2016.09.15
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： ダイエット
今年の春頃、結構しんどいことがあって、未だに立ち直れていない。
嫌なことや辛いことがあると
食べることで、安易に幸福感を得ようとする私。
当然の結果ながら、 体重がもの凄いことに 。
私の身内には糖尿病患者もいたりして
このままでは近い将来、私も糖尿病になるのでは・・・
という恐怖感から、ようやくダイエットを決意。
「ちゃんと記録した方がいいし、何かないかな〜」と思ってた時
偶然テレビで見て、即買いしたのがコレ。
1冊25枚入り、とりあえず2冊購入。
しばらく使ってみた結果、このお買い物は 失敗 だったと思う。
なにせ書き込める情報が少ない。
付箋になってるので、貼ってある台紙(ノートとか)に書き込めばいいんだろうけど、
なんだか使いづらい。
自分で色々工夫して、書き込む作業を楽しめる人には良さそうだけど。
まだ使用してるけれど、
使いやすそうなダイエットダイアリーを探そうと思う。
このお金で、ダイエットダイアリー購入できるよね
。
嫌なことや辛いことがあると
食べることで、安易に幸福感を得ようとする私。
当然の結果ながら、 体重がもの凄いことに 。
私の身内には糖尿病患者もいたりして
このままでは近い将来、私も糖尿病になるのでは・・・
という恐怖感から、ようやくダイエットを決意。
- 30分程度のジョギングを週3回
- お菓子を控える
- 夕食のご飯を少なめに
「ちゃんと記録した方がいいし、何かないかな〜」と思ってた時
偶然テレビで見て、即買いしたのがコレ。
1冊25枚入り、とりあえず2冊購入。
しばらく使ってみた結果、このお買い物は 失敗 だったと思う。
なにせ書き込める情報が少ない。
付箋になってるので、貼ってある台紙(ノートとか)に書き込めばいいんだろうけど、
なんだか使いづらい。
自分で色々工夫して、書き込む作業を楽しめる人には良さそうだけど。
まだ使用してるけれど、
使いやすそうなダイエットダイアリーを探そうと思う。
このお金で、ダイエットダイアリー購入できるよね
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最終更新日
2016.09.17 14:46:22
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