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2023年12月18日
カテゴリ： 健康・ダイエット
日本では特に見かけより中身と言いたがるけれど・・・
こんなに 見た目「外見」 だと言われたらショック！
確かに実年齢より若く見える人、逆に老けて見える人がいる。
健康数値至上主義 をやめる・・・
検査でいろんなことがわかるようになったので気にするよ。
見た目が若いと健康寿命が長くなる ・・・これは納得できる
ズボラで適当なほうが若く見える ・・・
真面目に頑張っているのに。
血圧と血糖値の高さは寿命と無関係 ・・・血圧を測るのをやめようかなと
思ってしまう。
粗食は見た目年齢を上げ健康も害す (￣▽￣;)!!ガーン
60代からの見た目の壁 [ 和田 秀樹 ]
寒くなって天気も悪かったので２日間買い物にも行かず
坂道の落ち葉集めなども休んだ。
今日も気温は低いけれど晴れたので
買い物の後道掃除をする予定で出かけた。
どうしても買いたいものは２つだったのに、買い物が多くて重くなったので
乗り合いタクシーで帰ってきた。
しばらくすると、一緒に袋詰めをしてくれたＭさんから電話。
「今坂道を登って帰ってきたけれど、
あの道の近くの人たちが何人かで崖の上の木や草を切っていたよ」との報告。
歩くところだけを片付けても、又上から落ちてくる。
上の方はどうしようかと考えていた。
自分たちも知らん顔してはいられないという
気持ちになってくれたのだろう。
「よかったねぇ」とMさんと喜び合った。
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