Jan 6, 2007
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
昨日の朝の体重：47.0Kg
今日の朝の体重：46.2Kg（前日-0.8Kg、トータル-0.8Kg）
昨夜2:00就寝、今朝12:00起床
お正月におせちやおもち食べ過ぎてほとんど引きこもってて着実に太りました。実家から家に帰ってきてもなんだか食べ癖が抜けなくて・・とうとう昨日の朝は47Kgになってしまいました。やばぁー。
Blogをサボると体重も増える(^^;、また今日から気持ちを改めて記録しましょ。
昨日の食事と運動
朝食：なし
昼食：なし
夕食：チキンカレー、ビール350ml
間食：チョコレート１箱（いかん・・）
お通じ：○
運動等：なし
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