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2024年09月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
一日一食２日目
昨日は事務所中心お仕事だったが
別段、何かを食べたいという意識は生まれなかった。
ただ、早朝のカラオケ屋の現場後、少し腹が減った感じはあったが
最近お気に入りの万田酵素を飲んだら収まった
昼はコーヒーと麦茶
これで十分である。
夜は、普通に食べる。
ノンアルを飲んで食事、これも問題なし
就寝は１０時、そして起床は４時
６時間たっぷり寝たという感じで腰も痛くないし
体調はすこぶるいいという事はないが
軽さは感じる。
全体を通して、いい感じはある。
今月やり抜けば…後半出張で会食があるが
そこは質素に潜り抜けたい。
内臓を休めるというのは大切だと感じる
最近横っ腹が痛いときがあって心配ではあったが
ここ2日間は異常なし。
自分の持っている治癒力を最大限に引っ張り
ガンもアレルギーも何もかも消し去るそんな勢いでいる
楽しいじゃないか！
一日一食は節約にもなるのだから。
今朝は万田酵素とコーヒーをいただいた。
流石に面倒なのでそこは緩々で。
楽しくやります！！！
今日は朝から市場のエアコンＣからの午後は飯山の給水管洗浄
アクティブに動きます！！！
今日も最高の自分を発揮します！！！
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