Snow Dump

Snow Dump

PR

×

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

Favorite Blog

暑熱順化walking エンジェル フェイスさん

あんしん一太郎の放… あんしん一太郎さん
ハワイの風 lanipuaさん
NORUTEのブログ NORUTEさん
マロンといっしょ 広海ママさん
south34 ちゃま7さん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん
がんばる単身赴任サ… pa_pi_moさん
輝く愛媛の『旬』情… 愛媛『旬』情報さん

Comments

エンジェル フェイス @ Re:天童ラ・フランス ハーフマラソン(11/01) お疲れ様でしたね。 次の金沢、完全燃焼…
north43 @ Re[1]:寺泊シーサイドマラソン(10/18) ありがとうございます。 でも、まだまだ.…
エンジェル フェイス @ Re:寺泊シーサイドマラソン(10/18) お疲れ様でした。 相変わらずすごいですね…
north43 @ Re[1]:八海山(10/03) もし行かれるなら、ロープウェイの1便で…
エンジェル フェイス @ Re:八海山(10/03) 19ヵ所の鎖場や30mの鎖場など八海山…

Archives

2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2016.10.30
XML
今年初めてのハーフが「南魚沼コシヒカリRUN」。
ぼんやりしている間に天童ハーフもきみまちハーフもエントリー締め切りを過ぎてしまい、この南魚沼と五泉もみじマラソンしかエントリー出来る大会がなかったというお粗末。

今年は2回ウルトラを走ってるので距離に対する不安は全くなし!
一方で、「ゆっくり」「長く」しか走ってないのでスピードについては不安だらけ。
前日、すなわち昨日、付け焼刃は承知の上で今年初めてのインターバルをやってみた。

結果は散々...
目標の4分45秒/kmを1kmと維持出来ない。
忽ち息があがってしまい、ゼーゼー、ヒーヒー、ハーハー状態。


で...余裕をもって南魚沼の道の駅へ「前乗り」して朝を迎えた。




受付を済ませ、移動基地で出番を待つ。


スタートは9時半。10分ほど前に、石打丸山スキー場下の民宿街にあるスタートへ。
なんともほのぼのムードのスタート。

10秒前から全員でカウントダウンしてよーいドン!

狭い路地をスキー場方面へ向かい、Uターン気味に右折してスキー場の駐車場を走り、小さなアップ&ダウンを繰り返しながら塩沢方面を目指す。

スタートして2kmも走らないうちに息があがってしまった。
その先はずっと地獄。
狭くて舗装されていないあぜ道や、中学校?の校庭や、ハーフマラソンでは珍しいコース設定をヒーヒー、ゼーゼー走る。
折り返し点はパイロンではなくて、名酒「鶴齢」のこも樽(笑)

ラスト4km位は特にアップ&ダウンがきつく、ペースは落ちるばかり。
ゴール手前で被害者の会代表からモモを受け取り、一緒にゴールを...

何とかかんとかゴール!


ゴールテープを切っているのは自分じゃありませんが...。

今回の記録(自己ワースト更新)
            ラップタイム  スプリットタイム
 ~ 5km       22分37秒

 ~15km       24分31秒   1時間10分28秒
 ~20km       26分06秒   1時間36分34秒
  ゴール                1時間41分58秒

スタートしてすぐのところで、生バンドで「ひげダンス」を演奏しながらひげダンスを踊って応援してくれたグループ、サックスを吹いて応援してくれた人...温かい応援が印象に残った。
今回が5回大会と歴史は浅いけど、この先永く続いてほしいと感じる大会だね。


ゴール後の新米ランチ(無料)も美味しかったですよ~
転勤が無ければ来年も行くからね!


それにしても、次の五泉は1時間35分位で走らなきゃね。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2016.11.03 18:33:09
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: