菜の花や月は東に日は西に。

午前中と日中は投稿や懸賞と、ピアノの練習に励んでおります。

投稿しようとすると、眠くて疲れて、殆ど起きてられない状態なので、ここで無理をしたら筋緊張型頭痛が両手を広げて待っている。

朝は６時起きなので、体に正直に寝ておりますが、若干の体力維持には適度なストレッチや筋トレが最適なようです。

疲れたから横になるだけでは、寝る事だけは出来ても、延々と疲れが残るだけです。

体は、実に不思議で複雑なものですね。

（終わり）