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最適なビフィズス菌をとっていますか菌種によって効果が違います。

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カテゴリ：健康法

乳酸菌よりビフィズス菌の方が体にいいと勉強してる人もビフィズス菌の菌種には無頓着だったりします。

代表的なヨーグルトのメーカー「森永乳業」の場合について見てみました。
森永乳業のホームページに紹介されていたビフィズス菌は以下の３種です。
・ビフィズス菌ＢＢ５３６
・ビフィズス菌Ｍ-１６B
・ビフィズス菌B-３

森永乳業の所有するビフィズス菌はいっぱいあるようですが上の3種は各機能用の代表選手のようです。
ビフィズス菌ごとの採用
■ビフィズス菌ＢＢ５３６
・整腸作用
・大腸がん予防作用
・感染防御作用
・抗アレルギー作用
・潰よう性大腸炎の緩和作用
・コレステロール低下作用
・骨強度増強作用
■ビフィズス菌Ｍ-１６B
・低出生体重児への作用
・高アレルギー作用
■ビフィズス菌B-３
・抗肥満作用　

うっかり僕ちゃん：
実際いろんな種類があって作用もいろいろ違うんですね。
今後よく成分と作用のところをよく見てみたいと思います。