PR
サイド自由欄
4月5-6日レオニダスⅡ日和佐-高知200km ５２kリタイア
4.27-5.5マボロシ旅団/東京-大阪600km 準完走(50k未達)
7月12-13日レオニダスⅢ高知-徳島200km 118kリタイア
8月11-15日象足組/足摺岬-徳島320km 45kリタイア
11.29-12.6九州ドマンナカ500km
カレンダー
2026年05月
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2006年11月29日
テーマ： 今夜のばんごはん(52443)
カテゴリ： 今日のラン
今夜の晩御飯は鶏肉の五目御飯
五目飯(鳥もも肉・しいたけ・ごぼう・金時人参・大豆煮)(しょう油・塩・砂糖・白だし)
アジ焼き
茶碗蒸し(100円)
ほうれんそう
納豆卵
トマト
味噌汁
塩気が少し不足したが、明日になればいい味になるかな
五目飯(鳥もも肉・しいたけ・ごぼう・金時人参・大豆煮)(しょう油・塩・砂糖・白だし)
アジ焼き
茶碗蒸し(100円)
ほうれんそう
納豆卵
トマト
味噌汁
塩気が少し不足したが、明日になればいい味になるかな
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
