2022年03月15日
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冬よりも最近の方が熟睡できるな～と思っていたんですけど、
それには理由があったんですね。
今朝もお布団ぬくぬくで。。気持ちよくって、
起きたくなかったわ～～～(^ω^)。
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それには理由があったんですね。
今朝もお布団ぬくぬくで。。気持ちよくって、
起きたくなかったわ～～～(^ω^)。
😴春になると眠いのはなぜ？
March 14, 2022
一般的に冬のほうが睡眠時間は長くなりやすいですが、寒さのため時間の割には熟睡感が得られにくいとか。春になると睡眠時間は短くなりますが、体内部の体温が下がって熟睡できるようになるため、朝の光が入っても目覚めにくく、眠いと感じやすいようです。 #頭痛ーる pic.twitter.com/YJnAvPd5hH
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最終更新日
2022年03月15日 12時10分04秒
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