷川)※定員20名 ☆残り◯お子様連れ大歓迎ですd(^_^o)4月のナイトサークルは…4月12日(土)19時~20時入間地域福祉センター第四集会室ZUMBA(長谷川)※定員20名 ☆残り◯どちらも参加申し込み受付中です。皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています(^_-)-☆
2014.03.17
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は一番下までスクロールしてパソコン版でご覧ください。先日、背骨コンディショニングの個別矯正を受けに吉祥寺に行ってきました。電車を降りて、吉祥寺アトレに入った途端私のテンションは↑上がりました*\(^o^)/*その訳は…あちこちに大好きなまことちゃんのポスターが貼ってあったからです。そう言えば以前に吉祥寺アトレの『はらキッチン』で食事をしている時目の前をシマシマTシャツの楳図かずおが歩いていきましたっけ。まことちゃんの漫画本は全巻持っていますし、便せん、メモ帳、マッチョメマン人形などのグッズもたくさん集めました。植え込みには、グワシも刺さっています(o^^o)かわいいまこりんを見ているだけで笑顔になります。また、元気をもらいに吉祥寺アトレに行きたいな(^_-)-☆さて、明日のサークルはハッピースマイルです。この写真を載せるのも今日が最後ですねぇ。3月17日(月)ハッピースマイル入間地域福祉センター第四集会室☆9時45分からレッスンをスタートしますので余裕を持っていらしてください。9時45分~10時45分コラボサークルレッスン※定員20名 ☆残り6名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(山路先生)※定員15名 ☆残り8名◎背骨コンディショニングの持ち物•大判のバスタオルまたはヨガマット•長めのフェイスタオル•ZUMBAから引き続き参加される方は着替えのTシャツ明日の朝の飛び入り参加も大歓迎ですd(^_^o)3月は、明日の活動が最後です。皆様の参加申し込みメールをお待ちしています(^_-)-☆
2014.03.16
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版をクリックしご覧ください。明後日、17日(月)のハッピースマイルは、コラボサークルレッスンです(^_-)-☆先日、嬉しいメールが届きましたo(^_^)oスタイリストデビューの夢を叶えるため頑張っていた森本くんからのメールです。『長谷川さん!!!ご報告があります!日本一の美容師目指して大阪から上京して丸5年になりました!今まで支えていただき本当にありがとうございます!4/1よりついにジュニアスタイリストとしてサロンに立つこととなりました!今度はジュニアスタイリストとして自分の思いを込めたカットをさせていただきたいと思っております(^^)…』私が森本さんのカットモデルの協力をお願いしてからたくさんの会員様が森本くんの施術を受けて下さいました。それが今回のデビューの大きな原動力となったことは言うまでもありません。皆さん、本当にご協力ありがとうございましたm(._.)mなお、森本さんにカットモデル料金で施術してもらえるのは3月までとなります。お得なプライスで施術してもらいたい方はお急ぎ長谷川まで申し込んでください。(リピーターの方は、直接森本くんに連絡してください。)次回のサークル活動は3月17日(月)ハッピースマイルです。3月の活動は、この日が最後ですので是非いらしてください。3月17日(月)ハッピースマイル入間地域福祉センター第四集会室9時45分~10時45分コラボサークルレッスン参加費用800円※定員20名 ☆残り8名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(山路先生)参加費用500円※定員15名 ☆残り◯両方参加の場合ハッピープライス1200円となりますd(^_^o)皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています(^_-)-☆
2014.03.15
