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2009.02.12

２月１２日木曜日です。

毎週木曜日はいつものルーシーダットン（タイ式ヨガ）の先生によるマイル君ボールとルーシーによるレッスンです。

今日の大阪はとてもいい天気でした

マイル君にも大分慣れてきました。
マイル君の上に座って手も足も離してバランスも取れるようになってきました。
少しだけど。
コアを鍛えるって気持ちいですね。

大阪は最近すっかり春めいてきました。
毎朝、屋上に上がるんですが最近は太陽が丁度出てきたところだったりして朝日が気持ちがいいんです。

１，２ポーズですが、朝の体が目覚めます。

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