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2005.04.27

今日は　スタジオ　アリュールのウォーキング講座２回目でした。
今日したことは脚の運び方と階段の上り下りの仕方でした。
脚の運びは自分では伸ばしているつもりでも膝が曲がっているのが気になっていましたが、やはり先生に指摘されました。
どうやらつま先が外側に向いていなかったのも原因の一つかな～と思いました。ケイコ先生は今日も美しかったです。

先生には「顔が小さくなったです」とか「お尻が上がりましたね～」とかいろいろ褒めていただき、とても嬉しかったです。
終ってからは生徒さん仲間と食事しました。
また私よりもかなり年上の生徒さんもいるので、いろいろ聞けるのは本当にいいことだな～と思いました。
ウォーキングはもちろん、いろいろ得るものが多いです。

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