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2009.02.05
カテゴリ： テニス
木曜日はスクールレッスン日
．
２週連続，雨で流れた
ので３週間振りのレッスン．
今日はレギュラー４人＋振替え１名の５名だったが，初級クラスの２名も交えて計７名＋コーチ２名の９名でのレッスン．
久々のレッスンということで最初はスロースタートだったけど，だんだんとペースアップ．
今日のレッスンは，打点をしっかり前で打つということ．
ボレー・・・やはり難しい．
＜本日のメニュー＞
１．ショートラリー
２．手だしストローク
３．手だしスライス
４．アプローチスライス→ボレー
５．アプローチスライス→ボレー→ポーチボレー→スマッシュ
６．サーブ練習
７．（スライスアプローチからの）並行陣
８．ゲーム形式
＜本日のアドバイス＞
２．ラケットの先端でとらえるヒットするイメージで．
３．ヒットする際，体を沈めてボールを押さえ込む（スライス）
４．もう少し高い位置（腰の辺り）でヒットするように．
（ぐっちん！はどうやら膝の辺りの低い位置で打っているらしい
・・・だからネットするのか
．２週連続，雨で流れた
ので３週間振りのレッスン．今日はレギュラー４人＋振替え１名の５名だったが，初級クラスの２名も交えて計７名＋コーチ２名の９名でのレッスン．
久々のレッスンということで最初はスロースタートだったけど，だんだんとペースアップ．
今日のレッスンは，打点をしっかり前で打つということ．
ボレー・・・やはり難しい．
＜本日のメニュー＞
１．ショートラリー
２．手だしストローク
３．手だしスライス
４．アプローチスライス→ボレー
５．アプローチスライス→ボレー→ポーチボレー→スマッシュ
６．サーブ練習
７．（スライスアプローチからの）並行陣
８．ゲーム形式
＜本日のアドバイス＞
２．ラケットの先端でとらえるヒットするイメージで．
３．ヒットする際，体を沈めてボールを押さえ込む（スライス）
４．もう少し高い位置（腰の辺り）でヒットするように．
（ぐっちん！はどうやら膝の辺りの低い位置で打っているらしい
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