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2019年11月18日
カテゴリ： 喘息等の病気
北海道の雪が積もって寒くなると私の身体の悪い部分がドッと堪えるらしく、二・三日前から股関節と腰（腰椎椎間板ヘルニア）、何年か前に既に水が溜まっていた膝の何とも言えない痛みがジワジワ復活しております
。
年がら年中痛みと具合悪い繰り返しで、ある程度、痛み慣れしたみたい
。
それでもオサンドンと最低限の家事はモレナク付いて来るので、家事代行は高額の宝くじでも当てない限り半年に一回くらいの当選金額千円では大幅に難しい。
北海道の半端無く危険な雪道は滑って転ぶと中高年は怪我の予後が本当に危ないので冬になる近くのコンビニに行くのも控え、宅の息子を徒歩で派遣しております。
寒い時は餅や野菜、卵を足して一人分の土鍋で作る具沢山の鍋ラーメン、スーパーでアルミの鍋に入って火に掛けるだけの安くて簡単鍋焼きうどん＋具材で
時短と簡単でやっております
。
野菜の具沢山＋タンパク質にするのは宅の夫が麺だけ大量に食べて何十年言っても汁の一滴すら残さない中高年に一番悪い食べ方をするので。
寒さで冷やせばゼリーやプリン作りに最適な季節です。
大地が齎す（もたらす）自然の恵みは大いに活用いたしましょう。
それでは。
（おわり）
。
年がら年中痛みと具合悪い繰り返しで、ある程度、痛み慣れしたみたい
。
それでもオサンドンと最低限の家事はモレナク付いて来るので、家事代行は高額の宝くじでも当てない限り半年に一回くらいの当選金額千円では大幅に難しい
。
北海道の半端無く危険な雪道は滑って転ぶと中高年は怪我の予後が本当に危ないので冬になる近くのコンビニに行くのも控え、宅の息子を徒歩で派遣しております
。寒い時は餅や野菜、卵を足して一人分の土鍋で作る具沢山の鍋ラーメン、スーパーでアルミの鍋に入って火に掛けるだけの安くて簡単鍋焼きうどん＋具材
で
時短と簡単でやっております。野菜の具沢山＋タンパク質にするのは宅の夫が麺だけ大量に食べて何十年言っても汁の一滴すら残さない中高年に一番悪い食べ方をするので
。寒さで冷やせばゼリーやプリン作りに最適な季節です
。
大地が齎す（もたらす）自然の恵みは大いに活用いたしましょう
。
それでは。
（おわり）
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