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Free Space
☆代表 長谷川 さち
・ZUMBA インストラクター
・ZUMBA GOLDインストラクター
・AQUA ZUMBAインストラクター
・ストレッチポールベーシックセブンインストラクター
・フレックスクッション ストレッチ
・保育士
2015年3月まで、メガロス、セントラルスポーツ等のスポーツ施設と契約し、ZUMBA、アクアビクスのレッスンを担当していました。
子育てや仕事などの理由で、なかなかスポーツクラブに行けないママやパパのために、サークル活動を継続しています。
是非、一緒に気持ちのよい汗を流しましょう!
・ZUMBA インストラクター
・ZUMBA GOLDインストラクター
・AQUA ZUMBAインストラクター
・ストレッチポールベーシックセブンインストラクター
・フレックスクッション ストレッチ
・保育士
2015年3月まで、メガロス、セントラルスポーツ等のスポーツ施設と契約し、ZUMBA、アクアビクスのレッスンを担当していました。
子育てや仕事などの理由で、なかなかスポーツクラブに行けないママやパパのために、サークル活動を継続しています。
是非、一緒に気持ちのよい汗を流しましょう!
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Calendar
2015.02.20
テーマ： ＺＵＭＢＡ大好き！(147)
カテゴリ： サークル活動
春休みに入ってすぐの3月27日（金）
春休みZUMBAサークル を行います
その後、場所をしゃぶ葉仙川店に移して
春休みランチ会 を行います
お子さんと一緒に是非参加して下さい
なお、ランチ会の申込みは 3月20日（金）まで にお願いいたします
今月のハッピースマイルも晴天に恵まれました
ZUMBAで汗を流した後は
背骨コンディショニングで使った筋肉を緩め
背骨の歪みを改善していきます。
背骨コンディショニングの体操のすごい点は
簡単なのに即効性がある点です
今日の体操でも
『え〜』
『すご〜い
『なんで〜』
と、歓声が上がっていました
是非ご自宅でも
お風呂上がり等に体操を継続して下さいね
2月27日（金）10時〜11時
入間地域福祉センター 第二集会室で行います
皆さんの参加申し込みメールを
お待ちしています
今後の活動予定
※全て入間地域福祉センター
◎2月27日（金）
第二集会室
10時～11時
※定員20名
◎3月6日（金）
第二集会室
10時～11時
※定員20名
◎3月13日（金）
ハッピースマイル
第二集会室
※各定員15名
9時45分～10時45分
ZUMBA（長谷川）
10時50分～11時50分
背骨コンディショニング
（石原先生）
◎ 3月14日（土）
ホワイトデー ナイトサークル
第四集会室
19時～20時
※定員20名
※3月20日の活動はありません。
◎ 3月21日（土、祝）
伸び伸び ナイトサークル
大集会室
19時～20時
※定員無し
◎3月27日（金）
春休みZUMBA & ランチ会
第二集会室
10時～11時
※定員20名
11時45分〜13時05分
春休みランチ会
しゃぶ葉 仙川店
※どちらも、お子様連れ大歓迎です
全ての活動に
今から参加申し込みが出来ます
なお、急な時間変更や中止の連絡は
ブログで発信します。
こまめなブログチェックをお願いします。
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