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半年前に止めた薬を今日から服用開始しました。ヘモグロビンa1Cが正常値の倍になっていて、しんどいのは当たり前でした。やはり今の私にはアマリールというインシュリンを出すものが合っているようです。食事の養生と、運動が減量に効を奏したのか今年になって10KG減量しました。からだも軽く感じるようになりました。あとは筋肉が強くなるようなストレッチをしていく予定です。
2005.10.20
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2005.10.04
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