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2026年07月05日

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金曜日の食事とお腹の具合は最高だった
が
昨日は朝から最悪だった

会社で食べる朝食
昨日はバナナとヨーグルトを用意した
バナナを一口二口食べ呑み込み少しすると
食道あたりに詰まり感がでた。
すこし待ったが、つかえがなくならずトイレで吐いた。

今回もそんな感じでいた。

残りのバナナを食べるもまたつかえが
そしてトイレへ。
ヨーグルトならと食べるも同じ結果。
トイレへ。

吐く物は吐いたと思うが
残っている感じもあったので、朝食はやめた。

昼は朝買ってきていて、前日に食べて完食していた
明太子おにぎりを食べ始めた。
一口二口…詰まった！
トイレへ。

きっと食道と胃の境に作ってくれた弁の辺が怪しいな？
昼食もあきらめ、13時約束の現場へ
さすがに苦しかった。ふらついた。

夕方近く、落ち着いてはいたが病院へ電話した。
土曜もあって担当医はいない。

容態も落ち着いているのでそうすることにした。

末締めや月曜からの用意で
20時までかかった。
帰宅して、夕食は具のないミソスープのみで寝た。

ゆっくりゆっくり飲んだら
一杯完食できた。
そして寝た。

入院中から昨日までで一番つらい日となった。
多分疲れも原因だろうと思う。
退院してひと月ちょい。
働き過ぎかなと思う。
特に元受けの件でも精神的にもやられているのはわかる。

内臓関係はストレスが一番いけないと前から思っている。
この先考えるとするよ

日曜の今朝、水を飲むとつかえ感はない
朝食にバナナとリンゴジュースを180ＣＣいただいた。
つかえもなく完食できた。
やったーーーーー！！！
が
前期ダンピングで下痢にはなったが、食べられたことのほうが大きかった。
家に少し持ち込んだ仕事（こういうのがいけない）をこなしゆっくりします。
（ゆっくりできるんかい！！）

体重も64後半から63に落ち、体脂肪も7.7から7.3へ落ちた
体重はいいが、体脂肪はまずいよな
食べることの大切さを痛感している今日です

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