むらちゃん日記

卓球の練習日

ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００

Ｎクラブ　参加者２６名（女性１６名、男性１０名）

今日も朝が遅く、体育館にはいったのは、１３番目あたり、もう卓球台も、フェンス

も、出て、ネットを張っているいる頃です。

ラジオ体操、柔軟体操、今日のコーチの指導は多球練習の、体の動きと、素振りの練習、コーチの前の個人指導は（３分）多球練習、ドライブ打ち、フォア打ち、スマッシュ打ち、の３種類が次々に、足が中々ついていかない。

その他の台は、基本練習、フォア対フォア、フォア対、ショート，等の練習。

１時間して休憩、軽くお茶を飲んで休憩時でも、練習をしている。

皆さん卓球が好きで楽しんでいる。

休憩後、ダブルスの試合，朝早く来た順に、１番奥の台から各自配置について試合開始、勝ち，勝ち，勝ちで１番奥の台に行きその後は勝ち、負け、勝ち、負け、

で楽しませていただきました。

皆さん、上手になり、最近は、楽にかてなくなってきています。