四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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goeごえ

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ライフキャリアマネジメントを得意とするコーチです。
妊婦さんと育児真っ只中のママたちに
らくらく楽しい子育て実践スキルのレクチャー＆一人の女性として
輝やけるようサポートしています☆

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コーチングセッションの時に答えが見つからなくても、その後に大きな氣づきが引き起こされることが多々あることを実感する日々です。

まず今悩んでいることをコーチに話すことですっきりし、心にゆとりが生まれます。
背負っている荷物をひとまずおろすのです。
荷物をおろすと体が軽くなります。
また背負っていては荷物の中身が見えません。
背中から降ろし、前に持ってくるのです。
軽くなった体で、荷物を一つずつ目の前に並べてみる・・・
それは前向きに考える作業です。

すると、今まで思いつきもしなかったアイデアが浮かんできたり、行動意欲が出てきたりするのです。

コーチの質問に“旅をさせる質問”というのがあります。
すぐには答えられないけど、クライアントは時間をかけてじっくりと答えを見つけに旅に出るのです。
旅先でヒントを見つけたり、お土産を手に入れたり。
自由に飛び回り大きくなって帰ってくるのでしょうね。

■ハッピーを咲かせよう！
子どもの頃に夢中になっていたことって何？
そして、その価値観を一言で言うと？

■ゴエゴエコーチ、今日の「ありがとう」
ダンナサマが、勤め先の会社で開発されたポストイットをお土産に持って帰ってくれました。
色分けされていたり、矢印の形だったり、“至急”“重要”などと印刷がされてあったりして、かなり使い勝手がよさそう。
スケ管に活用するね。ありがとう！！

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