菜の花や月は東に日は西に。

昨日、溜まりに溜まったダイレクトメールやカタログを私的仕分けして、ゴミ分別で片付けながらせっせと手動のシュレッダーを掛けながら朝の２時まで処理していたら、やっていた時も一夜明けても、肩や腕と足の一部が痛いのですが 、適度な運動になっているみたいです。

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咳で殆ど眠れないので、頭痛がジワジワと復活しております。

結局、『私の場合は必ず何処かが具合悪くなりながら何とかやっている』のが正しい実態です。

夕食は、息子リクエストの北海道タレ漬け込み型ジンギスカンとエリンギ大盛り～特盛り＋野菜にトントロ、タン塩、牛カルビなどの焼肉＋ご飯が丼飯で。

それでも食べた以上に動くので、メタボにならない若さは凄い。

（おわり）