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2008.10.21

１０月２１日火曜日です。

今日はひっさしぶりのルーシーダットン（タイ式ヨガ）のレッスンの日。
とても楽しみにしています。
最近レッスン数が少ないのがさびしいけど。

最近私の中でヨガブームがすっごくきてて、毎日ヨガやルーシーをしています。
もう、体を伸ばさないと嫌なんです。
気持ち悪くて耐えられないんです（笑）

ルーシーの先生に脇を伸ばすことの重要性をいつも言われているので、特に脇伸ばしを重点的にやっています。

今日のレッスンも楽しかった。

それから今日レッスンの最中に骨が見えました

意味が全く分からないと思うんだけど（笑）、仙骨を立ててちゃんと座れたら骨というか青竹みたいに節がある棒が私の中に見えたんです。
たぶん骨だと思うんだけど。
もちろん本当に見えたんじゃなくてイメージだとは思うんだけど。

すごかったな、骨。

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