2020年09月20日
カテゴリ： 病気や健康
「舌トレ」っていうのもあるんですね～ (〃ﾟ ｏ ﾟ〃) 。
表情シワが気になる方は、
。。ちょっとやりずらい顔体操(＾＾；) 。
気にならない方は試してみるといいかも～～
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気にならない方は試してみるといいかも～～
その不調の原因、「口呼吸」かもしれません！
口呼吸対策に効果的なのは「舌を鍛えること」
「朝起きるとだるい」「季節の変わり目にすぐ風邪を引く」・・。その不調の原因、「口呼吸」かもしれません。口呼吸対策に効果的なのは「舌を鍛えること」！舌を鍛えることで風邪予防や介護予防にもつながります。「舌トレ」の方法を詳しくお伝えします。 https://t.co/FU2JyyLPTU
— NHK@首都圏 (@nhk_shutoken) September 20, 2020
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最終更新日
2020年09月20日 22時23分59秒
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