★いきいき健康・ゆとり生活・応援団!
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▲ノーベル物理学賞日本人3氏が受賞2014(号外) posted by (C)エージローまたまたまた快挙!!日本人3氏がノーベル物理学賞2014を受賞!! ↑↑ランキングに参加中です。ポチポチポチポチッと☆☆☆☆お願いします↑↑ 快挙!!日本人が2年ぶり!! 赤崎勇、天野浩、中村修二の3氏がノーベル物理学賞2014を受賞!! 昨夜は、最高のビッグニュース(号外など)が飛び込んで来ましたよね!! 台風一過、今朝は3氏の受賞を祝うかのように10月の空は穏やかに晴れ渡り、 また、気象庁によれば、全国的にも、今秋一番の冷え込みとなり、 初霜、初氷、初冠雪などが観測されたもようです。 こちら瀬戸内海沿岸地域も午前9時現在、風らしい風もなく穏やかで、 雲一つない爽やかな秋晴れの快晴の青空が広がっています。 また、昨日は気象衛星「ひまわり8号」が打ち上げに成功するという 朗報も届いており、 今朝、午前8時半のこちらの気温は20.8度、湿度60%、気圧1022hpaで、 全国的にも穏やかな秋晴れの一日となりそうですが、 中心気圧900hpaという これまた今年最強の猛烈な台風19号が再び、 週末3連休の日本列島に大接近するという気象観測情報もあり、 台風19号の今後の進路、動きには目が離せない状況となっています。 今日も一日、元気に爽やかに健やかに、爽秋の良い一日をお過ごしくださいねー♪■最近、健康増進のため、人気急上昇中のあすけんダイエットを始めました!! これで20キロの減量に成功し、 「ダイエット成功」でTVにも出演したことがある知り合いの男性(59才)から 直接詳しく話を聞く機会があり、2014.05.27(火)から健康増進のため 思い切ってチャレンジすることにしました。 しかし、2012.06.11(月)からの食べ順ダイエットで、すでに -13.1キロの減量に成功し、 2014.08.19(火)現在、-16.4キロの減量に成功。 が、状況はかなり厳しそうです。 また先日の福山ばら祭で私エージローは、福山市医師会の健康コーナーにおいて 「血管年齢25才」(実年齢64才) と測定されましたが、ますます血管を若くしなやかに保つため、ただいまあれこれ と更なる努力を続けています。■あすけん管理栄養士さんの、今日(10/24)のアドバイスは━「エージローさん、今日は健康度が高得点でしたね! すごいです♪今日はビタミンAが不足気味でしたね。ビタミンAは油と一緒に摂ると吸収されやすくなります。ビタミンAが多く含まれる人参や南瓜などの野菜を油で炒めて食べると吸収率がアップしますよ。」 ■エージローの写真共有サイトフォト蔵へようこそー♪ ■人気の連ドラ「柔道一直線」の近藤正臣が初詣の日に in 京都(その1)============================================== Copyright (c) 2006-2014 eejirow. All rights reserved.Since 2006/04/09.
2014/10/08
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