☆清風明月☆の日記

☆清風明月☆の日記

2008.10.28
XML
カテゴリ: ルーシーダットン
10月28日火曜日です。

今日はルーシーダットン(タイ式ヨガ)のレッスン日でした。

なんだかいつもと違って結構きつかったです。

ちゃんとできるようになって体に効いてきたのか、腰痛を引きずっているからなのかは疑問だけど。


こんな本を見つけました。


ルーシーダットン& senマッサージ

ちょうど私がレッスンで習っているようなポーズがたくさんありました。
自宅のレッスン用に買おうかな~と思っています。

ルーシーってマイナーだから本とかあんまり出てないのかと思ってたらいろいろ出てるんですね。


ルーシーダットンダイエット


ルーシーダットンパーフェクトbook





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2008.10.28 19:17:23
コメント(2) | コメントを書く
[ルーシーダットン] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: