元気力UP!

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2013年03月09日
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カテゴリ: 健康法
太腿の ※1 は老人の歩行を遅くする2013.2.22, EurekAlert より:   

歩行速度が高齢化により減退することを予防措置するため、年寄りは筋肉量を保つことだけでなく、きんにく間脂肪の増加を抑制することも重要であることを示唆した研究。
筆頭作者であるウェイク・フォレスト大学バプテストメディカルセンターのクリスティン・ビーバー博士は、 歩行速度は年齢とともに減退し、老人においては毎びょう0.1m歩行速度が落ちると死亡率が12%高くなる と述べている。

このため自立して生活する老人にとって、歩行速度は大切な予測の判断材料であり、改良することもできる。
残念ながらこの歩行速度の減退に先立っておこることは何かまだ良く知られてはいないが、肉体組成の変化からリサーチを始めることは妥当であると、ビーバー博士は述べている。


歩行速度は20分間歩行するのにかかる[時間]を測定して評価し、4年間にわたり毎年調査を行った。


重要なことには、太腿の脂肪が非常に多くなり大腿筋が極く損なわれた高齢者は、臨床的に問題のある歩行速度の減退に見舞われるリスクが最大になったと、ビーバー博士は述べている。


「今回の結果を基に、老人の歩行速度と長期にわたる自立際して、太腿の筋肉間脂肪の減少、大腿筋部位の増加、又はその両方の改善のどこに目標を定めていくのかを将来的な研究関して調査するべきであろう。」
出典は『米国臨床えいよう学雑誌』 





 <用語説明>

※1 脂肪は有機化合物で、脂肪酸とグリセロールのエステル。
生体内では、膜の成分やエネルギー源として使わます。
同義又は類語としてはトリアシルグリセロールがあります。







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Last updated  2013年03月09日 19時52分10秒コメント(0) | コメントを書く


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