四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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2004.07.13

プラス思考でいることは大切です。
ところがそれが逆に自分の首を閉めてしまうこともあります。

プラス思考でいなければならない。

「～でなければいけない」

悩んで悩んでもがいているのに、
何とかして前向きに考えようとして。
でも、もがいているので視点が変らず、前向きに考えられない。
そして、自分をまた責めてしまうことになるのです。
悪循環・・・。

もがいている自分を
悩んでいる自分を
苦しんでいる自分を
【承認】してください。

つらいんだね。
うまくいかないんだね。
精一杯がんばっているよね。

自分で自分を承認することは難しいかもしれません。
誰かに聴いてもらうとよいでしょう。
しっかりと受け止めて、承認してくれる「誰か」に。

たまっていた感情を吐き出すこと。

軽くなった心は大きな羽を伸ばし、
青い青い大空へまた羽ばたいていくのです。

プラス思考。
弱さを認めること、
そしてまた歩き出すこと。

あなたを承認してくれる人は誰ですか？

■ゴエゴエコーチ、今日の「ありがとう」
コーチ、ありがとうございます。

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