Take it easy!　気楽にいきましょう！

先日Amazonの新生活SALEで買った体重計



さっそくスマホにアプリを入れて体重計に乗ってみた

正確には 体組成計

よくわからない体脂肪率、筋肉量、水分量、骨量とかのデータも出てくる

それらがスマホに自動的に記録される

それが高いのか低いのかよくわからないけど

とりあえず体重がデジタルで表示される

その体重を見てびっくりした

めちゃめちゃ増えてる

予想をはるかに超えた体重

そこまで太ってたのか

理想の体重からは20kgほど離れている

ちょっとえげつないやんか

真面目に体重減らさないと

そんなことがわかっただけ計ってよかったか

ちなみに身体年齢も出る

62歳だって

もう笑けるやん

とりあえずダイエットしよ

体重減らさないと