2021年10月の記事
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大人の数学5
こんばんはgoodgestです💝最近こだわってる事は、手計算で数式をなぞる事です。これが達成感と理解感を高めてます。正直分からない数式も、これまでコンピュータで解く事が第一選択肢でした。誰もが当然そうだと思うのですが、複雑な数式や記号があれば真っ先にコンピュータで解かせることをイメージしますね。しかし、その後が厄介で、コンピュータで上手く解けても、応用が出来ない時があります。それは理解が足りてないからなのですが、その時に初めにキツくとも手計算で一回でもやれておくと、かなりその後の展開がスムーズで更に応用が出来て新しい種が生まれる感じですね。これって前から分かっていましたが、何だか忙しさに流されて本当は出来なくなっていたのかも。手計算の時はなるべく残せるように定形の用紙で書くべきです。何かの裏紙とかだと、何度も見ているうちに、紙がバサバサになってしまいます。また、どの紙が何の計算だったのか？探し疲れるとか、自分はそんな紙の山みたいなデスク周りです。素敵な週末を😅👍
2021年10月30日
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絞りましたその後👍🌟
こんばんはgoodgestです👍🌟絞りましたとした記事を書いてから夏が過ぎました。その後ですが、今回は大丈夫です😅何しろ戻らずしかし無理もしていないです。理由としては、やはり健康診断での指摘が著しかった事が挙げられます。暫く痛風めいた足の痛みもここ数年悩んでおりましたが、今回の絞りで本気で大丈夫になりました。そしてそれまではずーっとスニーカーで過ごし、革靴を手荷物で持って行って仕事先で履き替えるという手間を何年もやっていたのですが、それが無くなったのが大きいですね。更に雨の日となると、濡れないスニーカー等売ってませんので、雨避け用のカバーを付けたり厄介な日々でした。更には、靴下も厚さの違うものを持ち歩いて履き替えるなど、痛風めいた足の痛みは厳しい日々でした。 現在の所、ほぼ四半世紀前？😅の脂肪と筋肉比率感に戻り、これをキープ出来てます👍工夫した点？では、日中は好きな物を何でも食べ、朝と夜は基本的に火を通さない生野菜かチーズ、果物だけです。逆の組み合わせもあります。その時は、野菜果物チーズを持ち歩くか途中でスーバーで買います。コンビニは基本売ってないので。この野菜は、カット野菜を指しているのではなく、アボカドやオクラ、スプラウト等です。比較的満足感があり、スーパーフードです。 好きなものを食べる回を一日一回持つことで、余り絞ってる感じがしなくなりました。よく食べてしまっても、違う日に調整する感じです。この時は、多少きついかもですが、目的意欲を持つ事で乗り越えました。また、なるべく歩くことにしました。痛風めいた激痛も無くなり、徒歩が楽しくなりました😅 絞ってよかったことはそれだけで無く、痩せていた頃の服が全然普通に着られることです。絞りに成功したならば、自分へのご褒美で着たい服を直ぐに実感出来るイベントであり、その服を必ず着ることです。これが目的意欲に繋がりました。 それから、健康かどうかをクリニックで診断してもらうのも良い感じです😅👍 効果を実感し、健康に寄与出来る事も有り難く、今まで一番続いています。素敵な週末を💝
2021年10月30日
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正解🌟👍
こんばんはgoodgestです🌟👍前回お書きしておりましたビジホ選びテレワーク混ぜ混ぜプランですが、大変良かったです🌟👍何しろ集中出来て、美味しい食事も頂きつつスパも良かったです。疲れを取り集中出来仕事や研究の効率が倍増しました。週末跨ぐ長期滞在プランの良さは、週末のホテルランチ食べ巡りかと思ってます。なかなか出張中の平日ランチは滞在先ホテルランチは不可能で、週末跨ぐ予定でないと難しいです。朝食と同じ場所のランチも、また違ったコースもあり、土日で別々のランチにするとかありですね👍 その他、連泊では予約時に違ったプランと組み合わせて予約をしたのですが、なかなか良かったです。ホテル側の配慮で部屋は同じとしてもらい、食事プランとかお土産付きプランとか変えて予約構成しました。 部屋もどちら側の部屋が良いかと言うリクエストを訊かれ、細かい所にもご配慮頂き、益々リピート間違いなしです💖来月も予約を入れ、来年も引き続き予約を入れました👍 ただ、精算方式がややこしく、厳密にはキャンセルポリシーに則った精算タイミングで処理されるので、何回もフロントで確認する手間がありましたので、その辺りは宿に確認が良いと思います。 引き続き短期ビジホ選びも順調です。此方も定宿が固まってきており、比較的心配無しです。来月の宿も全部定宿で決めました👍素敵な週末を💝
