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2008.12.16

１２月１６日火曜日です。

今日はルーシーダットン（タイ式ヨガ）の今年最後のレッスン日でした。

先生がこの教室を立ち上げられたのが今年の２月、私が通い始めたのが３月です。
通いやすい場所でよくぞルーシーの教室を立ち上げてくれたものだと感謝しています。
先生のレッスンはその都度料金を払うシステムなので最初「月ぎめとかじゃないし通いやすくていいな～」と敷居が低いのがとても助かりました。
３月に通い始めて多分休んだのは１，２回くらいじゃないかな～って言うほど気に入って通っています。

私は一昨年からヨガレッスンにも通っていましたが、このヨガ、めちゃくちゃハードで体がついていかなかったんです。
ヨガは午前中ですが、午後は昼寝をしないと体がもたないって感じで。
しかもすごく腰にくるので、「こんなんしてたら腰悪くするわ」と早々にやめてしまいました。

昼寝なしでも楽々。
ルーシーダットンで体力がついたんだと思います。
正直１年前の私よりも体力はすごくあると思います。

今年一番の出会いは先生との出会いに間違いありません