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2019年08月26日
カテゴリ： 喘息等の病気
晴れていたのに急に激しい雨が降ったり天気がコロコロ変わりやすい北海道は『晴れた時に洗濯して干して』の繰り返しです
。
相変わらず股関節痛は続いておりますが、それ以外は真面目に病院の薬を飲んでいるせいか
軽く咳が出始めた以外は極端な具合悪さはありません
。
多分、私の太り過ぎが一番の問題です。
スポーツやダンス系統に必要な最低限の基礎体力が殆ど無く、両足首サポーターで左膝にも支障が出始めMRI検査結果待ちの左股関節痛に各種持病が六つある中、私の出来る運動が家事兼用の掃除&炊事
。
世間で健康や身体に良いと言われる水泳はプールの塩素の匂いで喘息がドッと酷くなり、プールに入った後は泳ぐ訳では無いが異常にドッと疲れて動けない。
親近感を覚えたのが楽天ブックスでポイント消費・送料無料で買ったこの本です。
４５歳ぐーたら主婦の私が『デブあるある』をやめたら半年で２０kgやせました。
。
六十過ぎにもなって『本読んで今だけやる気になってもどうせやるだけ無駄』、『三日坊主がオチだよ』と挫折実績だけは人後に落ちない真実の証明と家族の声は筋肉量が少ない脂肪の塊が物語る。
この先、転倒・骨折寝たきり認知症の発症の図式は万難を排して避けたい。
宅のニートの息子が私と夫亡き後最低限経済自立出来る仕組みと法律をキッチリ教えて行かないと死ぬに死ねない８０５０どころか宅は結婚が遅かったので８０４０問題が容赦無く降りかかるが 引き籠りでは無いので支援や相談関係の対象にはならない。
取り敢えず洗面台、トイレ、台所、お風呂場をピッカピカに磨きながら見苦しくない程度に髪を整えお化粧して掃除に励もう。
それでは。
（おわり）
。
相変わらず股関節痛は続いておりますが、それ以外は真面目に病院の薬を飲んでいるせいか
軽く咳が出始めた以外は極端な具合悪さはありません
。
多分、私の太り過ぎが一番の問題です
。
スポーツやダンス系統に必要な最低限の基礎体力が殆ど無く、両足首サポーターで左膝にも支障が出始めMRI検査結果待ちの左股関節痛に各種持病が六つある中、私の出来る運動が家事兼用の掃除&炊事
。
世間で健康や身体に良いと言われる水泳はプールの塩素の匂いで喘息がドッと酷くなり、プールに入った後は泳ぐ訳では無いが異常にドッと疲れて動けない
。
親近感を覚えたのが楽天ブックスでポイント消費・送料無料で買ったこの本です
。
４５歳ぐーたら主婦の私が『デブあるある』をやめたら半年で２０kgやせました。
。
六十過ぎにもなって『本読んで今だけやる気になってもどうせやるだけ無駄』、『三日坊主がオチだよ』と挫折実績だけは人後に落ちない真実の証明と家族の声は筋肉量が少ない脂肪の塊が物語る
。
この先、転倒・骨折寝たきり認知症の発症の図式は万難を排して避けたい
。宅のニートの息子が私と夫亡き後最低限経済自立出来る仕組みと法律をキッチリ教えて行かないと死ぬに死ねない８０５０どころか宅は結婚が遅かったので８０４０問題が容赦無く降りかかるが 引き籠りでは無いので支援や相談関係の対象にはならない
。
取り敢えず洗面台、トイレ、台所、お風呂場をピッカピカに磨きながら見苦しくない程度に髪を整えお化粧して掃除に励もう
。
それでは。
（おわり）
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