2021年10月30日
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次回のビジホ選び👍
こんにちはgoodgestです🌟 次の出張なんですが、テレワークと混ぜ混ぜ計画にしてビジホ選びました👍 どのように気をつけたかと申しますと、無線LANのみではなく有線LANもある、ネット環境が整っている所で、デスクが広い所、更に音漏れが少なくかなり外との隔離感がある所、つまり俗に言う引きこもりしやすいところ、と言う事で、ビル中にあるビジホにしました😅 次回は半月となりますので、かなり長い事から、体力的にも消耗を懸念して、余り宿の方々に気を遣われなくて済む所としました。もちろん、大浴場、スパ完備は死守中😎 これが無いとgoodgestは生きていられないのです😰 また、混雑を避けて、なるべく空いていると思われる宿にしました。短期滞在だと高価格帯である故か、何時も満室にならない所で、しかし長期だと交渉余地が出る所です。これは、定宿じゃないと成せないのかも😅 特にバイキングとか食事付きだとやはり今の時期は危ない？ので、部屋持ち帰りの所がベストですね。その意味では、駅チカビル内のビジホは混んでいて逆効果なんですが、高価格帯ビジホは、其処がちょっと違うように見受けられます。 また、女性専用フロアー等としたプランもあり、goodgest有り難いです。この場合は、更に人口密度がぐっと下がるし😎 次回の滞在は、癒されると期待してます👍 また、来年3月までの予約を全部其処にしてしまいました😅 その地域は年間多分8０泊位？のボリューム感だったのですが、コロナの影響があるので、変動はしそうですね。これ迄の好で、良くして下さる内に長期滞在プランは其処で一括交渉でゆくべし👍 素敵な週末を💝
2021年10月10日
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１０月に😰
こんばんはgoodgestです😰 あれ？あっという間に１０月じゃないですか😰 突然では無いにしてもあっという間で驚きましたね😭 話題的には特にありませんが、最近、ワーケーションも取り入れつつあります。その宿選びなど、、話題を広げたいかもです。今回の宿選びは、、、かな、、😅 やはり宿の方々がワーケーションに関して知識が無さすぎで、、観光の為の外出や買い物へ行く為の外出を執拗以上に促してくるのはどうなのかと、、宿の場所で仕事をする事が、価値観として不健全？なのでしょうかね、、自身は、パソコンに向って部屋や会議室に籠もり日中からテレワークに励む、これがワーケーションのワーにあたると思うんですけれど、、その姿が、宿の方々は気になるみたいです、そんなことは不健康だからやめて、外の空気を吸ったほうが良いとか、、でしょうか。ワーケーションでは、専ら一人で予約してましたから、ある意味余計に怪しい客？😅なんでしょうかね。まー、宿の方々の暖かいいわゆる、うーんお節介さが、執拗以上にイジられっぱなしで、初めは一人でキレまくって、ストレス溜まってましたね、、うっとうしくて堪らなかったですが、最後は私が壊れた感じで😭 よし、観光してこようと👍 しぶしぶな感じで展望台行ったり、カフェしに散歩してきたり、普通やらない習慣してきました👍 でも、何か良かったなと、自然の中で自然と戯れる、それが無駄な時間かと思いきや、それが貴重だったと再認識した次第です。だけれども、宿の方々には、ワーケーションの意味は学んでほしいなぁ😰 仕事にならない滞在となってしまいました😎 それに懲りずに、今月もワーケーションやっちゃいます😅 次の宿は間違いないです。チェーン店なので、客の滞在中の干渉は常識あるでしょう😎 素敵な夜を💫🌟
2021年10月05日
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