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2024年01月17日
カテゴリ： 健康・ダイエット
こんなのが出来ている。百均で売っているなら買ってもいいけど
高かったら買わない。
顔の見た目が若いか老けているか？
番組はカズレーザーと学ぶ、だったかな。
いくらおしゃれに興味がないと言っても老けて見られるのはちょっとね。
顔は生死に関係ない ので研究が遅れていた。
顔の重要な筋肉はとっても薄いので鍛えないと緩む。
脂肪が増えても緩んだ顔になる。（眼袋など）
筋肉は声帯も体の筋肉も全部鍛えなくてはいけないのね。
スマホを長時間見続けると目じりが垂れる。
垂れる筋肉を元に戻すやり方。
ほうれい線を薄くするやり方
あごのたるみを治すやりかたなどもあったので
Tverで見られるといいです。
ゲストの顔の筋肉を調べたら、右の人が一番若々しかった。
（実年齢より若い）
この人は歌を歌う（聞いたことがないけど）のでいいのだとか。
そうよね。私もコーラスを再開して顔が引き締まった気がしている。
普段の会話の時より顔の筋肉を使うもの。
今日もちょっとだけでも原っぱをと思ったら
１時間半経っていた。
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