ストレス解消と脂肪燃焼の60分間!   ジラソーレ フェリーチェ girasole felice

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Free Space

☆代表  長谷川 さち
・ZUMBA インストラクター
・ZUMBA GOLDインストラクター
・AQUA ZUMBAインストラクター
・ストレッチポールベーシックセブンインストラクター
・フレックスクッション ストレッチ
・保育士

2015年3月まで、メガロス、セントラルスポーツ等のスポーツ施設と契約し、ZUMBA、アクアビクスのレッスンを担当していました。

子育てや仕事などの理由で、なかなかスポーツクラブに行けないママやパパのために、サークル活動を継続しています。
是非、一緒に気持ちのよい汗を流しましょう!

Comments

やまじぃ@ Re:news!!4月3日(木)に春休みサークルやります!!!(03/17) 長谷川先生、お疲れさまでした。ズンバ、…
ジラフェリブログ @ どうぞお大事に たまごるごさん、コメントありがとうござ…
たまごるご@ Re:次回のサークルは12月6日(金)です♪Part2(11/30) 長谷川先生こんにちは! ご無沙汰しており…
長谷川 さち@ ありがとうございました なか~のさん、 コメントに気付かず返信が…

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2014.05.10
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カテゴリ: カテゴリ未分類
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ご覧ください。





今年のGWも、あっという間に
終わってしまいましたね。
皆さんはどんなGWを過ごされましたか?



当てのないドライブに出掛けました

近くのインターチェンジから高速に乗り
みなとみらいへ。
コスモワールドも
ワールドポーターも
カップヌードルミュージアムも
人、人、すごい人でした

観覧車もジェットコースターも
1時間以上の待ち時間

ワニワニパニックなら
すぐ遊べたので


120点以上出すと景品がもらえるので
スタートから思いっきり連打していたら
『そんなに強く叩かないでください 』
『壊れやすいので優しく叩いてください 』
と、メガホンの声。


『そんなに強く叩いたら壊れます 』と
さらにメガホンで叱責されました。

ワニワニパニックって
思いっきり叩いて
ストレスを発散するゲームじゃなかったっけ

大勢のお客さんの前で
何度もメガホンで叱られて
逆にストレスが溜まりました


その後
船に乗ろうと
チケット売り場に行ってみると
全ての船が既に満席(^^;;

でも、たまたまキャンセルが出たので
ナイトクルーズ船に乗れたんです


船上から綺麗な景色を見て
メガホンで叱られた不愉快さも
消えました

帰りに
美味しい豚まんも食べたし
楽しい休日となりました

来年のGWまで
また仕事を頑張りますp(^_^)q






さて、ナイト繋がりで
ここからは今夜のナイトサークルの報告です(^_-)-☆


今夜は体験の方がいらっしゃいました*\(^o^)/*
100人目の会員様が誕生する日は
近いかもしれませんo(^▽^)o


お二人の会員様が急いで帰られたので
記念撮影写真に写っていません。

その内のお一人は
10回参加達成だったので
プレゼントも用意していたのですが…
次回のナイトサークルで
お渡ししますね


さて、皆さんにお知らせです
次回のナイトサークルは
第一 土曜日に行う事になりました。
それも、 大集会室 で行います

広々と動いていただけますし
お子さんの待つスペースもあります。
是非いらしてください(^_-)-☆

6月7日(土) ナイトサークル
19時~20時
入間地域福祉センター
大集会室
※定員無し



次回のサークルは
ハッピースマイル です。
5月16日(金)
入間地域福祉センター
第二集会室

◎ 9時45分 ~10時45分
ZUMBA(長谷川)
※残り5名

◎10時50分~11時50分
背骨コンディショ二ング
(石原先生)

※残り7名
※背骨コンディショニングの持ち物
•ヨガマットまたは大判のバスタオル
•タオル〔あれば、マフラータイプ等の長い物〕

16日には
二人の可愛い赤ちゃんも
来てくれる予定です


皆さんの参加申し込みメールを
お待ちしています



今後のサークル活動予定

◎5月16日(金) ハッピースマイル
第二集会室
9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)
※残り5名
10時50分~11時50分
背骨コンディショニング
(石原先生)

※残り7名

◎5月23日(金)
第二集会室 10時~11時

◎5月30日(金)
大集会室 10時~11時

6月6日(金)の活動はありません

◎6月7日(土)
ナイトサークル
大集会室 19時~20時
※定員無し

◎6月13日(金)
ハッピースマイル
第二集会室
※各定員15名
9時45分~10時45分ZUMBA(長谷川)
10時50分~11時50分
背骨コンディショニング
(石原先生)

6月20日(金)の活動はありません

◎6月27日(金)
第二集会室 10時~11時


全ての活動に
今から参加申し込みが出来ます。

なお、急な時間変更や中止の連絡は
ブログで発信します。
こまめなブログチェックをお願いしますm(._.)m





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Last updated  2014.05.11 12:14:29
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