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版でご覧ください。次回はいよいよコラボサークルです。3月17日(月)ハッピースマイル9時45分~10時45分コラボサークルレッスン参加費用800円※定員20名 ☆残り8名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(山路先生)※定員15名 ☆残り8名皆さんの参加申し込みメールをお待ちしています(^_-)-☆郵便局で一枚のパンフレットに目がとまりました。成城のダンススタジオのパンフレットです。社交ダンスがメインのようですがサルサクラスがあるとのこと。それも、1レッスン1575円!!!サルサは、ZUMBAのレッスンでも欠かせないリズムの一つです。思い立ったが吉日。早速、見学に行ってきました(o^^o)予想していた通り先生方は素敵な方々でした。突然の私のリクエストに応えてお二人でワルツを踊って下さいました。テレビや映画で社交ダンスを見た事はありましたが、息づかいや靴音まで感じながら見るのは初めてです。私の目の前で素敵なポーズを決めていただき感激しました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆チャオダンススタジオでサルサのレッスンを受けて今後の私のZUMBAのレッスンに少しでも良い変化が出るよう頑張りますp(^_^)qチャオダンススタジオは6月までオープニングキャンペーンをやっています。入会金無料で入会出来ますよ(^_-)-☆ここからは、3月10日のサークル活動報告です。私の晴れ女Powerで、青空が広がりました。が、とても強い風が吹いていました。入間地域福祉センターの屋上から真っ白な富士山が綺麗に見えました。この強風の中、自転車をこいで皆さん来てくれるか心配でしたが集まって下さいました\(^o^)/ナイトサークルに続いてプレゼントを渡すことができましたo(^▽^)o嬉しかったです(^_-)-☆現在、9回達成の方、29回達成の方、そして49回達成の方がいらっしゃいます。プレゼントを用意してお待ちしています♡
2014.03.10
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※スマホでご覧の方へ写真が鮮明に見えない時は1番下までスクロールしてパソコン版でご覧ください。今夜のナイトサークルは嬉しい事がいっぱいのサークルとなりました\(^o^)/まず、新しい会員様が増えた事ですd(^_^o)次に、10回参加達成、20回参加達成の会員にプレゼントを差し上げたことですo(^▽^)oそして、子供たちが踊ってくれたり手伝ってくれたり、助けてくれたことです。ラストは、会員様やその子供さん達と喋ったり遊んだり食べたり飲んだり出来たことです(^_^)v会員様のお子さんから『今度はいつサークルやるの?また飲み会ある?僕、また行きたい。』と、嬉しい言葉をいただきました。深夜にも関わらず、快くお迎えに来て下さった旦那様にもこの場を借りてお礼を申し上げますm(._.)mさて、次回のサークルは、明日3月10日(月)に行います。3月10日(月)10時~11時入間地域福祉センター第四集会室※定員20名 ☆残り○当日朝の申し込みでも大丈夫ですd(^_^o)是非いらしてください(^_-)-☆なお、3月17日(月)にはコラボサークレッスンを行います。3月17日(月)ハッピースマイル入間地域福祉センター第四集会室9時45分~10時45分コラボサークルレッスン参加費用800円※定員20名 ☆残り8名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(山路先生)※定員15名 ☆残り○皆様の参加申し込みメールをお待ちしています(^_-)-☆
2014.03.08
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は1番下までスクロールしてパソコン版でご覧ください。3月3日の朝は小雨が降っていました。予報では前日に雪が降ると言われていましたが何とか雨だけで済みました。会員様から、事前に『雪が積もっていたら、自転車で行けなくなるので、お休みします。』と連絡をいただいていましたので、晴れ女の私としては、何としても雪や雨を降らせる訳にはいかないとお天気が良くなるようずっと念じていました。当日小雨の中、入間地域福祉センターへ向かいました。駐車場に車を停め、降りた途端、雲間から太陽の光が差し込んできました\(^o^)/私の念が通じたのかその後、青空も見え帰りは傘無しで帰っていただけました(^_^)v足元の悪い中来て下さった皆さん、本当にありがとうございましたm(._.)mさて、次回のサークル活動は3月8日(土)19時~20時入間地域福祉センター第四集会室で、行います。当日の参加も大歓迎ですd(^_^o)皆様の申し込みメールをお待ちしています(^_-)-☆
2014.03.03
