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2003年08月18日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
起床時測定、ぎょえーー!!+1.4kg!!

もーガックリして今度はヤケ食い。また朝食でもずいぶんと食べたし研究所でもお菓子いろいろ食べてしまった。あー悪循環。
でもでも、先週や先々週の過食よりは幾分セーブされている、と思う。
仕事もそれなりにしたし、気持ちの余裕が少しはある気がする。
夕飯は何だかやる気が出なくて、つる菜のお浸し、冷や奴、胡瓜。ダンナにはホッケ焼きと納豆卵ごはんをプラス。





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最終更新日  2003年08月19日 09時54分33秒
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Re:増加→ヤケ食い(8/18)  
ちむちむ☆  さん
そうだね。レンジのパンは所詮レンジの味で終わっちゃうのかも(笑)<br>昨日はあまり食べてなかったんだけどベンピ気味なので体重も少し増え気味になっちゃった(‥;)<br><br>私はまだまだダイエットがんばるよ!!<br>リバウンドしたら意味ないし、、バストアップもしたいけどサイズ以前にハリが欲しいな♪ (2003年08月19日 13時58分06秒)

ベンピ  
Gris Gris  さん
>ちむさん<br>私もいっつもベンピ気味ーー。最近はよく便秘薬のお世話になっているけど、お義母さんがバナナがいいって言ってたからバナナとオールブランでうまくいかないかなーと試し中。<br>私はリバウンドしまくりだけど、3歩進んで2歩下がるでもいいから少しずつ達成できればなー。<br>私もがんばる!<br> (2003年08月19日 17時59分06秒)

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