３日間の出張が終わった。

長男の横浜の宿を起点に行動したが目的地まで結構時間はかかる

２日めの目的地、西日暮里まで１時間弱かかった。

立っているので結構疲れた。

やはりＴＹＯ＆浜の湿度は高すぎる。駅まで歩きホームで電車を待つ間に汗が流れる

自分には山のほうがあっているな！

昨日の帰り、佐久に用事があったが時間は関係なかったので

ゆっくり帰れたが、環八外回りで火事があったので大渋滞

アパートを１０時に出て関越に入るまで３時間かかった。

１時ごろ佐久の予定が、３時過ぎに。

帰宅まで丸一日かかった。しかしながら、車での移動は色々便利

これからも車でいきます。

今日から一日一食実施

夕飯のみいただくが、付き合いもあるからその辺は緩く

体重も今６３だが、５８ぐらいまで落としたいね

あと５キロ

長男もデブ仕様になっていたから絞れとイエローカード出しておいたので

一緒にどうかな？？？