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は一番下までスクロールしてパソコン版でご覧ください。 以前に、ちびまる子ちゃんのスクラッチくじにハマっていると書きました。今も、買い続けていますよ(o^^o)まだ1等賞は当たっていませんがバレンタイン賞(5000円)が当たりました\(^o^)/さらに、町田モディのくじ引きでは2等賞(3000円のクーポン券)が当たりましたV(^_^)V1等賞が当たる日は、近いかもしれません(^_^)v 3月のサークル活動のスケジュールは下記の通りです。飲み会やコラボサークルレッスンなどイベントも盛り沢山です(^_-)-☆全ての活動、飲み会に今から参加申し込みが出来ます。皆さんの参加申し込みメールをお待ちしていますo(^▽^)o◎3月のサークルの活動予定全て、入間地域福祉センター 第四集会室で行います。ご注意ください。第四集会室は、二階の一番奥の部屋です。 3月3日(月)10時~11時ZUMBA(長谷川)11時15分~11時45分 ピラティス(伊地山先生)※定員20名 ☆残り◯ 3月8日(土)ナイトサークル19時~20時 ZUMBA※定員20名 ☆残り◯20時半頃~ 飲み会♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪場所は、成城又は仙川のお子様連れOKの店(現在検討中です)※予約の都合上、参加希望の方は3月5日(水)迄に申し込んで下さいm(._.)m 3月10日(月)10時~11時 ZUMBA※定員20名 ☆残り◯ 3月17日(月)ハッピースマイル9時45分~10時45分ママフィットサークルとコラボレッスン※参加費用800円※定員20名 ☆残り10名10時50分~11時50分背骨コンディショニング(山路先生)※定員15名 ☆残り◯卒園、卒業、受験、進学、転居等でお忙しい時期だと思いますがご都合が付きましたら汗を流しにいらしてください(^_-)-☆
2014.02.27
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は、1番下までスクロールして、パソコン版でご覧ください。2月22日、ナイトサークルを行いました。翌日に友人の披露宴に出席するためサークル前にお気に入りのアロマテラピーサロンに行ってきました。今までいろいろなエステサロンやマッサージ店に行きましたが、このサロンが1番オススメですd(^_^o)インテリアと言い、アロマの香りと言い本当に癒される場所なんです。フェイシャル、ボディ、リフレクソロジーなどメニューも豊富です。成城コルティの3階にありますので皆さんも是非行ってみてくださいね(^_-)-☆そろそろナイトサークルの話題に戻ります。今夜は、大集会室を借りたので皆さんに広々としたスペースで踊っていただけました(^_^)v嬉しいことに、サークル史上4人目の男性(子供を除く)が体験に来て下さいました♪可愛い子供達の笑顔に癒されながらの楽しいサークルとなりましたd(^_^o)さて、次回のナイトサークルは3月8日(土)19時~20時入間地域福祉センター 第四集会室で行います。ナイトサークルの後久しぶりの飲み会を行います。お店は子供を連れて気軽に入れる店を、成城や仙川辺りで検討中です。サークルだけ、飲み会だけの参加も大歓迎です。是非、いらしてください(^_-)-☆なお、次回のサークルは3月3日(月)ひな祭りの日 に行います。入間地域福祉センター第四集会室10時~11時ZUMBA(長谷川)11時15分~45分 ピラティス(伊地山先生)※定員20名 ☆残り○皆さんの参加申込みのメールをお待ちしています。
2014.02.22
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※スマホでご覧の方へ写真が不鮮明の場合は一番下までスクロールしてパソコン版をクリックしてご覧ください。今日、入間地域福祉センターでハッピースマイルの活動を行いました。先週の金曜日に降った雪が駐車場をほとんど覆っていましたし入間地域福祉センターの北側の道路もほとんど凍っていました。そんな足元の悪い中、参加して下さった会員様に感謝ですm(._.)mさて、次回のサークルはナイトサークルです。2月22日(土)19時~20時入間地域福祉センター 大集会室にて行います(^_-)-☆今回は大集会室で行いますのでいつもより、のびのびと踊っていただけます\(^o^)/お子様の待つスペースもありますので、お子様連れも大歓迎ですd(^_^o)当日の参加申し込みでも大丈夫です。皆様の参加申し込みメールをお待ちしています。3月のハッピースマイルは、3月17日(月)に行います。3月17日のZUMBAのレッスンは『ママフィット』サークルとのジョイントレッスンとなります(^_-)-☆私とママフィットの先生と2人でリードを取りますので汗の量も楽しさもいつもの倍以上になること間違いなしです(^_^)vこちらも、参加申し込みを受け付けていますので是非いらしてください。
2014.02.17
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